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Invece delle pizzette ho preparato questi muffin: più salutari, più proteici e più saporiti | Solo 100 Kcal!

Agosto 18, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Invece delle pizzette ho preparato questi muffin: più salutari, più proteici e più saporiti | Solo 100 Kcal!

Avete voglia di mangiare qualcosa di sfizioso, ma non sapete cosa preparare? Abbiamo noi la soluzione, i muffin di avena e ricotta con pomodorini e formaggio. Infatti sono buone e più salutari delle classiche pizzette, se non ci credete dovrete solamente assaggiarli. Sono perfette come pasto unico ma anche come antipasto o merenda salata durate […]

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Quando ho voglia di rinfrescarmi un po’, lo faccio con questo dolce: solo 2 ingredienti e solo 110 calorie!

Agosto 18, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando ho voglia di rinfrescarmi un po’, lo faccio con questo dolce: solo 2 ingredienti e solo 110 calorie!

Il budino ai lamponi è un dolce morbido e fresco da gustare quando fa molto caldo e si ha voglia di qualcosa di dolce ma senza eccedere con le calorie. Si tratta di un dolce al cucchiaio ai lamponi preparato con solo lamponi surgelati e gelatina. Il risultato è un dessert fresco e leggero ricco […]

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Da quando ho scoperto questa ricetta francese per cucinare le verdure, le mangio ogni giorno | Solo 150 Kcal!

Agosto 17, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Da quando ho scoperto questa ricetta francese per cucinare le verdure, le mangio ogni giorno | Solo 150 Kcal!

Per provare a ricreare i sapori della Francia del Sud, dovete provare una deliziosa ratatouille di verdure. Una ricetta con cui renderete le verdure gustosissime e le amerete anche di più. Infatti, piaceranno immensamente anche ai bambini e per una volta sorrideranno davanti al piatto. Il successo sarà assicurato se la porterete in tavola anche […]

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Quest’anno ho preparato le conserve di pomodoro in barattolo come faceva mia nonna, così ce le ho per tutto l’inverno!

Agosto 17, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Quest’anno ho preparato le conserve di pomodoro in barattolo come faceva mia nonna, così ce le ho per tutto l’inverno!

Se desideri realizzare una conserva estiva perfetta da accompagnare a salumi e formaggi stagionati, oltre che da utilizzare come condimento per vari primi piatti, ti suggeriamo di provare la conserva di pomodori, preparata seguendo il metodo tradizionale della nonna. La ricetta è davvero semplice e veloce: non è necessario essere chef esperti per cimentarsi nella […]

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Li ho trovati a 0,99 euro da Eurospin, bellissimi da portare in tavola ogni giorno: ho comprato l’intero set!

Agosto 17, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Li ho trovati a 0,99 euro da Eurospin, bellissimi da portare in tavola ogni giorno: ho comprato l’intero set!

Negli ultimi anni, Eurospin ha attraversato una trasformazione notevole, evolvendosi da semplice discount a un vero e proprio punto di riferimento per chi cerca prodotti di qualità a prezzi convenienti. Questo cambiamento ha portato l’azienda a migliorare costantemente la sua offerta, includendo non solo alimenti di qualità ma anche una gamma sempre più ampia di […]

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Taglio tutto, ci verso la salsa yogurt e poi mescolo: mangio questa insalata per restare leggera la sera | Solo 250 Kcal!

Agosto 17, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Taglio tutto, ci verso la salsa yogurt e poi mescolo: mangio questa insalata per restare leggera la sera | Solo 250 Kcal!

L’insalata di cavolo, carote, cetrioli e mela è il piatto perfetto per l’estate, vi aiuterà a contrastare il caldo con la sua freschezza e andrete a letto leggeri se consumato di sera. Questa insalata è un piatto ricco di nutrienti e offre numerosi benefici per la salute. Ecco alcuni dei principali vantaggi degli ingredienti di […]

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In estate le melanzane non le faccio fritte, ma ci preparo un bel rotolo ripieno: sano e nutriente | Solo 250 Kcal!

Agosto 17, 2024FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
In estate le melanzane non le faccio fritte, ma ci preparo un bel rotolo ripieno: sano e nutriente | Solo 250 Kcal!

Le melanzane non riscuotono mai il successo sperato?  E’ ora di proporle in una maniera più sfiziosa, vedrete che andranno a ruba. Con il rotolo di melanzane vedrete che non scontenterete nessuno! Il rotolo di melanzane con ripieno di peperoni, pomodoro, cipolla e formaggio offre diversi benefici nutrizionali e culinari. Ecco alcuni dei principali vantaggi: […]

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A volte la mangio al mattino, è ricca di antiossidanti e mi sento subito energica: ci metto questi ingredienti | Solo 200 Kcal!

Agosto 17, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
A volte la mangio al mattino, è ricca di antiossidanti e mi sento subito energica: ci metto questi ingredienti | Solo 200 Kcal!

Buona, golosa e irresistibile, la torta ai frutti di bosco e ribes è un dessert meraviglioso che renderà speciale ogni momento della vostra giornata. È perfetta per colazione, per merenda o per concludere alla grande un pasto. La torta ai frutti di bosco e ribes non è solo un dessert delizioso, ma offre alcuni benefici […]

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Vestiti Shein, pieni zeppi di sostanze tossiche (non si salvano neanche quelli per bambini) | Trovati anche metalli pesanti e antimonio!

Agosto 16, 2024Marilyn AghemoNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Vestiti Shein, pieni zeppi di sostanze tossiche (non si salvano neanche quelli per bambini) | Trovati anche metalli pesanti e antimonio!

Un recente test ha esaminato i vestiti per bambini e adulti venduti su Shein, rivelando risultati preoccupanti. È stata riscontrata un’ampia presenza di sostanze chimiche tossiche nei capi, sollevando serie preoccupazioni sulla sicurezza e la salute dei consumatori. Facciamo chiarezza? Nuovo test su abbigliamento e scarpe Shein, i risultati sono allarmanti! Torniamo a parlare della […]

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Ho preparato una cena fantastica in pochissimi minuti: è davvero buona | Solo 130 Kcal!

Agosto 16, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ho preparato una cena fantastica in pochissimi minuti: è davvero buona | Solo 130 Kcal!

La frittata di verdure e formaggio, indubbiamente, sarà uno dei piatti più deliziosi e gustosi che avrete mai mangiato, quindi non fatevi scappare questa ottima ricetta! Tra l’altro, metterà d’accordo i gusti di ogni singolo componente della famiglia, visto che sa stuzzicare a dovere la curiosità. Sicuramente, una volta provata questa ricetta, tutte le altre […]

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    La torta crumble di mele con avena, noci e mirtilli...

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