Pancia gonfia, addio! 9 super cibi che aiutano a sgonfiarla, secondo questo studio
La nostra dieta è essenziale quando si tratta di combattere l’infiammazione, quindi è consigliabile evitare prodotti che la promuovono e privilegiare il consumo di…
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Categoria: Alimenti e nutrizione
Abbassa colesterolo e glicemia, il super alimento che migliora anche la vista e rinforza le ossa
E’ una delle verdure più ricche di vitamina C e, inoltre, è un’importante fonte di calcio e vitamina K, del gruppo B, ferro e…
Bocca screpolata, perdita di capelli, pelle secca e formicolio? Forse ti manca questa vitamina!
Molte volte, un problema di pelle, quel mal di testa, quella stanchezza e altri sintomi possono essere segni che qualcosa non va. Il corpo invia…
Tè verde, ananas e cannella: abbassa colesterolo e glicemia, e disintossica il corpo
A differenza delle bevande industriali, le bevande naturali con principi attivi possono aiutare a ridurre i livelli elevati di colesterolo e zucchero nel sangue,…
Aceto di cocco, abbassa i livelli di zucchero nel sangue e riduce il grasso
L’aceto di cocco ci fornisce vitamine, minerali e aminoacidi che migliorano la salute del nostro corpo. La sua estrazione varia dalla linfa prodotta dagli alberi…
Aceto di melograno, riduce l’accumulo di grasso dal fegato e dal corpo
L’aceto di melograno contiene antiossidanti che contribuiscono alla buona salute dell’organismo. Una valutazione comparativa pubblicata sul Journal of the Science of Food and Agriculture ha stabilito che…
Bruciore di stomaco? 8 super cibi che lo calmano e fermano il reflusso acido
Cos’è il bruciore di stomaco? Secondo le informazioni ottenute dalla National Medical Library degli Stati Uniti, è quella sensazione di bruciore alla bocca dello stomaco (più precisamente, sotto lo…
7 super cibi ricchi di iodio, la dose giusta consigliata per chi soffre di tiroide
La carenza di questo micronutriente è una delle principali cause della comparsa di disturbi legati alla tiroide. Quindi è obbligatorio assumerlo attraverso la dieta.…
Tagli ai lati della bocca, crampi e formicolio a mani e piedi? Forse ti manca questa vitamina!
Vuoi sapere quali segnali ti invia il tuo corpo per indicare una carenza di vitamine? Ce ne sono molti assai comuni. La carenza di…
18 alimenti più diuretici per eliminare liquidi e tossine dal corpo, ecco la lista!
La natura è ricca di alimenti che svolgono un’azione diuretica sull’organismo umano. Essi hanno delle proprietà naturali drenanti, che favoriscono un maggior afflusso di…