
Non ho mai provato niente di così soffice prima, nell’impasto del pane ci metto il latte: il risultato vi farà innamorare!
Giugno 29, 2024 · Francesca
Delizioso, morbido e profumato, di cosa stiamo parlando? Del pane al latte dolce, una ricetta che vi consigliamo di non perdervi. E’ così morbido…

La cena salutare perfetta di 350 calorie, guarda come la preparo: è piena di nutrienti buoni!
Giugno 28, 2024 · Francesca
Lo sformato di zucchine renderà deliziosi ancor di più questi ortaggi. Addirittura i più piccoli di casa ne resteranno entusiasti. Infatti, questo è un…

Sono una nutrizionista e questa è la migliore ricetta da mangiare a cena, ricca di proteine e fibre!
Giugno 28, 2024 · Francesca
Le crêpes di avena salate vi faranno impazzire come quelle classiche, ma sono uno spuntino più nutriente e salutare, ricco di fibre e proteine.…

Dessert all’albicocca di appena 65 calorie: lo preparo solo con la frutta e in pochi minuti!
Giugno 28, 2024 · Francesca
La mousse all’albicocca è un vero capolavoro, sicuramente è il dessert ideale da gustare nel periodo estivo, perché è fresca, buona e golosa. Infatti,…

Formaggio più sano e nutriente, nessuno si è accorto che era fatto in casa: non ha nulla da invidiare a quelli che si comprano!
Giugno 27, 2024 · Francesca
Il formaggio fatto in casa è una vera e propria meraviglia da provare assolutamente. In questo modo riuscirete a far apprezzare questo alimento ricco…

Sono una nutrizionista e questa è una delle migliori cene da gustare la sera | Solo 150 Kcal!
Giugno 27, 2024 · Francesca
Il pane tascabile alla piastra ripieno di pollo è gustoso e una ricetta sfiziosa che vi piacerà veramente tanto. Sicuramente è la scelta ideale…

Una buona COLAZIONE consigliata dai NUTRIZIONISTI sono i waffle, non c’è farina e si preparano così!
Giugno 27, 2024 · Francesca
I waffle d’avena sono dei dolcetti unici, super golosi e particolarmente buoni che si possono essere gustati volentieri in qualsiasi momento della giornata. Infatti…

Avevo voglia di giapponese, così ho preparato il sushi in appena 30 minuti: è anche più buono di quello del ristorante!
Giugno 26, 2024 · Francesca
La cucina orientale, ma in particolare quella giapponese, vi incuriosisce? Ottimo! Il sushi al salmone allora può essere un piatto che può stuzzicare la…

Pane carasau, leggerissimo e croccante: ci accompagno salse, verdure e tutto quello che voglio a tavola!
Giugno 26, 2024 · Francesca
Il pane carasau è davvero buono, lo amerete fin dal primo assaggio e fidatevi che non comprerete mai più quello confezionato. Infatti, riuscirete ad…

Non è una torta salata, ma è una cheesecake al té verde: ho stupito proprio tutti a pranzo | Solo 180 Kcal!
Giugno 26, 2024 · Francesca
La cheesecake al tè verde è il dolce perfetto per dare un tocco di colore alle proprie giornate, è super golosa e morbida da…