
Barrette dietetiche banana e cioccolato, 4 ingredienti per mettersi in forma. Solo 80 Kcal!
Marzo 21, 2021 · Francesca
Quando si vuole mantenersi in forma, con le giuste accortezze, si può fare senza dover rinunciare completamente alle golosità. In quanto, basta semplicemente realizzare…

La parmigiana bianca light, come farla senza uova e impanatura. Solo 180 Kcal!
Marzo 20, 2021 · Francesca
La sfiziosità a tavola è una cosa che riesce a rendere i pasti più appetitosi, perché il cibo non è solo nutrimento ma deve…

Torta di patate dolce 4 ingredienti SENZA farina, burro, olio, latte e lievito. Meno di 100 Kcal!
Marzo 20, 2021 · Francesca
Quando si parla di dolci, sicuramente, la prima cosa a cui viene da pensare non sono le patate. Perché, quotidianamente utilizziamo questi ortaggi diversamente.…

Come preparare la maschera al prezzemolo per eliminare macchie e rughe sul viso
Marzo 19, 2021 · Elisabetta
La pelle del viso ha bisogno di essere protetta e nutrita. Infatti l’epidermide è l’organo più esteso del corpo, ed è anche quello più…

Gamberi e calamari gratinati con verdure, la ricetta light pronta al volo. Solo 260 Kcal!
Marzo 19, 2021 · Francesca
I gamberi e calamari gratinati con verdure sono un contorno leggero, gustoso e salutare perfetto da servire in ogni occasione. Così da poter mangiare…

La cotoletta di pollo light, senza uova nell’impanatura e né olio per friggere. Solo 230 Kcal!
Marzo 19, 2021 · Francesca
Quando si segue un regime alimentare ipocalorico, inevitabilmente, bisogna togliere dal proprio menù i piatti fritti. Che, benché siano super golosi, purtroppo, non si…

La vitamina che rinforza le ossa ed allevia il dolore alle ginocchia dopo i 50 anni
Marzo 18, 2021 · Elisabetta
Tutti, più o meno, abbiamo sofferto per qualche dolore articolare oppure alla schiena. Uno dei dolori più frequenti soprattutto per il genere femminile. Se…

Stick di carote arrosto, ottime come contorno o spuntino. Solo 100 Kcal!
Marzo 18, 2021 · Francesca
Riuscire a preparare un contorno leggero, sfizioso e che possa piacere a tutti può non essere un’impresa semplice. In quanto, ogni singolo membro della…

Pomodori ripieni di riso, la ricetta light per chi è a dieta. Solo 170 a porzione!
Marzo 18, 2021 · Francesca
Marzo è il mese della stagione primaverile, dove le temperature iniziano ad alzarsi e a diventare decisamente più gradevoli, quindi di conseguenza viene voglia…

La ciambella bicolore ricotta e cacao light, ci vorrà solo 1 minuto e ha 150 Kcal!
Marzo 18, 2021 · Francesca
Per avere un dessert la cui consistenza sia soffice, dal sapore delicato e con un ottimo e inebriante profumo vi servirà solamente il Bimby.…