
Zucchine, farina, latte e uova: la cena è pronta in 10 minuti | Tutti hanno pulito il piatto | Solo 180 Kcal!
Giugno 25, 2024 · Francesca
Le verdure, purtroppo, non sempre sono apprezzate da grandi e piccini, quindi per renderle più appetibili si devono trovare ricette molto sfiziose. Come quella…

Chips di patate: non friggo nulla, ma le cuocio al forno per ridurre le calorie | Sono croccantissime!
Giugno 25, 2024 · Francesca
Avete mai provato le chips di patate all’aglio? Se la risposta è no, vi consigliamo di rimediare subito, perché non potete perdervi questa delizia.…

Solo 80 calorie | Quando ho voglia di gelato in estate li preparo spesso, così assecondo la mia voglia anche a dieta!
Giugno 25, 2024 · Francesca
I dolcetti gelato allo yogurt, mirtilli e cioccolato fondente sono deliziosi, basta un solo morso e già ve ne innamorerete. Sicuramente sono l’ideale da…

Grissini alla zucca, ogni tanto li sgranocchio davanti la tv: decisamente molto meglio di quelli che compri!
Giugno 24, 2024 · Francesca
Vi siete stancati dei soliti snack? Volete qualcosa di più sfizioso? Allora questa è la ricetta adatta alla vostre esigenze, vedrete che vi stupirà.…

Ieri sera ho portato in tavola queste piadine ripiene, ho fatto un figurone | La cena di 340 calorie!
Giugno 24, 2024 · Francesca
Certe volte basta veramente poco per dare un tocco di sfiziosità in tavola, non ci credete? Le piadine ripiene di patate, peperoni e pollo…

30 calorie a fetta! Tutti sono rimasti senza parole quando l’hanno vista, ma alla fine è piaciuta a tutti!
Giugno 24, 2024 · Francesca
La torta fredda gelatinosa non è la classica torta, già il suo aspetto particolare incuriosisce tutti, ma non è solo questo a renderla unica, perché…

Tutti me l’hanno invidiata quando l’ho portata a tavola, la cena è stata un successone | Solo 330 Kcal!
Giugno 23, 2024 · Francesca
Se volete mangiare un piatto interessante, diverso dal solito e non banale la torta di crepes salata è perfetta, non vi annoierà e vi…

E’ così che mangio tante proteine quando sono a dieta, finalmente non mi sembra di esserlo | Solo 240 Kcal!
Giugno 23, 2024 · Francesca
Per uno spuntino sfizioso, per un pranzo o per una cena completamente diversa dal solito le ciambelle salate fatte con le lenticchie rosse e…

Quando voglio fare un piccolissimo sgarro a dieta, mangio questo golosissimo biscotto e non me ne pento mai!
Giugno 23, 2024 · Francesca
I biscotti brownie sono ottimi per la prima colazione o per la merenda così da regalarsi un momento di golosità nutriente e sano. Sicuramente…

Non avevo mai assaggiato il cavolfiore così, molto più saporito e gustoso | Solo 200 Kcal!
Giugno 22, 2024 · Francesca
Il cavolfiore gratinato al forno è decisamente buono e sfizioso, talmente croccante che scricchiola deliziosamente sotto ai denti e regala una bella soddisfazione al…