
Melanzane ripiene, le farcisco così e finalmente le mangiano tutti in famiglia | Solo 230 Kcal!
Ottobre 13, 2023 · Francesca
Le melanzane ripiene faranno impazzire tutti, perché sono un secondo piatto decisamente ricco di gusto e appagante, quanto appagante? Per saperlo provatele! Una volta…

Ho preparato una cena super saporita, questi muffin di verdure sono andati a ruba: non me lo aspettavo!
Ottobre 13, 2023 · Francesca
I muffin di patate ripieni di verdure sono uno dei piatti più sfiziosi che si possa mangiare per cena. Sicuramente, non farete quasi in…

Avevo delle mele e carote, così ho preparato questa torta favolosa: è sparita in 1 minuto | Solo 190 Kcal!
Ottobre 12, 2023 · Francesca
La torta di mele e carote basta assaggiarla una volta per non dimenticarla più, perché è sufficiente morbida, umida e golosa che vi farà…

Cena completa di 320 calorie, non ho mai mangiato in vita mia un’insalata di pollo così gustosa!
Ottobre 12, 2023 · Francesca
Ci sono ben pochi secondi piatti sani e allo stesso tempo appaganti come lo è l’insalata di pollo, una ricetta talmente gustosa che una…

Pizza di patate, la preparo così e non ne rimane mai nulla: a tavola non basta mai!
Ottobre 12, 2023 · Francesca
Con la pizza di patate, sicuramente, la cena si trasformerà in un momento di godimento per il palato, la cui sfiziosità verrà soddisfatta al…

Guarda cosa ci preparo con del caffè e del latte, tutti sono rimasti a bocca aperta | Solo 130 Kcal!
Ottobre 11, 2023 · Francesca
Il dessert al caffè è l’ideale per concludere in allegria una cena, soprattutto quando si hanno ospiti e si vuole proporre qualcosa di diverso…

Biscotti al cioccolato fondente, perfetti al mattino per la prima colazione: non ne compro più!
Ottobre 11, 2023 · Francesca
I biscotti al cioccolato fondente sono l’ideale per colazione, per merenda o per un spuntino fuori pasto quando si ha voglia di qualcosa di…

Cena di appena 250 calorie, perfetta da portare in tavola in ogni momento: la preparo così senza friggere nulla!
Ottobre 11, 2023 · Francesca
Vi piace mangiare sempre qualcosa di sano e sfizioso? Ottimo, allora troverete di vostro gradimento la torta di melanzane salata, un secondo piatto davvero…

Ho preparato la cena con 1 zucchina, l’hanno mangiata tutti a casa: quasi non ci credevo!
Ottobre 11, 2023 · Francesca
Per un primo o secondo piatto da urlo, che vi faccia venire la voglia di mangiarvene una forchettata dietro l’altra senza stufarvi, provate senza…

Con questa torta non sbaglio mai, conquisto tutta la famiglia: è cremosissima | Solo 140 Kcal!
Ottobre 10, 2023 · Francesca
La torta soffice allo yogurt ha la stessa consistenza di una nuvola, in quanto è molto simile a una torta al formaggio soufflé ed…