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Sono una nutrizionista e questo è il mio tiramisù “furbo” senza uova né biscotti per restare in linea: è pronto in frigo in poco più di un’ora!

Giugno 25, 2026Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Sono una nutrizionista e questo è il mio tiramisù “furbo” senza uova né biscotti per restare in linea: è pronto in frigo in poco più di un’ora!

Un tiramisù “furbo” da frigo, cremoso sopra e morbido sotto, senza biscotti né uova: la base è di avena e banane, profumata al caffè, e in cima una crema veloce di yogurt + un tocco di mascarpone. È il dolce/merenda che preparo quando voglio qualcosa di goloso ma semplice: si frulla, si assembla, un’ora di […]

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Tiramisù senza uova e mascarpone: buonissimo, veloce e con poche calorie

Marzo 31, 2024GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tiramisù senza uova e mascarpone: buonissimo, veloce e con poche calorie

Il tiramisù è un dolce conosciuto in tutto il mondo e al quale un po’ tutti ci siamo cimentati almeno una volta nella vita. C’è però chi ci tiene alla linea, ma nello stesso tempo non vuole rinunciare ai piaceri del palato. E’ proprio per questo motivo che viene proposta la ricetta del tiramisù senza […]

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Tiramisù light senza uova e mascarpone con i biscotti plasmon, un dolce gustoso e con sole 170 calorie!

Ottobre 3, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tiramisù light senza uova e mascarpone con i biscotti plasmon, un dolce gustoso e con sole 170 calorie!

Il Tiramisù è un dolce nato dopo gli anni Sessanta, ma che in pochissimo tempo ha conquistato davvero tutti. Negli anni seguenti è stato un fiorire di varianti, compensazioni, miglioramenti ed aggiustamenti, fino alla versione classica che oggi campeggia in ogni libro di cucina: uova, zucchero, caffè, mascarpone e biscotti, savoiardi o pavesini. Quasi ogni […]

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Il finto tiramisù senza tuorli e mascarpone, super dietetico e gustoso con sole 130 calorie!

Settembre 23, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il finto tiramisù senza tuorli e mascarpone, super dietetico e gustoso con sole 130 calorie!

Il finto tiramisù è un dolce freddo che somiglia moltissimo sia per sapore che per consistenza al classico tiramisù. E’ un dolce veloce e facile da realizzare che non prevede nessuna cottura in forno. È un dolce freddo che si mangia al cucchiaio, viene montato a strati, insieme ad una crema che nella ricetta classica […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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