Piselli, abbassano il colesterolo e la glicemia e aiutano ad andare in bagno
I piselli a metà tra verdura e legumi, sono verdure fresche che possono essere consumate crude e contengono un’alta concentrazione di vitamine, enzimi e…
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Categoria: Alimenti e nutrizione
Glicemia alta? La colpa è questa brutta abitudine che abbiamo tutti al mattino che fa alzare lo zucchero!
Capire i migliori cibi da mangiare quando si ha il diabete è molto importante. Il tuo obiettivo principale, se hai il diabete, dovrebbe essere la…
Foglie di menta, 7 benefici per la salute che dovresti assolutamente conoscere
Questa erba aromatica è molto utilizzata in cucina per il suo caratteristico sapore e aroma. È comune accompagnare piatti con legumi come ceci, fave,…
Caffè nella moka: 10 errori che commettiamo tutti quando lo prepariamo a casa!
Cominciare la giornata con un buon caffè è una tradizione italiana ben consolidata. Anche dopo pranzo la “tazzulella e cafè” rappresenta un momento di…
E’ anticolesterolo, brucia il grasso da pancia, braccia e cosce; ma solo se lo prendi così!
Si tratta di un rimedio casalingo molto popolare per i suoi benefici, in quanto aiuta ad abbassare il colesterolo, è un ottimo brucia grassi, aiuta a…
Tè alla menta, la migliore bevanda per bruciare i grassi e frenare l’appetito
Quando si tratta di bevande dimagranti, questo tè caldo potrebbe aiutare a ridurre l’infiammazione e ad avere la pancia piatta. Tè verde, tè allo zenzero,…
Acqua di carciofo: brucia il grasso, abbassa il colesterolo e disintossica il fegato
Per perdere peso in modo sano, puoi assumere la bevanda ai carciofi durante la giornata. Il carciofo è un alimento dalle piccole foglie verdi…
Salvia: abbassa il colesterolo cattivo, alza quello buono e regola la glicemia
I suoi fiori viola e il suo caratteristico odore hanno distinto la salvia nel mondo vegetale. Sin dai tempi antichi, la salvia è stata utilizzata…
Mandorle: abbassano il colesterolo, aiutano a perdere peso e fanno bene al cervello
Fare uno spuntino con questo alimento è altamente raccomandato dai nutrizionisti, per i suoi importantissimi nutrienti. Inoltre, hanno un aroma e un sapore delizioso e…
Mastica una scorza d’arancia! Questo è ciò che succede al colesterolo e al grasso della pancia
Chi non ha bevuto una spremuta d’arancia al mattino o fatto una deliziosa torta? Questo agrume viene consumato molto per via della quantità di…