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Per avere dei muffin alti e soffici, preparo l’impasto così: metto anche le gocce di cioccolato!

Marzo 4, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Per avere dei muffin alti e soffici, preparo l’impasto così: metto anche le gocce di cioccolato!

I muffin yogurt e gocce di cioccolato sono così buoni che, molto probabilmente, vi verrà voglia di farli tutti i giorni e non ve ne stancherete proprio mai. Infatti, non vedrete l’ora che sia mattina per fare colazione, il pomeriggio per fare la merenda o la sera per aver concluso la cena, in quanto ogni […]

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Questo dolce cremoso all’arancia ha conquistato tutti: si scioglie in bocca | Solo 150 Kcal!

Marzo 4, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questo dolce cremoso all’arancia ha conquistato tutti: si scioglie in bocca | Solo 150 Kcal!

I dolci fatti in casa, e chiunque ve lo può confermare, sono sempre quelli più buoni e golosi da mangiare perché sono preparati con amore e soprattutto ingredienti sani e di qualità. Il budino all’arancia cremoso non fa eccezione! Tra l’altro, ha pure il vantaggio di sposarsi più che bene con la dieta. Non ci […]

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Involtini di melanzane senza carne, la ricetta dietetica che tutti ameranno. Solo 75 Kcal!

Marzo 3, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Involtini di melanzane senza carne, la ricetta dietetica che tutti ameranno. Solo 75 Kcal!

Far mangiare le verdure ai bambini può essere una vera impresa, molto spesso però anche gli adulti non le gradiscono, arrivando addirittura a storcere il naso peggio di come fanno i più piccoli. Sicuramente, questo dipende molto da come le si presenta, ma è indubbio che si debbano mangiare, perché fanno decisamente bene e completano […]

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Cipolle germogliate, non ti azzardare a buttarle via: “valgono oro” | Puoi ancora usarle così!

Marzo 3, 2023Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsOrto Bio
Cipolle germogliate, non ti azzardare a buttarle via: “valgono oro” | Puoi ancora usarle così!

Per motivi ambientali ed economici, oggi si tende a buttare il meno possibile e a cercare di donare ad ogni cosa una seconda vita. Questo vale anche per le cipolle germogliate. Non ci credete? Dite la verità, quante volte le avete buttate nella spazzatura considerandole inservibili? Niente di più sbagliato, perché è possibile riutilizzarle in […]

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Versa l’olio d’oliva nel latte e frulla per qualche minuto: il risultato è straordinario | La puoi usare per tutto!

Marzo 3, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Versa l’olio d’oliva nel latte e frulla per qualche minuto: il risultato è straordinario | La puoi usare per tutto!

Unendo pochi ingredienti come il latte e l’olio d’oliva è possibile realizzare una salsa sfiziosissima che vi permetterà, senza troppi problemi, di condire qualsiasi piatto o antipasto e regalare così un sapore unico e goloso. Infatti, si tratta di una ricetta che renderà i vostri pasti decisamente più ricchi, appetitosi e irresistibili. Volendo la potrete […]

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Zucchine gratinate al formaggio, le passo in un questo mix di pangrattato e inforno | Solo 150 Kcal!

Marzo 3, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Zucchine gratinate al formaggio, le passo in un questo mix di pangrattato e inforno | Solo 150 Kcal!

Per un ottimo secondo piatto non serve la carne, in quanto con le verdure (a patto di cucinarle in maniera sfiziosa) si ottengono risultati incredibili. Infatti, grazie a questa ricetta porterete in tavola le zucchine gratinate al formaggio, che sapranno prendere per la gola addirittura coloro (tipo i bambini) che non amano questi ortaggi. Il […]

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Yogurt, farina e uova: questa torta è morbidissima, tutti mi chiedono di rifarla | Solo 120 Kcal!

Marzo 3, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Yogurt, farina e uova: questa torta è morbidissima, tutti mi chiedono di rifarla | Solo 120 Kcal!

La torta nuvola con yogurt greco non contiene burro, olio e farina, quindi è di una leggerezza tale che essere a dieta non sarà più un problema. Sicuramente, renderà più dolce il risveglio regalandovi una prima colazione golosa e soffice, migliorando sensibilmente l’inizio della vostra giornata. Comunque, è perfetta anche per essere consumata a merenda […]

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Ho farcito gli involtini di melanzane con questo ripieno: sono finite non appena le ho sfornate | Solo 50 Kcal!

Marzo 2, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ho farcito gli involtini di melanzane con questo ripieno: sono finite non appena le ho sfornate | Solo 50 Kcal!

Svuotare il frigo, sicuramente, aiuta a non sprecare il cibo e a dare vita a piatti sfiziosi apprezzati da tutti, in quanto riutilizzare gli ingredienti per nuove ricette può rendere molto più creativi. Gli involtini di melanzane al forno con un ripieno leggero sono la migliore scelta su cui puntare. Sicuramente, non dovendo friggere in […]

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Non consumate questo prosciutto, richiamato dagli scaffali dei supermercati (tra questi anche Eurospin): i lotti e le motivazioni!

Marzo 2, 2023Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Non consumate questo prosciutto, richiamato dagli scaffali dei supermercati (tra questi anche Eurospin): i lotti e le motivazioni!

Il Ministero della Salute lavora instancabilmente per garantire la salute e la sicurezza dei consumatori. I richiami degli alimenti sono uno strumento fondamentale che il Ministero della Salute utilizza per proteggere il pubblico dai potenziali pericoli derivanti dal consumo di prodotti alimentari non sicuri. Informare i cittadini sulla presenza di alimenti contaminati o con altri […]

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Sandwich low carb, li preparo senza farina ma con pochissimi ingredienti | Solo 190 Kcal!

Marzo 2, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Sandwich low carb, li preparo senza farina ma con pochissimi ingredienti | Solo 190 Kcal!

I sandwich low carb (per le diete a basso contenuto di carboidrati), non è altro che una omelette a base di verdure, uova e formaggio, una ricetta chetogenica che fornisce un basso apporto di carboidrati e costituisce uno spuntino bello nutriente e energetico. Come potete facilmente intuire, vi aiuterà a soddisfare gli attacchi di fame […]

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    Questi pomodori ripieni di salsa tonnata sono una di quelle...

  • Non mangio più schifezze, ora il pomeriggio se ho voglia di sgranocchiare qualcosa mangio queste chips di carote leggere e con solo 70 Kcal! Ago 22

    Le chips di carote sono una di quelle ricette che...

  • Niente uova, niente farina e niente frittura: queste cotolette alla palermitana vengono dorate e saporite lo stesso così la mia dieta per oggi è salva! Ago 22

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