
Tutti mi chiedono sempre una seconda fetta quando preparo questo plumcake, è cremosissimo | Solo 190 Kcal!
Ottobre 23, 2023 · Francesca
Quando preparerete questa torta alla ricotta, o meglio plumcake, non farete in tempo neanche a sfornarla che sparirà all’istante, perché è così buona che non…

Li vorrete mangiare ogni giorno, questi muffin alla zucca sono il dolce perfetto per tutti | Solo 190 Kcal!
Ottobre 23, 2023 · Francesca
Il periodo autunnale e invernale sicuramente, è il mese ideale per gustarsi i muffin di zucca dolci, così da dare un tocco di colore…

Polpette al sugo, non ci metto le uova e le cuocio in friggitrice ad aria: ma quanto sono buone | Solo 90 Kcal!
Ottobre 23, 2023 · Francesca
Le polpette al sugo in friggitrice ad aria sono senza uova, sane, genuine ma sicuramente non meno sfiziose e gustose rispetto a quelle classiche.…

Ho ridotto la zucca in purea e l’ho versata in questo impasto dolce: mangiarla così è delizioso | Solo 170 Kcal!
Ottobre 22, 2023 · Francesca
La torta di ricotta e zucca è una vera e propria chicca autunnale, perché racchiude e replica bene il gusto e il profumo tipici…

Biscotti 4 ingredienti, non alzano la glicemia: non metto farina, burro e zucchero | Li preparo così!
Ottobre 22, 2023 · Francesca
I biscotti ai semi di sesamo sono perfetti per regalarvi un tocco di dolcezza, così da innalzarvi l’umore quel tanto che basta a rendere…

Tutti in famiglia mi chiedono sempre di farle a colazione, queste frittelle di mele vanno a ruba | Solo 80 Kcal!
Ottobre 22, 2023 · Francesca
Siete golosi e proprio non sapete resistere ai dolci? Allora, non riuscirete a dire di “No” alle frittelle di mele, un dessert davvero delizioso…

Non avevo tempo per cucinare, così ho preparato al volo questa cena in pochi minuti | Solo 190 Kcal!
Ottobre 22, 2023 · Francesca
Per uno spuntino fuori pasto, per un merenda salata, per un aperitivo oppure per un pranzo o una cena decisamente speciali non dovete perdervi…

Cena di appena 90 calorie, la preparo con sole verdure: è così buona che tutti volevano il bis!
Ottobre 21, 2023 · Francesca
Volete preparare un pranzo o una cena indimenticabile, sana e super sfiziosa? Ci potrete riuscire con la torta di verdure salata, una ricetta che…

Schiaccio le patate e poi le cuocio in forno, non sono bastate: tutti ne volevano ancora | Solo 190 Kcal!
Ottobre 21, 2023 · Francesca
Le patate schiacciate al forno sono un contorno eccezionale, grazie al quale riuscirete a dare un tocco di gusto e sfiziosità a ogni vostra…

Questa torta ha conquistato tutti! La farcisco con la crema alla ricotta: è deliziosa | Solo 170 Kcal!
Ottobre 20, 2023 · Francesca
Tutti impazziranno per la torta al cacao con crema alla ricotta, pensate che è anche più buona di quella alle mele. Fidatevi che non…