
Parmigiana bianca di zucchine, buona quanto quella alle melanzane: la preparo così | Solo 210 Kcal!
Agosto 6, 2023 · Francesca
In alternativa alla classica parmigiana di melanzane, che anche se buona alla lunga può stufare, vi proponiamo una ricetta allo stesso modo ghiotta e…

Zucchine alla contadina, proprio come quelle che faceva la mia nonna: saporite e buone su tutto!
Agosto 6, 2023 · Francesca
I prodotti dell’orto, se usati bene e con una certa sapienza, possono regalarvi dei piatti buoni e interessanti. Infatti, le zucchine alla contadina riusciranno…

Ci metto 2 minuti per preparare questo gelato, non metto panna e non uso la gelatiera | Solo 85 Kcal!
Agosto 6, 2023 · Francesca
Il gelato alla frutta è perfetto per rendere più sopportabile il caldo estivo, in quanto vi rinfrescherà e riuscirà a darvi una carica di…

La rifaccio subito! Questa ricetta con le zucchine grattugiate è stata un successo | Solo 220 Kcal!
Agosto 5, 2023 · Francesca
Il pranzo, oppure la cena, deve essere un momento in cui non bisogna accontentarsi, perché mangiare è uno dei maggiori piaceri della vita ma,…

Le zucchine sono buone anche al forno, non solo fritte: mia suocera mi ha svelato questa ricetta | Solo 190 Kcal!
Agosto 5, 2023 · Francesca
Lo sformato di zucchine, prosciutto cotto e formaggio è la migliore alternativa ad un secondo di carne, perché mangerete in modo sano ma sfizioso.…

Maionese allo yogurt, mia suocera la prepara per condire anche la pasta fredda e l’insalata di riso | Solo 200 Kcal!
Agosto 5, 2023 · Francesca
Per condire le insalate estive, che in questo periodo sicuramente staranno riscuotendo un grande successo, la maionese allo yogurt è perfetta, unica e speciale.…

Metto nell’impasto della torta allo yogurt i lamponi e i mirtilli, è finita non appena l’ho sfornata
Agosto 5, 2023 · Francesca
La torta allo yogurt, mirtilli e lamponi farà delle vostre colazioni un piccolo capolavoro, perché scaccerà via le ultime tracce di sonno mettendovi di…

Melanzane, farcitele così e saranno oltre che dietetiche anche buone! Solo 170 Kcal
Agosto 4, 2023 · Francesca
I medaglioni di melanzane al forno, siccome non prevedono la frittura, sono perfetti per chi vuole mantenere la linea ma non vuole rinunciare alla…

Avevo voglia di gelato, così ho preparato queste barrette light a dieta (non c’è panna, né latte) | Solo 100 Kcal!
Agosto 4, 2023 · Francesca
Le barrette gelato allo yogurt, frutti di bosco e cioccolato sono le migliori nel loro genere. Sicuramente renderanno la vostra voglia di gelato non…

Per il fine settimana mia suocera ha preparato questo rotolo di verdure (non c’è farina) | Solo 180 Kcal!
Agosto 4, 2023 · Francesca
Volete una cena saporita ma sana? Con il rotolo di verdure ripieno riuscirete ad ottenerla, in quanto per una volta servirete un secondo piatto…