Parmigiana di melanzane dietetica, come farla buona senza olio. Solo 220 Kcal!
Le verdure, come chiunque abbia dei figli ben sa, sono un alimento che risulta quasi sempre indigesto agli occhi dei bambini. Questo può dipendere…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
Paccheri ripieni al forno: senza olio e con poche calorie. Solo 280 Kcal!
Per riuscire ad accontentare con un pizzico di sfiziosità tutta la famiglia, sicuramente, ci vogliono gli spiedini di paccheri ripieni. I quali, prenderanno letteralmente…
Biscotti solo frutta: sembrano al cioccolato, ma non lo sono. Solo 50 Kcal!
La pasticceria secca, indubbiamente, offre una vasta scelta di dolcetti tra cui scegliere per deliziare il palato. Tanto è vero che non sempre si…
Cornetti dolci buoni come quelli del bar, facili e con poche calorie. Solo 180 Kcal!
Al mattino, sicuramente, non c’è niente di meglio di un buon cappuccino per iniziare bene la giornata ma, non certo si può negare, che …
Le melanzane fritte con poco olio, ecco come cuocerle per averle così. Solo 70 Kcal!
Le verdure più amate da tutti, senza dubbio, sono le melanzane che si possono cucinare in tantissimi modi diversi e sono sempre buone. Tanto…
Polpettone con carne di tacchino: magrissimo, proteico e con pochi grassi. Solo 220 Kcal!
La cena, indubbiamente, è un momento sacro perché tutta la famiglia che si riunisce dopo una giornata di lavoro, però può anche diventare un…
La focaccia di zucchine senza farina, una ricetta golosa e super dietetica di sole 290 calorie!
La focaccia di zucchine senza farina è un piatto sfizioso da gustare in ogni momento della giornata, infatti una volta tagliata a quadratini si…
Burro alle mandorle senza olio, con meno calorie rispetto all’originale. Solo 60 Kcal!
Per farcire le fette biscottate, il pane, i dolci oppure i biscotti in maniera più golosa ci vuole il burro alle mandorle, che renderà…
Cordon bleu? Si, ma con carne di tacchino magrissima e al forno. Solo 320 Kcal!
Per un pranzo o una cena gustosa, semplice e veloce indubbiamente ci vogliono i cordon blue di tacchino, i quali faranno gola a tutta…
Hamburger di zucchine senza carne, la ricetta veloce e dietetica con sole 105 Kcal!
Scegliere di mangiare qualcosa di sfizioso, però senza compromettere la propria forma fisica, è un qualcosa che riesce a rendere felice il palato e…