I pancake al cioccolato senza farina e zucchero per una colazione di 70 calorie!
I pancake al cioccolato senza farina e senza zucchero fanno parte di una buona e salutare colazione. Il successo di questi pancake è il loro…
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Autore: Maria Di Bianco
Dottoressa in Scienze degli Alimenti e della NutrizioneAutrice e fondatrice di LaTuaDietaPersonalizzata.it. Laureata con lode in Scienze degli alimenti e della nutrizione umana presso la Seconda Università di Napoli ed esperta di salute, alimentazione e benessere. Trovi il mio curriculum completo qui.
La Torta Kinder Cereali per una merenda gustosa e leggera di sole 210 calorie!
La torta Kinder cereali è un dolce amato da grandi e piccini che non richiede cottura, facilissimo da fare e pronto in pochi minuti.…
Il pane nuvola senza carboidrati e farina, una ricetta leggerissima di 55 calorie!
Il pane nuvola è un tipo di pane senza carboidrati che ha conquistato tutti. Preparare il pane nuvola senza carboidrati può sembrare strano, considerando che…
La crema pasticcera senza farina, un dolce gustoso e leggero con 110 calorie!
La crema pasticcera è una ricetta semplice e risulta essere molto versatile quando riempiamo o accompagniamo tutti i tipi di torte, biscotti, crepes e…
Chips di zucchine, per una merenda gustosa, croccante e con sole 70 calorie!
Le chips di zucchine sono facili da preparare e croccanti. Perfette per coloro che sono tentati con spuntini nel pomeriggio e non vogliono mangiare patatine fritte. Sono…
La crostatina di mele gustosa e leggera da preparare per i tuoi bambini. Solo 180 calorie!
Preparare una crostatina di mele può sembrare complicato a priori, ma tutto dipende dalla nostra predisposizione e da alcuni trucchi che possiamo prendere in considerazione…
La besciamella leggera che si prepara in 5 minuti, con pochi ingredienti e con sole 140 Kcal!
La besciamella è una delle nostre salse italiane. È ottenuta dalla perfetta combinazione di latte, farina e burro ed è una salsa ricorrente per preparare piatti gratinati ed elaborazioni…
La sbriciolata di mele senza burro che si scioglie in bocca. Una prelibatezza di sole 180 calorie!
La sbriciolata di mele è così facile da preparare e così deliziosa da mangiare che la farai spesso! Può essere gustata a colazione assieme…
La torta al cioccolato e vaniglia, sofficissima come una nuvola e con sole 130 calorie!
Questa torta al cioccolato e vaniglia ha una consistenza di una nuvola, morbida, tenera e spumosa. E’ una torta dal delizioso sapore di vaniglia…
La torta mousse al cioccolato super cremosa, gustosa e dietetica. Ha solo 170 calorie!
La torta mousse al cioccolato è una ricetta dolce molto gustosa, cremosa, dal sapore delizioso e facile da preparare. Questa torta è diventata famosissima…