La migliore torta a dieta è questa allo yogurt: cremosa, buona e apporta appena 105 calorie!
La torta allo yogurt è un dolce soffice come una nuvola, perfetto per i più piccoli e per tutta la famiglia. E’ un’ottima scelta…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
Cena leggera e bilanciata, questo rotolo di zucchine ripieno apporta appena 190 calorie: è gustosissimo!
Con il rotolo di zucchine porterete in tavola un piatto sfizioso, appetitoso e irresistibile che vi aiuterà a mettere d’accordo i gusti di tutta…
La cena di 630 calorie, non pensavo che le polpette al forno potessero essere più buone anche di quelle fritte!
Le polpette al forno con patate, funghi, pomodori, carote, peperoni, formaggio ed uova rappresentano un piatto completo e ricco di nutrienti. Le polpette e…
Biscotti semplici come quelli di una volta, mi ricordano tanto la mia nonna | Solo 260 calorie!
I biscotti semplici sono perfetti per accompagnare una tazza di latte, di thè oppure di caffè e arricchire così le vostre colazioni. Questi biscotti…
Ho trovato un buon modo di mangiare la carne, l’aggiungo al ripieno del mio rotolo | Solo 390 Kcal!
Il rotolo di patate ripieno di carne e verdure vi conquisterà, perché questo non è il solito banale piatto che dopo un po’ annoia,…
Le preferisco addirittura a quelle fritte quando cucino le zucchine così: sono saporitissime | Solo 190 Kcal!
I medaglioni di zucchine è un piatto delizioso, dopo averlo assaggiato vedrete che lo rifarete spesso. Queste zucchine sono farcite con peperoni, mozzarella, olio…
Potrei mangiarla anche tutti i giorni, questa torta è non solo buona ma anche sana | Solo 140 Kcal!
La torta allo yogurt greco è veramente golosa, morbida e umida da sciogliersi in bocca. Sicuramente è la scelta giusta per la prima colazione…
Ne mangio qualcuno al mattino prima di uscire, non c’è farina raffinata: sono golosissimi | Solo 45 Kcal!
I biscotti di avena e cioccolato saranno il vostro dessert preferito. Infatti, la prima colazione riuscirà a rendervi molto più colorato l’inizio della giornata,…
Mi hanno fatto tutti i complimenti a cena, il ripieno di questi involtini è piaciuto tanto | Solo 260 Kcal!
Gli involtini di melanzane sono deliziosi e sicuramente non sbaglierete a portarli in tavola per tutta la famiglia. Questi involtini di melanzane ripieni di…
Quando voglio mangiare qualcosa di nutriente e salutare, questa torta salata ripiena è la scelta migliore | Solo 260 Kcal!
La torta salata ripiena di spinaci risolverà con semplicità il vostro pranzo o la vostra cena, dandovi la possibilità di mangiare qualcosa di buono…