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Versa le scaglie di cocco nell’impasto: questa torta è favolosa e con pochissime calorie | Solo 60 Kcal a fetta!

Agosto 24, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Versa le scaglie di cocco nell’impasto: questa torta è favolosa e con pochissime calorie | Solo 60 Kcal a fetta!

La torta al latte e cocco è un dolce ipocalorico e si adatta perfettamente alle esigenze della dieta. Quindi, questo vuol dire che coloro che seguono un regime alimentare finalmente non dovranno rinunciare alla golosità, così da concedersi di tanto in tanto una piccola e graditissima coccola. Sostanzialmente, si tratta di una caramella che come base ha gli albumi montati a neve ben ferma, mentre come collante si usa la gelatina e per guarnire si spolvera con le scaglie di cocco. Il suo gusto è moderatamente dolce (decidete voi il quantitativo di dolcificante a seconda della dolcezza desiderata), invece la […]

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Torta al cocco, mai provata una ricetta senza farina, olio e burro così soffice!

Luglio 12, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta al cocco, mai provata una ricetta senza farina, olio e burro così soffice!

La torta al cocco, che si prepara senza la farina, è un dolce decisamente goloso a cui si fa fatica resistere, tanto è vero che dopo il primo assaggio verrà subito la voglia di mangiare un’altra fetta. Inoltre, prepararla è talmente veloce (ci vogliono solo 5 minuti) che anche se finirà alla velocità della luce, fortunatamente, non vi mancherà il tempo per rifarla anche al momento. Sicuramente, è l’ideale per una colazione o una merenda nutriente, grazie alla quale si può anche riuscire a soddisfare la propria voglia di dolce. E, se vi state ancora chiedendo se sia il caso […]

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Non metto farina, burro e olio: questa torta all’arancia la preparo così | Tiene bassa la glicemia!

Maggio 31, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non metto farina, burro e olio: questa torta all’arancia la preparo così | Tiene bassa la glicemia!

La torta al cocco è sofficissima, golosissima e irresistibile e renderà la vostra colazione o la vostra merenda, semplicemente fantastica e golosa. Infatti, è un piccolo capolavoro di pasticceria casalinga che vi consigliamo vivamente di non farvi scappare, ve ne innamorerete al primo morso e per non finirla subito dovrete avere molto autocontrollo. Inoltre, se la farete provare ai vostri ospiti, magari dopo cena, sarà sicuramente un bel successo perché andrà a ruba. Inoltre, per prepararla bastano giusto quattro ingredienti (tranquilli, li potete reperire in qualsiasi supermercato) e poca abilità, visto che il procedimento è talmente facile che non vi […]

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Latte e cocco rapè: ecco cosa preparo con questi 2 ingredienti | Tutti mi chiedono di rifarla, ha solo 100 Kcal!

Aprile 7, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Latte e cocco rapè: ecco cosa preparo con questi 2 ingredienti | Tutti mi chiedono di rifarla, ha solo 100 Kcal!

La ricetta della vecchia torta austriaca è una vera e imperdibile chicca, tanto è vero che una volta finita (e fidatevi finirà molto velocemente) vi verrà richiesto di rifarla praticamente subito. Questo, ovviamente, è dovuto al fatto che si tratta di un dolce estremamente soffice e buono che farà impazzire tutti. Prepararla è semplicissimo, basta avere del latte e dell’amido di mais, due ingredienti che si reperiscono senza difficoltà e che, probabilmente, si hanno già in dispensa perché si usano spesso, del dolcificante (o dello zucchero) e del cocco grattugiato. Questa torta si prepara con 4 ingredienti senza burro, olio, […]

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Cocco sopra e crema al latte sotto: questa torta a 2 strati si prepara con un solo impasto | Solo 190 Kcal!

Febbraio 3, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cocco sopra e crema al latte sotto: questa torta a 2 strati si prepara con un solo impasto | Solo 190 Kcal!

