Bere un bicchiere di limone con il sale ogni giorno: ecco cosa succede. Incredibile!
Molto interessante è la combinazione di limone e sale, in quanto è una miscela ricca di vitamine B1, B2, B3, vitamina C e vitamina…
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Autore: Maria Di Bianco
Dottoressa in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione, autrice e fondatrice di LaTuaDietaPersonalizzata.it. Laureata con lode in Tecniche Erboristiche presso l’Università degli Studi di Salerno e con lode in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione Umana presso la Seconda Università di Napoli. Ha svolto attività di ricerca presso il Dipartimento di Farmacia dell’Università di Salerno, vincendo una borsa di studio sulle caratteristiche nutrizionali e salutistiche degli isoflavoni di soia. È autrice del libro “Il carciofo di Paestum IGP. Perché mangiare il carciofo fa bene” e relatrice del seminario “Proprietà salutistiche del carciofo”. Curriculum completo e attività professionali qui.
Supermercati vuoti, ora è emergenza: “Presto non ci sarà più niente sugli scaffali”
Allarme supermercati vuoti italiani: gli autotrasportatori e i camion non stanno più rifornendo i punti vendita e le proteste stanno aumentando sempre di più…
Carciofo! E’ così che dovresti mangiarlo per bruciare i grassi e abbassare colesterolo e glicemia!
Il carciofo, oltre ad avere buone proprietà per la nostra salute, contiene molta acqua e fibre, ideali per raggiungere il nostro peso forma. Tuttavia, da…
I cibi ultra-elaborati aumentano il rischio di colesterolo alto, infarto e ictus
Il colesterolo è una sostanza grassa essenziale per lo sviluppo dell’organismo e può essere assunto attraverso il cibo o prodotto dall’organismo stesso. È noto che…
Colesterolo alto: 3 super cibi che potrebbero ridurre il colesterolo cattivo del 40%
Il colesterolo alto può spesso passare inosservato perché non produce sintomi evidenti. Ma le conseguenze di ciò possono essere disastrose, poiché infarto e ictus sono strettamente legati…
L’esercizio aerobico aiuta ad abbassare il colesterolo e la glicemia
L’esercizio fisico, oltre a prenderti cura della tua dieta, aiuta a controllare il peso. Lo sport attiva il metabolismo, che favorisce la combustione dei…
Senape: 10 grammi al giorno abbassa il colesterolo e la glicemia in 3 mesi
La comunità scientifica della Cardiff Metropolitan University ha condotto uno studio in cui è stato scoperto che la senape aiuta a combattere il colesterolo,…
Kiwi: questo è il frutto che riduce rapidamente la pressione alta
La pressione alta è una malattia asintomatica facile da rilevare, ma se non diagnosticata in tempo può causare gravi complicazioni. La pressione alta è uno…
Granola al mattino: abbassa i livelli di colesterolo alto fino al 16%
Secondo importanti studi, questo è uno degli alimenti essenziali per ridurre il colesterolo alto. Pertanto, gli esperti suggeriscono di incorporarlo in una dieta sana. Il colesterolo alto fa…
Gli esperti raccomandano: “E’ questa la quantità di formaggio che puoi mangiare senza alzare il colesterolo!”
I formaggi sono uno degli alimenti più deliziosi che possano esistere, soprattutto perché hanno una grande versatilità quando si tratta di cucinarli. Possono essere utilizzati in dolci, stufati, zuppe, snack e…