
Una volta provate queste melanzane, le farete sempre. Sono anche dietetiche, solo 120 Kcal!
Dicembre 19, 2021 · Francesca
Volete vedere, finalmente, i vostri bimbi mangiare le verdure con gusto? Bene, in questo caso dovete proporgli le melanzane al formaggio. Infatti, sono talmente…

Sformato di patate, tonno e verdure, la cena perfetta ricca di omega 3. Solo 180 Kcal!
Dicembre 17, 2021 · Francesca
Quando ci siede a tavola, inevitabilmente, si finisce con lo scontentare qualcuno ma solo perché non si ha la ricetta giusta. In quanto, con…

Una cena deliziosa ricca di verdure e proteine, ma con pochi grassi. Solo 270 Kcal!
Dicembre 17, 2021 · Francesca
Grazie a questa cena deliziosa porterete a tavola un piatto unico, ricco di sapore e soprattutto buonissimo che piacerà a tutti quanti. Basterà guardarla…

Muffin con pollo e verdure, con tante proteine e senza carboidrati. Solo 100 Kcal!
Dicembre 16, 2021 · Francesca
Avete organizzato un aperitivo con i vostri amici e volete sorprenderli? Sicuramente, ci potrete riuscire con i muffin salati (i quali volendo possono essere…

Sformato di verza, assieme alle patate non l’avete mai provato. Solo 200 Kcal!
Dicembre 14, 2021 · Francesca
Le verdure, purtroppo, sono un alimento che molti vedono con il fumo negli occhi e preferiscono evitare. E, ovviamente, quelli che fanno sempre i…

Pagnottelle alla mediterranea sofficissime, così non le avete mai fatte! Solo 170 Kcal
Dicembre 8, 2021 · Francesca
Quando si ha pochissimo tempo a propria disposizione, inevitabilmente, si finisce con il mettere a tavola la prima cosa veloce che viene in mente…

Lasagna al forno? No, ma è ugualmente saporita e molto più dietetica. Solo 250 Kcal!
Dicembre 4, 2021 · Francesca
Avete mai sentito parlare delle piadine di pollo e verdure al forno? Probabilmente no, quindi questa potrebbe essere la giusta occasione per sperimentare qualcosa…

Prendi 2 melanzane e farciscile così, sono dietetiche e buonissime. Solo 140 Kcal!
Dicembre 3, 2021 · Francesca
La cena, il più delle volte, può diventare un problema perché rientrare stanchi dopo una giornata di lavoro, ovviamente, non invoglia a guardare nella…

Mescolate insieme le uova e il latte, per una cena deliziosa e veloce. Solo 140 Kcal!
Novembre 29, 2021 · Francesca
La merenda e la cena sono dei pasti di cui non si può proprio a fare meno. E se state cercando una ricetta veloce…

Timballo di melanzane ripieno, pochi grassi e davvero squisito. Solo 160 Kcal!
Novembre 28, 2021 · Francesca
Con le melanzane al forno tutta la famiglia si siederà a tavola con un bel sorriso. Perché, sarà sufficiente sentire il loro deliziosissimo profumo…