La torta magica con i suoi due strati, uno al cocco e una alla crema, risulta talmente morbida che si scioglie deliziosamente in bocca appagando il palato. Infatti, mangiarne anche solo una fettina migliorerà la vostra giornata e fornirà una bella scarica di energia, la quale vi aiuterà a dedicarvi con più molto più slancio al vostro lavoro. E, fidatevi, al mattino vi alzerete molto più volentieri, visto che sul tavolo vi aspetterà una vera e propria meraviglia. Piacerà indistintamente a tutti, tanto è vero che non farete quasi in tempo a sfornarla che, grandi e piccini, saranno attirati dal […]

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Non serve lo sbattitore! La torta al cocco cremosa è golosissima ed ha solo 160 Kcal

Maggio 17, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non serve lo sbattitore! La torta al cocco cremosa è golosissima ed ha solo 160 Kcal

Amate particolarmente i gusti esotici? Bene, allora non ci sono dubbi che la torta cremosa al cocco possa fare al caso vostro perché, è talmente tanto morbida e golosa da lasciarvi letteralmente senza fiato. È anche particolarmente leggera perché non contiene farina ma amido di mais, lievito e burro e ha pochissimo latte. Il quale,  può comunque tranquillamente essere sostituito da quello vegetale se avete un’intolleranza o state seguendo un regime alimentare vegano. Si prepara anche piuttosto velocemente e senza dover utilizzare lo sbattitore elettrico, in quanto è sufficiente possedere un mixer o un comune robot da cucina. Al cui […]

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Torta all’acqua senza burro, senza olio e né zucchero! Anche i nutrizionisti la consigliano (solo 95 Kcal)

Aprile 24, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta all’acqua senza burro, senza olio e né zucchero! Anche i nutrizionisti la consigliano (solo 95 Kcal)

Avete mai pensato che una torta all’acqua senza burro, senza olio e zucchero potrebbe essere buona e gustosa come una che invece contiene questi ingredienti? Probabilmente no! Niente di più sbagliato, perché nonostante sia estremamente leggera (quindi adatti alla dieta) possiede una golosità tutta sua che la rende perfetta. Tanto vero che è sufficiente assaggiarla per apprezzarla. E, fidatevi, non avrete di che pentirvene in quanto riuscirà a conquistarvi a tal punto che la preparerete spesso. Tutto merito della vaniglia, che riesce sempre ad aromatizzare in modo sublime ogni dolce. Ma oltre alla vaniglia, c’è anche il cocco che rende […]

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Torta al cocco, anche senza burro è sofficissima e troppo buona. Solo 190 Kcal!

Marzo 13, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta al cocco, anche senza burro è sofficissima e troppo buona. Solo 190 Kcal!

Per preparare un buon dessert non sempre ci vogliono ore e ore di lavoro, perché con la ricetta della torta semplice al cocco sono sufficienti pochissimi minuti. In quanto, il procedimento è davvero facile. E, state pur sicuri che il risultato finale vi sorprenderà, perché questo è un dolce leggero, digeribile (non contiene burro) e squisito. Infatti, piacerà tanto ai grandi quanto ai bambini. Per prepararla occorrono la farina di cocco, la marmellata e il cocco rapè, ingredienti questi che consentono anche a coloro che stanno seguendo una dieta di concedersi una piccola fetta di torta. La farina di cocco […]

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Torta morbidosa in pochi minuti! Senza burro, ma buonissima lo stesso. Solo 190 kcal

Gennaio 11, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta morbidosa in pochi minuti! Senza burro, ma buonissima lo stesso. Solo 190 kcal

Vi è mai capitato di avere all’improvviso un’incontenibile voglia di dolce ma poco tempo a disposizione? Sicuramente, in questo caso, la torta morbidosa vi aiuterà a soddisfare egregiamente il vostro palato. Infatti non solo la si prepara velocemente ma, soprattutto, utilizzando pochissimi ingredienti tra cui sono presenti il latte e l’amido di mais, i quali occorrono per la realizzazione della crema. Sicuramente, consumare regolarmente un alimento come il latte non fa per niente male all’organismo, in quanto è ricco di calcio e Vitamina D che aiutano ossa e denti a restare in salute. Inoltre, specialmente quando Si è un po’ […]

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Torta nuvola cocco e mele, avete mai provato questi 2 ingredienti insieme? Deliziosa!

Settembre 28, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta nuvola cocco e mele, avete mai provato questi 2 ingredienti insieme? Deliziosa!

Per ottenere dei dolci soffici e golosi non sempre occorre mettere il burro, il quale è un ingrediente che appesantisce e rende il tutto molto meno digeribile. Infatti, la torta nuvola cocco e mele ne è la dimostrazione! Perché, anche senza questo ingrediente non c’è, è così morbida che si scioglie in bocca. Tanto è vero che tutti ne verranno conquistati al primo morso. Inoltre, questo è un dessert che si presenta in maniera stupefacente facendo la sua bella figura, perché anche esteticamente non è niente male. Quindi, sostanzialmente, si può dire che si tratta di una torta buonissima da […]

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