
5 colazioni che aiutano ad abbassare il colesterolo cattivo consigliate dai nutrizionisti
Gennaio 23, 2022 · Maria Di Bianco
Il colesterolo alto è una condizione pericolosa per la vita. Se il trattamento non viene eseguito in tempo, possono svilupparsi maggiori complicazioni nello stato di…

Non buttare l’olio delle scatolette di tonno, ha dei benefici sorprendenti. Usalo così!
Gennaio 23, 2022 · Maria Di Bianco
Dovremmo cominciare a non versare più l’olio delle lattine di tonno direttamente nel lavandino senza nemmeno battere ciglio. Ci sono diversi motivi per non…

Una manciata al giorno! Un potente alleato che contrasta la glicemia, il colesterolo e potenzia anche la vista
Gennaio 22, 2022 · Maria Di Bianco
Le bacche di Goji sono un frutto che è stato utilizzato per secoli nella medicina tradizionale cinese. Le bacche di Goji offrono molte sostanze…

E’ troppo buono! Abbassa il colesterolo e la glicemia ed è un potente antidepressivo naturale
Gennaio 21, 2022 · Maria Di Bianco
E’ una preparazione molto semplice che possiamo gustare con il pane tostato in qualsiasi momento, come spuntino. Hai sentito parlare di hummus? Se ti…

20 cibi che aumentano più pericolosamente i livelli di glucosio nel sangue. Li mangi spesso!
Gennaio 20, 2022 · Maria Di Bianco
Ci sono un gran numero di cibi quotidiani che aumentano considerevolmente i livelli di glucosio nel sangue nel corpo. Le persone con diabete devono effettuare…

I 10 formaggi che forniscono più calcio, ecco la lista dei migliori!
Gennaio 20, 2022 · Maria Di Bianco
Il calcio è un minerale essenziale per lo sviluppo delle nostre ossa e dei nostri denti. La maggior parte del calcio del corpo (99,1%) si…

Glicemia alta, come abbassarla con questi 5 ingredienti. Lo dice questo studio!
Gennaio 19, 2022 · Maria Di Bianco
Mantenere una dieta equilibrata, una buona idratazione e un’adeguata routine di esercizi contribuirà a migliorare la qualità della vita. La glicemia alta dipende molto…

Migliora la memoria e demenza del 60%! Il superfood antiossidante che dovresti consumare ogni sera (lo dice questo studio)
Gennaio 18, 2022 · Maria Di Bianco
Gli scienziati della Lewis Katz School of Medicine della Temple University (LKSOM), a Philadelphia (Stati Uniti), hanno dimostrato che questo alimento è ricco di antiossidanti…

15 calorie! Il superfood che regola il colesterolo è ricco di proteine e non ha grassi né zuccheri
Gennaio 18, 2022 · Maria Di Bianco
Questo alimento fornisce proteine e non ha colesterolo né grassi, quindi non si rischia di mettere su peso. Inoltre, ha solo 15 calorie. E’…

Metti la farina in freezer in un barattolo chiuso. Il trucco geniale!
Gennaio 17, 2022 · Maria Di Bianco
Alzi la mano chi è che non ha mai pensato alla durata di conservazione della farina? La durata di conservazione della farina a volte…