
Con questo impasto preparo una torta di mele alta e sofficissima: non metto burro | Solo 190 Kcal!
Novembre 17, 2022 · Francesca
Le ricette semplici non sono da considerarsi scontate, tantomeno noiose, perché possono essere sorprendenti. Infatti, la torta di mele senza burro è una vera…

I bastoncini di cavolfiore filanti senza carboidrati: una ricetta facile, gustosa e con sole 120 calorie!
Novembre 16, 2022 · Giusy
I bastoncini di cavolfiore rappresentano un secondo piatto originale, gustoso e leggero. Se avete ospiti a pranzo o a cena, i bastoncini di cavolfiore costituiscono sicuramente…

Con la carne cotta preparo un’insalata con le patate, poi metto una salsa gustosissima | Solo 330 Kcal!
Novembre 16, 2022 · Francesca
Per una cena alternativa che bilanci gusto e genuinità, ci vuole l’insalata di patate e carne le cui origini arrivano dalla Germania. Indubbiamente, nonostante…

Questo brownie lo preparo con 3 ingredienti: è senza farina, burro, latte e olio | Solo 120 Kcal!
Novembre 16, 2022 · Francesca
Il brownie banane, cacao e noci è un dolce perfetto sotto tutti i punti di vista, perché è buono, goloso, sano e si adatta…

La ricetta della frittata di patate, cavolo e altre verdure: buonissima!
Novembre 15, 2022 · Francesca
Alzarsi da tavola pienamente soddisfatti non è facile, anzi, spesso e volentieri è una cosa proprio impossibile e questo dipende dalle ricette che si…

Con la verza ho preparato degli involtini squisiti: non metto la carne all’interno | Solo 130 Kcal!
Novembre 15, 2022 · Francesca
Gli involtini di verza senza carne sono molto buoni, saporiti e irrimediabilmente irresistibili, tanto è vero che tutti quanti li mangeranno volentieri. Infatti, sono…

Con una mela ho preparato queste frittelle golosissime: sono finite in un attimo | Solo 70 Kcal!
Novembre 15, 2022 · Francesca
Per preparare dei buoni dolci, senza però essere troppo ripetitivi e di conseguenza un po’ noiosi, ci vuole indubbiamente una bella creatività. Con le…

Zuppa di salmone e verdure, questa ricetta è di una mia amica svizzera: è deliziosa | Solo 360 Kcal!
Novembre 14, 2022 · Francesca
La zuppa di salmone e verdure è l’ideale per chi vuole perdere peso, in quanto ha un apporto calorico decisamente moderato. Così, finalmente, coloro…

Con qualche patata e del formaggio preparo uno sformato fantastico: mai fatto così buono | Solo 220 Kcal!
Novembre 14, 2022 · Francesca
Lo sformato di patate, croccante fuori ma morbido e filante dentro, saprà rendere i vostri pasti decisamente più speciali. Infatti, è il piatto ideale…

Con una forchetta preparo questi biscotti favolosi: l’impasto lo faccio senza burro | Solo 60 Kcal!
Novembre 14, 2022 · Francesca
Per arricchire una tazza di latte, specie di prima mattina, questi biscotti possono rendere il momento più goloso. Infatti, riescono a far venire l’acquolina…