
3 volte più potente dei mirtilli! Il superfood antiossidante che abbassa il colesterolo ed è perfetto per chi soffre di diabete
Aprile 4, 2022 · Maria Di Bianco
Cos’è il mais viola? Il mais viola è un tipo di mais (Zea mays), della famiglia delle graminacee. Si caratterizza per avere un frutto multiplo chiamato pannocchia dal…

Questo è ciò che succede al colesterolo e glicemia se prendi un cucchiaio di olio extravergine d’oliva ogni mattina a digiuno
Aprile 4, 2022 · Maria Di Bianco
Un cucchiaio di olio a stomaco vuoto è uno dei rimedi casalinghi tradizionali che viene applicato da generazioni. Ma, esattamente, ci sono prove scientifiche…

100 grammi al giorno! Il super cibo che abbassa il colesterolo, fa andare in bagno ed è anche ricco di vitamina D
Aprile 3, 2022 · Maria Di Bianco
Il Kefir è un alimento ricco di microrganismi vivi a cui vengono attribuite numerose proprietà per migliorare la salute dell’organismo. Questo alimento è composto da…

Mastica una foglia al giorno! Abbassa il colesterolo cattivo fino al 40% e la glicemia del 26%
Aprile 2, 2022 · Maria Di Bianco
Il modo più semplice e veloce per sfruttare questa straordinaria pianta è masticare una foglia al giorno per almeno cinque minuti, preferibilmente prima dei…

Il legume che abbassa glicemia, colesterolo e ti fa perdere il grasso della pancia in un paio di settimane
Aprile 1, 2022 · Maria Di Bianco
Il fastidioso grasso addominale non è solo un intralcio quando si tratta di indossare un costume da bagno, è anche una delle forme di…

Ferro basso? Il trucco per avere la tua dose giornaliera consigliata, anche se non mangi carne
Aprile 1, 2022 · Maria Di Bianco
È importante mangiare cibi ricchi di ferro come quelli che facilitano il corretto assorbimento di questo minerale. Ed è che non importa quante lenticchie…

Il frutto perfetto per chi soffre di colesterolo e glicemia alta. Basta mangiarne 1 al giorno!
Aprile 1, 2022 · Maria Di Bianco
L’avocado è più salutare dell’olio d’oliva. Sì, questo frutto – considerato da molti un ortaggio perché utilizzato in vari piatti salati – racchiude grandi benefici e puoi…

Panni bianchissimi in lavatrice? Il segreto non è quello di usare la candeggina!
Marzo 31, 2022 · Maria Di Bianco
Oltre ad eliminare i cattivi odori, il bicarbonato ci aiuta ad eliminare le macchie donando morbidezza ai capi. I capi leggeri tendono a macchiarsi facilmente…

Se presa così, questa erba è un sedativo naturale che calma l’ansia e combatte l’insonnia
Marzo 31, 2022 · Maria Di Bianco
La melissa è una pianta medicinale dal leggero profumo di limone ricca di composti fenolici e flavonoidi dalle proprietà calmanti, sedative, rilassanti, antispasmodiche, analgesiche,…

Il brodo di verdure che depura il corpo ed elimina il grasso in 5 giorni (consigliato dai dietologi)
Marzo 30, 2022 · Maria Di Bianco
Bere questa zuppa per diversi giorni di seguito ti aiuterà ad eliminare le tossine e a perdere quei chili in più. E’ tempo di…