Sempre alla ricerca di un regime alimentare che consenta di perdere qualche chilo senza rinunciare al gusto, abbiamo trovato questa dieta dei broccoli. Vediamo insieme di che cosa si tratta, come si fa e quali risultati si possono ottenere includendo nella dieta questo ortaggio dalle mille proprietà. Ecco perché dovresti mangiare i broccoli Intanto un […]
Seguire una dieta sana ed equilibrata a base di carciofi consente di ottenere ottimi risultati in una sola settimana e senza fare troppi sacrifici. Utile per il fegato e per disintossicare l’organismo, il carciofo è un ortaggio di origine mediterranea ricco di principi attivi che conferiscono proprietà depurative, digestive e anti-colesterolo. Inoltre, il carciofo ha […]
Grazie alla dieta dello zenzero è possibile non solo ottenere diversi benefici, ma anche perdere peso senza fare troppi sacrifici. Questo regime alimentare, se seguito regolarmente e nelle dosi consigliate, apporta molti vantaggi all’organismo sia in termini di dimagrimento, che in termini di miglioramento di alcune funzioni naturali. Lo zenzero è una spezia molto versatile in […]
Grazie alle sue proprietà antivirali ed espettoranti, la combinazione di miele e cipolle può aiutare a combattere la tosse. Le loro proprietà rafforzano il sistema immunitario per combattere le infezioni. La tosse è un meccanismo di difesa del corpo e il suo scopo è quello di espellere sostanze estranee che colpiscono il tratto respiratorio. Indipendentemente […]
Ecco un ottimo strumento per perdere peso rispettando il desiderio di sapore e gusto nel piatto. La dieta degli spinaci utilizza un alimento versatile e molto nutriente, a patto che vengano rispettate alcune regole, ma che apporta pochissime calorie. Gli spinaci contengono molti nutrienti essenziali, come il ferro, oltre che vitamine ed altri sali minerali, […]
Mike Moreno è un dietologo nutrizionista che vive in California, a San Diego per la precisione. Negli anni ha maturato una certa esperienza con i suoi pazienti in sovrappeso, e dopo infiniti esperimenti tesi a farli dimagrire, è riuscito a mettere a punto una dieta che funziona, secondo lui. Si chiama “dieta 17“, perché viene […]
Cosa c’è di meglio di una bella dieta che ci accompagni nel cambiamento di stagione? Mentre l’inverno comincia a lasciare il posto alla primavera, il nostro corpo avverte l’esigenza di rinnovarsi per andare incontro alla bella stagione. Il sole, le passeggiate all’aria aperta, l’aumento di attività fisica, sono tutte cose che fanno segnare importanti modifiche […]
Anche se nella maggior parte dei casi le verruche non sono solitamente pericolose, esse sono antiestetiche. Per eliminarle, possiamo optare per trattamenti medici come la crioterapia o i rimedi tradizionali che possiamo applicare a casa. Le verruche sono un tipo di lesione cutanea che può avere varie forme e apparire in diverse parti del corpo. Sebbene in […]
Cattivo odore intimo? Si tratta di uno dei maggiori problemi della maggior parte delle donne. Le aziende e i produttori di igiene femminile traggono vantaggio dal forte desiderio di ogni donna di eliminare i cattivi odori vaginali, ecco perché sono disponibili molti prodotti per l’igiene intima. Ecco le cause del cattivo odore intimo 1. Cattiva alimentazione La […]
Il limone, oltre ad essere un alimento molto impiegato in cucina, è conosciuto anche per essere un rimedio naturale particolarmente utile per la nostra salute. Generalmente si vuole associare il suo profumo ad ambienti freschi, puliti e il suo caratteristico aroma agrumato è in grado di agire positivamente sul nostro umore. Ecco perché mangiare il […]