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Per averla saporita e leggera, la torta salata di zucchine la preparo così: è semplicissimo | Solo 190 Kcal!

Dicembre 27, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Per averla saporita e leggera, la torta salata di zucchine la preparo così: è semplicissimo | Solo 190 Kcal!

La torta salata di zucchine, sicuramente, è una ricetta insolita ma non per questo meno buona e sfiziosa. Infatti riesce a rendere estremamente stuzzicanti questi ortaggi poco amati fino a farli apprezzare finalmente come meritano. Infatti, il suo profumino avvolgente farà brontolare lo stomaco già mentre cuoce nel forno, attirando la vostra famiglia a tavola […]

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Cavolo e patate grattugiate, preparo questa torta salata ripiena: per cena è deliziosa | Solo 200 Kcal!

Dicembre 27, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Cavolo e patate grattugiate, preparo questa torta salata ripiena: per cena è deliziosa | Solo 200 Kcal!

Pesce e verdure, nonostante facciano molto bene, sono due alimenti che non tutti mangiano volentieri e che si fa fatica a rendere interessanti. Con la torta salata di cavolo cappuccio, patate e tonno fidatevi che il pranzo o la cena sarà un vero successo, in quanto sia i grandi sia i più piccoli di casa […]

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Pancake giapponesi, per farli alti e soffici fai così: la mia famiglia li mangia sempre a colazione | Solo 80 Kcal!

Dicembre 27, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pancake giapponesi, per farli alti e soffici fai così: la mia famiglia li mangia sempre a colazione | Solo 80 Kcal!

Alzarvi presto al mattino, specialmente ora che fa freddo, vi pesa e vorreste continuare a dormire? Se la vostra risposta è si, allora, vi serve un incentivo. Con i pancake soufflé giapponesi grazie alla loro morbidezza e golosità, sicuramente, renderanno meno traumatico il risveglio e abbandonare il letto sarà un po’ più piacevole. Infatti, sono […]

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Il segreto per avere delle castagne perfette al forno, in padella e al microonde. Basta fare così!

Dicembre 26, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il segreto per avere delle castagne perfette al forno, in padella e al microonde. Basta fare così!

Sicuramente, per cucinare le castagne il camino è lo strumento migliore che si possa utilizzare, però la maggior parte della gente vive in un appartamento e, difficilmente, ne possiede uno. Ma esistono dei metodi alternativi per avere delle castagne perfette? Assolutamente si, perché esistono altri metodi di cottura molto efficaci. I quali, non vi faranno […]

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Pudding con le pere, la ricetta per riciclare il panettone dopo le feste. Solo 190 calorie!

Dicembre 26, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pudding con le pere, la ricetta per riciclare il panettone dopo le feste. Solo 190 calorie!

Dopo le feste di Natale, sicuramente, quasi tutti so troveranno in casa un panettone che non si saprà come consumare, o meglio non si ha idea di quale altro modo mangiarlo se non a colazione con il latte. Quindi, se volete utilizzare in modo goloso il vostro panettone la ricetta del pudding con pere può […]

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Con un cavolfiore ho preparato delle pizzette al forno: è la prima volta che lo faccio ma è buonissimo | Solo 110 Kcal!

Dicembre 26, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Con un cavolfiore ho preparato delle pizzette al forno: è la prima volta che lo faccio ma è buonissimo |  Solo 110 Kcal!

Per fare mangiare le verdure ai bambini si deve essere astuti, fantasiosi e assai pazienti, perché bisogna sempre cercare le ricette giuste che rendano il piatto super appetitoso e goloso. Un esempio per far mangiare il cavolfiore sono le pizzette a base di questo ortaggio, le quali in un certo senso inganneranno i più piccoli […]

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Questa lasagna la preparo con la zucca, è così squisita che la mia famiglia mi chiede di rifarla spesso | Solo 330 Kcal!

Dicembre 25, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Questa lasagna la preparo con la zucca, è così squisita che la mia famiglia mi chiede di rifarla spesso | Solo 330 Kcal!

Avete invitato a pranzo amici e parenti, ma non vi è ancora venuta nessuna idea? Non ci sono problemi, la situazione si può risolvere con un tocco di classe. Potete portare in tavola la lasagna goduriosa per regalare agli ospiti un primo superlativo, il quale stuzzicherà (con un tocco di maestria) anche i palati più […]

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Castagne, tutto quello che ti serve è una padella antiaderente | Se fai così, togli la buccia in un attimo!

Dicembre 24, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette Vegetariane
Castagne, tutto quello che ti serve è una padella antiaderente | Se fai così, togli la buccia in un attimo!

Autunno, basta questa semplice parola per rendersi conto con un sorriso che è tempo di castagne, che per chi le ama sono una delizia irrinunciabile. Infatti, le si cucina in tutti i modi possibili, ma le caldarroste in padella morbide e facili da sbucciare, forse, sono le più buone e golose che esistano. Questo metodo […]

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10 antipasti di Natale a base di pesce che si preparano in pochissimo tempo e davvero buoni!

Dicembre 24, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
10 antipasti di Natale a base di pesce che si preparano in pochissimo tempo e davvero buoni!

Le feste sono quasi alle porte, infatti mancano pochi giorni al loro arrivo e molti, probabilmente, non hanno ancora ben chiaro in mente che cosa preparare quest’anno per il Cenone di Natale. Quindi, per questo motivo potrete trovare interessanti le ricette degli antipasti di Natale a base di pesce, le quali possono essere un’idea per […]

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Sabbia nelle vongole, non basta metterla in acqua: versaci un cucchiaio di questo | Così la togli via all’istante!

Dicembre 24, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNews
Sabbia nelle vongole, non basta metterla in acqua: versaci un cucchiaio di questo | Così la togli via all’istante!

Giorni importanti come la Vigilia di Natale, Natale o Capodanno richiedono un menù speciale. Un elemento fondamentale che non può mancare in nessuna tavola in questo Natale è il pesce. È essenziale quasi quanto il panettone, il pandoro, il torrone e la pasta frolla. Nello specifico, le vongole sono un lusso di cui pochi riusciranno […]

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