Gnocchi con zucchine e pesce spada, un primo piatto veloce e leggero. Solo 330 Kcal!
Per cucinare le zucchine in maniera sfiziosa, che per chi non lo sapesse sono delle verdure versateli, è sufficiente possedere un pizzico di fantasia…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
Le focaccine di patate, un contorno gustoso e salutare con sole 190 calorie!
Per preparare una merenda oppure un aperitivo diverso dal solito le focaccine di patate sono la scelta ideale. In quanto non solo sono molto…
Le melanzane in teglia al pomodoro, una ricetta sfiziosa e leggerissima con sole 150 calorie!
Se cercate un contorno, che volendo può essere anche utilizzato come finger food, sfizioso e soprattutto completo allora dovete provate le melanzane in teglia…
Pomodori ripieni con poche calorie, un piatto fresco estivo delizioso. Solo 110 Kcal!
Se volete un piatto fresco e saporito allora i pomodori light ripieni fanno proprio al caso vostro. Perché, grazie alla loro farcitura di tonno…
Tortini di zucchine con poche calorie, facili e veloci da fare. Solo 150 Kcal!
Quando fa molto caldo tutti, o comunque la maggior parte delle persone, hanno davvero poca voglia di mettersi ai fornelli e sudare in maniera…
La torta 3 cucchiai con poche calorie, alla banana e senza burro. Ha solo 160 Kcal!
A fine pasto, a maggior ragione quando si hanno degli ospiti, si desidera sempre portare a tavola un ottimo dessert per concludere bene la…
Rosti light, la ricetta svizzera delle patate in padella che vi faranno impazzire. Solo 140 Kcal!
Molto probabilmente non tutti conoscono la ricetta dei rosti light, che è una variante della classica preparazione tipica del Cantone di Berna, in Svizzera,…
La mousse al cioccolato light, il dolce al cucchiaio irresistibile. Solo 190 Kcal!
Il cioccolato, grazie alla sua golosità davvero irresistibile, piace talmente tanto agli adulti quanto ai bambini che trovandosene davanti una tavoletta, inevitabilmente, finiscono con…
Farai questa torta di mele ogni settimana, buona e con poche calorie. Solo 180 Kcal!
Per riuscire a fare felice tutta la famiglia, fortunatamente, non è necessario mettersi a cucinare dei dolci di alta pasticceria perché, con la semplicità,…
Torta di verdure salata, ultra dietetica ottima per perdere peso. Solo 140 Kcal!
A tavola bisogna sempre cercare di mangiare in modo leggero ma, contemporaneamente, sostanzioso per evitare che venga fame poco dopo essersi alzati da tavola,…