torta di zucca

Hai zucca e ricotta? Prepara questa torta, è cremosissima e fa bene al cuore. Solo 160 Kcal!

Marzo 29, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La zucca è un ortaggio che può essere consumato in una varietà di ricette, primi, secondi piatti ma anche dolci. Oggi vedremo come preparare una torta di zucca e ricotta, due ingredienti leggeri e perfetti da consumare a dieta. Consumare la zucca offre innumerevoli benefici poiché è ricchissima di acqua e povera di zuccheri, quindi è molto utile per stimolare la diuresi. Inoltre contiene molti nutrienti importanti, tra cui il carotene che serve al nostro corpo per produrre la vitamina A, ma contiene anche la Vitamina C e B1. Inoltre alcuni studi mostrano come la zucca sia importante per ridurre […]

La zucca la metto nell’impasto della torta assieme alla crema: mai mangiata così buona | Solo 160 Kcal!

Dicembre 24, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La torta di zucca alla crema di formaggio, sicuramente, vi aiuterà ad apprezzare ancora di più questo frutto che se preso da solo, purtroppo, non riesce mai a tirare fuori il suo potenziale. Infatti, grazie a questa ricetta avrete la possibilità di gustarvi un dolce morbido, profumato e goloso con cui fare una prima colazione, oppure una merenda, davvero superlativa e deliziosa. In quanto, il miglior modo per apprezzarla è di accompagnarla con una tazza di latte, di thè o di caffè, rendendo ogni piccola pausa un momento magico.. I bambini ne andranno matti, tanto è vero che la preferiranno […]

Ho preparato questa torta con la zucca: per farla così morbida ho usato questi ingredienti | Solo 190 Kcal!

Ottobre 30, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La torta di zucca è un dolce che sorprenderà tutti, perché è tanto buona quanto golosa oltre ad essere ovviamente anche leggera e ipocalorica. Quindi, se siete a dieta niente vi fermerà dal commettere un piccolo peccatuccio di gola, che oltre a soddisfare il palato fa bene pure all’umore. Infatti, quando si riesce a sfruttare al massimo gli ortaggi e le verdure tipiche che la stagione ci offre, con un po’ di inventiva è possibile preparare ricette eccezionali. Sicuramente, questo è un dessert che vi piacerà talmente tanto che vorrete farlo ogni giorno, senza tra l’altro rischiare che possa venirvi […]

Ho ridotto la zucca in purea e l’ho versata in questo impasto dolce: mangiarla così è delizioso | Solo 170 Kcal!

Ottobre 27, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La torta di ricotta e zucca è una vera e propria chicca autunnale, perché racchiude e replica bene il gusto e il profumo tipici di questa stagione. Infatti, è estremamente buona e golosa e non lascerà nessuno indifferente, anzi, farà venire l’acquolina in bocca solo a guardarla mentre, una volta assaggiata, vi regalerà un grande piacere. In questo modo avrete sempre a portata di mano una ricetta dolce per rendere magica la colazione, la merenda o la conclusione del pasto. Poi, il fatto che si prepara facilmente e in pochissimi minuti può essere un piccolo vantaggio, in quanto potrete rifarla […]

Torta di zucca e ricotta, io la faccio senza burro ed è cremosissima: sparisce in un attimo | Ha solo 160 calorie!

Ottobre 23, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Con il Bimby si possono preparare tantissime ricette, tra cui anche quelle dei dolci come la torta zucca e ricotta, che non si limita ad essere solamente un dessert goloso e fragrante, perché si mantiene fragrante per parecchi giorni! Tra l’altro non è nemmeno complicata da preparare, infatti i passaggi da seguire sono così semplici che può essere fatta anche da chi non è un asso in cucina. L’unico “svantaggio”, purtroppo, consiste nel fatto che non è assolutamente indicata per le persone intolleranti al lattosio e le persone celiache, in quanto tra i suoi ingredienti sono presenti sia il latte […]

Torta di zucca light, il dolce cremoso che si scioglie in bocca. Ha solo 160 Kcal!

Gennaio 28, 2022Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Se avete voglia di sperimentare qualcosa di diverso, buono e sfizioso la ricetta della torta di zucca, potrebbe proprio fare al caso vostro. Infatti, si tratta di un piatto estremamente delizioso che fidatevi vi sorprenderà molto piacevolmente. Tanto è vero che tutta la famiglia lo gradirà immensamente e vi chiederà di riprepararlo. Sicuramente, può essere la scelta vincente quanto avete ospiti e volete provare a stupirli e, non dubitatene, ci riuscirete ben oltre le vostre aspettative. Inoltre, questa è una preparazione davvero molto sana e genuina perché contiene la zucca, un frutto tipico della stagione autunnale/invernale che possiede alcune proprietà […]

La torta di zucca e cioccolato light, soffice e perfetta con sole 160 calorie!

Ottobre 2, 2021Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Con l’arrivo dell’autunno una tazza di thè caldo al pomeriggio è sempre gradita, la quale può essere accompagnata dalla torta di zucca con gocce di cioccolato, un dolce molto completo, ma contemporaneamente delizioso che senza ombra di dubbio soddisferà il vostro palato! Grazie al suo gusto deciso, dovuto all’aroma della zucca dolce mischiato alle gocce di cioccolato, è una vera e propria bontà a cui potrebbe diventare particolarmente difficile resistere. Anche ai più piccoli piacerà e vi chiederanno di rifarla ogni volta che finisce. Inoltre, la torta è anche molto bella da vedere, e potrete così servirla anche se avete […]

La torta di zucca e mandorle senza burro, morbidissima e squisita con sole 180 calorie!

Ottobre 9, 2020Elisabetta Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Viva la zucca, in tutte le sue sfaccettature. Abbiamo già esplorato questo meraviglioso mondo in altre occasioni, su questo sito, ma non si finisce mai di imparare. La zucca è versatile, leggera, benefica per la salute, gustosa, appetitosa persino per i bambini, allora perché non provare anche questo dolce nel quale è accostata alle mandorle? Una torta che vi stupirà per la sua morbidezza ed il suo profumo, soprattutto se nell’impasto aggiungete cannella e buccia d’arancia. L’autunno, i colori accesi del tramonto, le foglie con l’esplosione di mille colori, una buona tisana e questa torta, che ve ne pare? Sembra […]

La torta dietetica senza uova né burro con ingrediente a sorpresa. Solo 130 calorie!

Settembre 26, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Con la ricetta della torta senza uova e burro potete essere sicuri di ottenere un dolce del tutto vegetale, profumato, soffice, umido e soprattutto leggero! Infatti tra gli ingredienti non figurano né le uova né il burro (sostituiti dallo yogurt di soia e dall’olio di semi di mais), e l’ingrediente principale è la zucca che dona alla torta la giusta morbidezza. La zucca evita che l’impasto finisca per risultare secco e per questo è importante che ci sia. Ma vediamo ora la ricetta! La ricetta della torta di zucca senza uova e burro, un dolce leggero e nutriente Tempo di […]