
Non è una semplice crostata, ma una cheesecake con tanta crema e frutti di bosco | Solo 170 Kcal!
Dicembre 8, 2022 · Francesca
La crostata cheesecake, indubbiamente, è il dessert ideale per chi vuole sperimentare qualcosa di diverso, però senza dover rinunciare a quel tocco di golosità…

Mele e marmellata li metto nel ripieno della torta: fatta così è ancora più golosa | Solo 170 Kcal!
Dicembre 8, 2022 · Francesca
La golosità è uno dei peccati a cui, chi più chi meno, si fa estremamente fatica a resistere e questo può diventare un vero…

Prepara il composto e versalo sulle verdure in teglia, poi inforna: questa ricetta è squisita | Solo 220 Kcal
Dicembre 7, 2022 · Francesca
Alla sera, specialmente quando si rientra a casa dopo una lunga giornata di lavoro, la voglia di mettersi ai fornelli è decisamente nulla. Ma…

Non metto il burro in questa torta di mele, ma è golosissima anche così | Solo 160 Kcal!
Dicembre 7, 2022 · Francesca
La torta di mele senza burro non ha nulla da invidiare a quella che c’è l’ha, perché è soffice uguale e altrettanto golosa. Sicuramente,…

Melanzane, peperoni e patate: come farle perfette con poco olio. Solo 180 Kcal!
Dicembre 6, 2022 · Francesca
I contorni, solitamente sottovalutati, possono rendere un secondo piatto decisamente superlativo, regalandogli una sfiziosità e una soddisfazione tali da far leccare i baffi praticamente…

Non preparo pancake dolci, ma salati: li ho fatti per cena e tutti li hanno mangiati | Solo 160 Kcal!
Dicembre 6, 2022 · Francesca
Volete provare qualcosa di diverso per soddisfare la vostra sfiziosità? Se la risposta a questa domanda è si, sicuramente, avete trovato la ricetta che…

Zucchine, patate e carne macinata: per cena preparo questo sformato squisito in 10 minuti | Solo 220 Kcal!
Dicembre 5, 2022 · Francesca
Anche se siamo appena agli inizi di dicembre state già pensando alle feste di Natale? Però non avete idea di cosa preparare? Bene, sappiate…

Torta allo yogurt, la prepari in 10 minuti ed è senza burro e olio | La consigliano i nutrizionisti | Solo 110 Kcal!
Dicembre 5, 2022 · Francesca
Avete mai provato a sorprendere i vostri amici con la semplicità? No? Allora dovete assolutamente rimediare, perché fidatevi farete un figurone! Infatti, con la…

Cavolo, patate e carote: con questi 3 ingredienti preparo una cena gustosa e sfiziosa | Solo 170 Kcal!
Dicembre 5, 2022 · Francesca
Lo sformato di cavolo, carote e patate è un piatto ricco di gusto, sano e genuino con cui risolvere, senza dover impazzire troppo, il…

Taglio le verdure e poi verso l’impasto, questa pizza di verdure è favolosa | Solo 250 Kcal!
Dicembre 4, 2022 · Francesca
La pizza di verdure è una variante sana, genuina e salutare di quella classica ma ovviamente non per questo meno sfiziosa, buona e golosa.…