Crackers integrali per uno spuntino gustoso e per accompagnare i tuoi piatti. Solo 140 calorie!
Quando si vuole fare uno spuntino l’ideale è mangiare un prodotto da forno, come ad esempio i cracker integrali ai fiocchi d’avena, i quali…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
Le polpette di pane, formaggio e prosciutto, un secondo piatto gustoso e con sole 89 calorie!
Tutti, o comunque la maggior parte delle persone, abbiamo del pane raffermo dentro la nostra credenza che non sappiano come riciclare. O meglio, probabilmente…
Biscotti di mele super light, veloci e davvero buoni, uno tira l’altro! Solo 40 calorie
I biscotti alle mele sono dei dolcetti relativamente semplici da realizzare, in quanto per preparare l’impasto è sufficiente avere il Bimby. Una piccola comodità…
Il pane nuvola dolce senza farina, si scioglie in bocca ed è leggerissimo. Ha solo 160 calorie!
Quando si parla di cloud bread ci riferiamo al pane nuvola, anche se in questa ricetta in realtà il pane c’entra ben poco ma…
Biscotti di castagne e cioccolato senza burro, una bontà a cui non saprai resistere. Solo 85 calorie!
Con l’arrivo dell’autunno per fare colazione (magari con una tazza di thè), a merenda o semplicemente per concludere in modo sfizioso un pasto i…
Vi serviranno solo 4 ingredienti per preparare una torta allo yogurt cremosissima, ha solo 110 calorie!
Se cercate un dessert tanto squisito quanto cremoso, che sia genuina e leggera allora la torta allo yogurt con 4 ingredienti può essere la…
Biscotti tenerelli al cacao, così irresistibili da mangiarne uno dopo l’altro. Solo 100 calorie!
I biscotti tenerelli alla ricotta sono una vera e propria dolcezza che si ottiene grazie alla pasta frolla al cacao, la quale li rende…
La torta di mele al cioccolato, una ricetta favolosa e leggera che vi delizierà. Solo 130 calorie!
Se volete unire la naturale dolcezza della frutta con la tipica golosità del cioccolato, allora senza ombra di dubbio la torta di mele al…
La frittata soffiata, ecco come farla soffice e leggera anche per chi è a dieta. Solo 220 calorie!
La frittata soffiata al forno con pomodorini e basilico è un piatto tanto buono quanto semplice, senza contare che questa ricetta è anche molto…
Biscottoni morbidi alle mele senza uova e burro, che vi sorprenderanno! Solo 40 calorie
L’impasto dei biscottoni morbidi alle mele è un vera e propria bontà, il quale al suo interno racchiude un cremoso ripieno realizzato con un…