Questa torta la preparo con le mele, noci e avena: è sempre un piacere mangiarla al mattino!
Tra tutti i dolci che si possono assaggiare solo una torta non stanca mai, la torta di mele, avena e noci che nonostante sia…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
Molto più proteico e soprattutto dietetico, il tiramisù lo preparo così a dieta: è golosissimo!
Il tiramisù di avena e banana è il dessert perfetto, perché lo si può consumare in ogni momento e vi regalerà sempre delle intense…
Quando preparo queste frittelle di zucchine finiscono sempre in una manciata di minuti | Solo 60 Kcal!
Per un contorno o un antipastino salutare, leggero, che vi aiuti a mantenervi in forma senza dovervi privare di un poco di sfiziosità le…
Prima nessuno la voleva mangiare, ora che la preparo al forno col latte la vogliono tutti | Solo 180 Kcal!
La frittata al forno viene voglia di mangiarla ogni giorno, perché è davvero molto buona e sfiziosa. È un piatto davvero semplice ma comunque…
Zucca e latte, il dessert cremoso troppo troppo buono. Solo 80 calorie!
Concludere il pasto con un buon dolcetto, sicuramente, ha il potere di rendere il tutto ancora più bello di quanto già non sia, a…
Zuppa di appena 200 calorie! Ci metto tutte queste verdure, finalmente ho trovato il modo di farla mangiare anche ai bambini
La zuppa di patate, zucchine, spinaci e broccoli è un buon piatto caldo che aiuta a contrastare il freddo, arricchendo la tavola con un…
Va sempre a ruba ogni volta che la preparo! Servono soltanto uova, fiocchi d’avena e latte | Solo 240 Kcal!
Per una colazione salata, oppure per una cena al volo, non c’è niente di più entusiasmante e delizioso di una buona frittata di uova,…
Ormai sono mesi che non compro più crackers, li preparo io in pochi passaggi: è semplicissimo!
Per uno spuntino fuori pasto oppure per arricchire i vostri aperitivi, i cracker salati vi sapranno sorprendere nel modo giusto. Infatti, sono talmente croccanti…
Uso questi ingredienti per preparare una torta che non alzi la glicemia: è anche tanto buona | Solo 190 Kcal!
Al mattino vi piace coccolarvi il palato con qualcosa di dolce? Se la risposta è si, allora, apprezzerete immensamente la torta di mele e…
Se vuoi tenere a bada lo zucchero nel sangue, devi provare questi biscotti: mi ringrazierai!
I biscotti speziati sono uno di quei dolcetti che una volta assaggiati non si dimenticano più, perché sono stuzzicanti e decisamente interessanti. Infatti, sono…