Rustica in pasta brisée: la millefoglie di patate fatta così è ancora più buona! Solo 260 Kcal
Per un piatto unico, oppure in alternativa un secondo da urlo la rustica in pasta brisée è sicuramente la scelta migliore su cui bisogna…
Archivio
Categoria: Antipasti
Pizza di zucchine, vi serviranno solo 4 ingredienti! La ricetta facile, veloce ma soprattutto dietetica: 150 Kcal
La pizza di zucchine in teglia è una ricetta molto semplice, veloce e soprattutto sfiziosa che vi permetterà di consumare una cena piacevole e…
5 uova e tante tante verdure! I muffin gustosi perfetti per una cena leggera e sfiziosa, solo 80 Kcal
Se non avete idea di cosa preparare per cena allora siete nel posto giusto, perché oggi vi consigliamo dei fantastici tortini di verdure che…
La torta di patate grattugiate con broccoli e formaggio, un secondo piatto gustoso e leggero
Le patate sono davvero un alimento onnipresente sulle tavole italiane. Le abbiamo preparate e le prepariamo ogni volta in mille modi diversi, e sappiamo…
Timballo di melanzane con ricotta, spinaci e lasagne (180 Kcal)
Le verdure sono uno degli alimenti più ricchi di fibre e ipocalorici che ci siano. Quindi, è sempre bene introdurle nelle ricette di chi…
Rosti di cavolo, così buoni che li mangeranno anche i bambini! Solo 160 calorie
La verdura per i bambini è un vero e proprio incubo, infatti è estremamente difficile che la mangino senza fare storie. Anzi, tante volte…
Riempite le melanzane così e arrotolate per una cena saporita e deliziosa! Solo 50 calorie
Per riuscire a sorprendere grandi e piccini, a maggior ragione quando non amano troppo le verdure, l’antipasto di melanzane (ovvero dei deliziosi involtini) è…
La ricetta dello sformato di patate grattugiate, la cena leggera e veloce!
Per una cena completamente diversa da ogni cosa che avete mai assaggiato, avendo così la certezza assoluta di conquistare tutti quanti, ci vuole un…
I cannelloni di zucchine, un primo piatto super goloso, salutare e dietetico che ha solo 180 calorie!
I cannelloni di zucchine rappresenta un primo piatto salutare e originale da preparare per pranzo o per cena, ma può far parte anche di…
Patate e carote grattugiate! Lo sformato saporito e goloso con poche calorie (solo 110 Kcal)
Mangiare sempre carne, anche se è gustosa e nutriente, alla lunga può stufare ma poi non fa nemmeno tanto bene. Tanto è vero che…