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Attenzione alle patate: ecco quando diventano pericolose e tossiche!

Maggio 18, 2020Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Attenzione alle patate: ecco quando diventano pericolose e tossiche!

La patata è uno degli alimenti più importanti nella nostra dieta. È un prodotto economico e ricco di sostanze nutritive, che può essere preparato in diversi modi. Questo tubero è stato ed è il sostentamento principale di molte persone, ma non dobbiamo trascurare il fatto che può diventare un alimento molto tossico. Ecco quando le patate […]

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Dolci soffici, morbidi e alti? Ecco un ingrediente segreto ed infallibile che non dovete mai farvi mancare!

Maggio 17, 2020Maria Di BiancoNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolci soffici, morbidi e alti? Ecco un ingrediente segreto ed infallibile che non dovete mai farvi mancare!

Quante volte avete preparato un dolce o una torta ma la consistenza non è stata quella sperata e il dolce non è cresciuto durante la cottura? Se volete preparare un dolce soffice, morbido e alto non vi resta che usare un ingrediente infallibile. Cucinare dolci è un vero talento: bisogna stare molto attenti alle dosi, procedimento, […]

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Lo sformato di verdure facile, gustoso e davvero leggero. Ha solo 310 calorie!

Maggio 17, 2020GiusyNewsRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti VegetarianiUncategorized
Lo sformato di verdure facile, gustoso e davvero leggero. Ha solo 310 calorie!

Lo sformato di verdure rappresenta una pietanza prettamente estiva molto gustosa. Può fungere da secondo piatto vegetariano, ma, per la ricchezza dei suoi ingredienti, può essere anche adattato a piatto unico. Lo sformato di verdure è un’idea diversa per far mangiare le verdure ai vostri bambini, ma potete realizzarlo anche in occasione di un pranzo o una […]

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La torta paradiso senza uova e burro, un dolce salutare e goloso che ha solo 160 calorie!

Maggio 17, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta paradiso senza uova e burro, un dolce salutare e goloso che ha solo 160 calorie!

La torta paradiso è un sogno per grandi e piccini. La nota merendina che la propone in versione monodose è una vera tortura per chi ama questa golosità senza paragoni. Come resistere alla scioglievolezza della base e alla delicatezza della farcitura? Chi oserebbe sfidare le leggi della pasticceria, nei loro dettami, che impongono tanto burro, […]

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Involtini di pollo e zucchine: una ricetta buona, facile e leggerissima. Solo 300 calorie!

Maggio 16, 2020Maria Di BiancoNewsRicette LightSecondi piatti
Involtini di pollo e zucchine: una ricetta buona, facile e leggerissima. Solo 300 calorie!

Se non sapete cosa cucinare, potete preparare questi facilissimi e veloci involtini di pollo e zucchine. A seconda delle vostre preferenze e di quelle della vostra famiglia o amici, si possono preparare degli involtini di pollo ripieni di mozzarella e verdure o viceversa. Non solo forniscono importanti nutrienti, ma è anche poco calorica. Inoltre, possiamo […]

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La torta della nonna con pasta frolla all’acqua: buonissima e leggera. Solo 190 calorie!

Maggio 15, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta della nonna con pasta frolla all’acqua: buonissima e leggera. Solo 190 calorie!

La torta della nonna rappresenta uno dei dolci simbolo della pasticceria italiana ed è famosa in tutto il mondo per il suo aspetto invitante e la sua squisitezza. E’ apprezzata da tutti per la croccantezza del suo impasto e la morbidezza della sua crema. Di seguito, viene proposta la ricetta light di questo delizioso dessert, che prevede […]

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La torta al limone senza burro sofficissima, buona e leggerissima. Solo 170 calorie!

Maggio 15, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al limone senza burro sofficissima, buona e leggerissima. Solo 170 calorie!

Farina, uova, latte, zucchero, burro, sono gli ingredienti di base per preparare i dolci. Ma cosa succede quando per motivi di salute o di linea, alcuni di questi ingredienti sono da evitare?  Da parecchi anni ormai, decine di esperti fanno esperimenti per sostituire gli ingredienti a rischio, fornendo risorse più o meno soddisfacenti. Nella ricetta […]

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La torta caprese: gustosa, soffice e leggera. Ha solo 180 calorie e piacerà a tutti!

Maggio 14, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta caprese: gustosa, soffice e leggera. Ha solo 180 calorie e piacerà a tutti!

La torta caprese è uno dei dolci napoletani più gustosi e nutrienti che potete preparare quando avete un po’ di tempo libero. Questo dolce è fatto con 2 ingredienti unici, le mandorle e il cioccolato che lo rendono davvero buonissimo e gustoso. Possiamo preparare la torta caprese anche in versione light, sostituendo alcuni ingredienti con quelli più salutari, […]

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I cannelloni di melanzane, cremosi, gustosi e perfetti a pranzo. Solo 230 calorie!

Maggio 13, 2020GiusyNewsPrimi PiattiRicette Light
I cannelloni di melanzane, cremosi, gustosi e perfetti a pranzo. Solo 230 calorie!

Avete ospiti a pranzo e vorreste preparare qualcosa di diverso dal solito per stupirli? Ecco quello che fa al caso vostro: i cannelloni di melanzane. Si tratta di un primo piatto originale, saporito e, nello stesso tempo, leggero. Essendo una pietanza prettamente fresca ed estiva, potete realizzarla anche per portarla in spiaggia e consumarla comodamente […]

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Il toast arrotolato al forno: buonissimo, leggero e veloce. Solo 140 calorie!

Maggio 13, 2020GiusyNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Il toast arrotolato al forno: buonissimo, leggero e veloce. Solo 140 calorie!

Il toast arrotolato al forno è uno snack sfizioso, gustoso e veloce. E’ apprezzato sia dai grandi che dai bambini. Va benissimo come aperitivo da offrire agli amici, da consumare a cena magari seduti comodamente sul divano guardando la televisione, oppure può essere preparato in occasione di una scampagnata o di una giornata al mare in […]

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