Avete mai provate a fare delle crepes di verdure? Le farete tutti i giorni!
La merenda non deve essere per forza dolce, perché si possono ottenere risultati molto soddisfacenti anche con il salato e, di conseguenza, accontentare lo…
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Categoria: Antipasti
Tagliate le verdure e mettete in teglia per una cena dietetica deliziosa. Solo 110 Kcal!
Il pasto, indipendentemente che sia il pranzo o la cena, è sempre un momento di convivialità da passare insieme a tutta la famiglia. Quindi,…
Torta salata alle zucchine senza farina, consigliata dai dietologi per cena. Solo 180 Kcal!
Avere poco tempo a disposizione per preparare la cena, tante volte, potrebbe diventare un vero e proprio problema. Perché, si rischia di accontentarsi di…
Bombe di ricotta e patate, tutti impazziranno perché sono deliziose. Solo 85 Kcal!
Sicuramente, sedersi a tavola davanti a un bel piatto profumato e sfizioso ha un altro sapore, perché anche se si ha poca fame in…
Cavolfiore gratinato al forno, una ricetta gustosa che piacerà a tutti. Solo 200 Kcal!
Volete portare a tavola un piatto unico e davvero super sfizioso? Provate il cavolfiore gratinato con prosciutto cotto e formaggio, il quale avrà il…
Uova, latte e prosciutto, la ricetta veloce per cena che vi stupirà. Solo 260 Kcal!
Per realizzare una merenda salata o una cena super sfiziosa, appetitosa e irresistibile provate la frittata rovesciata al formaggio. Indubbiamente, questa è una ricettina…
Muffin di patate con prosciutto e piselli, un antipasto che vi stupirà. Solo 120 Kcal!
Gli antipasti, grazie ai quali si dà il via ai pranzi o alle cene, oltre ad essere buoni e gustosi devono anche colpire l’occhio…
Tortini di zucca, come farli soffici e deliziosi, ma anche dietetici. Solo 95 Kcal!
Un secondo piatto non deve essere solo sfizioso ma soprattutto, sano, genuino e nutriente, così da riuscire a saziare quel tanto che basta da…
Patate ripiene? Si, ma col pollo; tante proteine e pochi grassi. Solo 190 Kcal!
Per un pranzo, oppure in alternativa una cena, super gustoso e saporito potete provare le patate al forno e pollo piccante. Un piatto questo…
Lo sformato di verdure, così buono che lo mangeranno anche i bambini. Solo 180 Kcal!
Grazie allo sformato di verdure, per vostra fortuna, riuscirete finalmente a fare mangiare questo alimento ai più piccoli di casa. I quali, apprezzeranno ben…