La torta alla crema, così buona che la farete ogni settimana. Solo 170 Kcal!
La merenda, esattamente come la colazione, ha la sua importanza perché si ci concede una piccola pausa, durante la quale si deve poter consumare…
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Categoria: News
Gli 8 frutti ricchi di vitamine che dovresti mangiare sempre
Il consumo regolare di frutta ha un effetto positivo sulla salute. L’ideale, infatti, è mangiarne dalle 3 alle 5 porzioni al giorno. Come affermato…
Per una cena veloce e gustosa preparate questa ricetta dietetica. Ha solo 350 Kcal!
Molte volte, soprattutto quando si rientra a casa dopo una giornata di lavoro, la voglia di cucinare la cena è praticamente pari a zero…
Pirottini salati di verdure, niente carne. Non li avete mai assaggiati così, solo 85 Kcal!
Le verdure, nonostante molti storcano il naso trovandosele davanti, sono un alimento sano e genuino che fa molto bene all’organismo e, di conseguenza, è…
La torta cremosa all’arancia, così buona non l’avete mai mangiata. Solo 160 Kcal!
Il pan di spagna, come tutti ben sanno, è una base talmente versatile che si può utilizzare per qualsiasi dolce, in particolare per le…
La pasta con crema di peperoni light, senza grassi pronta in 10 minuti. Solo 210 Kcal!
La pasta è un primo piatto a cui gli italiani non sanno proprio rinunciare, tanto è vero che a pranzo non manca mai, però…
Non avete mai provato delle verdure in padella dietetiche così gustose. Solo 120 Kcal!
A tavola oltre ad accontentare il palato, che effettivamente spesso e volentieri è troppo esigente, bisogna anche cercare di mangiare in maniera salutare. Per…
I syrniki, la colazione russa con pochissimi ingredienti da provare subito. Solo 160 Kcal!
Se vi piacciono i pancake, le ciambelle e le cheesecake allora non c’è dubbio che saranno di vostro gradimento anche i Syrniki, dei dolcetti…
Muffin di prosciutto, patate e zucchine, un antipasto veloce e leggero. Solo 90 Kcal!
Quando si organizza una cena, magari insieme ai propri amici, si vuole cercare sempre di fare bella figura già a partire dall’antipasto, così da…
La cremosa di zucchine, un piatto gustoso, dietetico e ricco di nutrienti con sole 110 calorie!
La cremosa di zucchine è una di quelle ricette semplici e deliziose che possiamo preparare per una cena leggera o come primo piatto di…