
Crêpes di spinaci SENZA farina, per una cena veloce proteica e sfiziosa. Solo 115 Kcal!
Giugno 17, 2021 · Francesca
Per riuscire ad ingolosire non sempre servono le preparazioni dolci, perché possono far gola anche quelle salate, soprattutto quando sono particolarmente sfiziose. Infatti, le…

La torta alla marmellata di albicocche light, la ricetta soffice e deliziosa. Solo 180 Kcal!
Giugno 17, 2021 · Francesca
Per fare colazione, oppure merenda così da concedersi un buona pausa pomeridiana, non c’è niente di meglio di un dolce leggero, sano e soprattutto…

La torta di mele buona e leggera come quella della nonna. Ha solo 170 Kcal!
Giugno 17, 2021 · Francesca
Quando si mangia in compagnia, senza ombra di dubbio, il miglior modo per concludere un pasto è portare in tavola un buon dolce che…

Peperoni ripieni light, una ricetta così deliziosa non l’avete mai provata. Solo 230 Kcal!
Giugno 16, 2021 · Francesca
A tavola, soprattutto quando si sta seguendo una dieta, oltre a scegliere qualcosa di sfizioso si deve anche optare per la leggerezza e tante…

La torta alta sofficissima light, ecco come farla uguale così. Ha solo 120 Kcal!
Giugno 16, 2021 · Francesca
Le torte, generalmente, sono uno di quei dolci che si mangiano volentieri a colazione oppure a merenda, perché possiedono una delicatezza tale da risultare…

Hai le fragole? Mettile nell’impasto per una torta light cremosa deliziosa. Solo 160 Kcal!
Giugno 16, 2021 · Francesca
La golosità, purtroppo, non va assolutamente d’accordo con l’intenzione di seguire una dieta, perché la maggior parte dei dolci sono fin troppo ipercalorici. Quindi,…

La torta versata a 3 strati con doppia farcitura, light e sofficissima. Solo 170 Kcal!
Giugno 15, 2021 · Francesca
I dolci non sono solamente il punto debole di chi è goloso, ma tutti fanno moltissima fatica a non cedere alla tentazione. Poi, se…

La torta di ceci salata, una ricetta leggerissima perfetta per la dieta. Solo 85 Kcal!
Giugno 14, 2021 · Francesca
Quando si parla di torte, inevitabilmente, la prima cosa che viene in mente è un goloso dolcetto, questo accade perché spessissimo ci si dimentica…

Un mix di verdure per una torta salata davvero deliziosa e leggera. Ha solo 210 Kcal!
Giugno 13, 2021 · Francesca
Tante volte, soprattutto per mancanza di tempo, non si ha troppa voglia di mettersi ai fornelli per cucinare qualcosa che riesce a ingolosire il…

Gelato di mirtilli, mango e banana senza latte né panna (130 Kcal)
Giugno 13, 2021 · Francesca
Il gelato ai mirtilli è una preparazione sana e genuina che, con estrema semplicità e senza troppa fatica, si può preparare direttamente a casa…