Le alici gratinate al forno con patate, un piatto davvero sfizioso. Solo 200 calorie!
I prodotti di mare, grazie al loro sapore molto particolare, piacciono quasi sempre a tutti e di conseguenza questo rende molto più facile realizzare…
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Categoria: News
La vellutata di carote e finocchi super leggera per depurare l’organismo. Meno di 300 Kcal!
In inverno, per riuscire a scaldarsi, fa sempre piacere mangiare qualcosa di caldo ma che può diventare perfetto se è anche salutare. In quanto,…
Arancia e latte di mandorle, la crema light al cucchiaio e per farcire dolci. Solo 105 Kcal!
Uno spuntino gustoso e soddisfacente dal punto di vista salutare e del sapore, qualche volta può essere preparato in forma di crema al cucchiaio.…
Le nuvole ripiene di crema al latte light, sofficissime e davvero buone. Solo 120 Kcal!
Per fare un dolcissima colazione, iniziando in questo modo con un sorriso la giornata, le nuvole ripiene con crema di latte sono proprio quello…
Hai pomodori e uova? La ricetta salvacena velocissima e deliziosa. Solo 200 Kcal!
Almeno una volta, quasi sicuramente, sarà capitato a tutti di non aver avuto tempo per fare la spesa e, di conseguenza, ritrovarsi con la…
Le crespelle light al prosciutto e besciamella, un ripieno cremoso e leggero. Solo 170 Kcal!
Adesso che sono terminate le feste, senza ombra di dubbio, a pranzo o a cena si desidera solamente mangiare qualcosa di leggero, senza però…
Dolcetti all’arancia senza farina e uova che si preparano in 5 minuti. Solo 60 calorie l’una!
I dolcetti all’arancia sono dei biscotti morbidissimi, gustosi, freschi e profumati, ideali da mangiare sia in inverno che in estate. Si tratta di piccoli…
Prendi 2 mele e prepara questa torta spettacolare senza burro e olio. Solo 160 Kcal!
Le torte, soprattutto quelle alle mele, sono quella tipologia di dolce che generalmente uno non si stanca mai di mangiare, in quanto nonostante la…
10 ricette light per “riciclare” gli albumi avanzati che ti stupiranno!
A tutti quelli che, come noi, amano impiastricciarsi le mani in cucina con mille ricette sfiziose ed invitanti, sarà capitato più volte di dover…
Come cuocere il polpo perfettamente e averlo tenero, per un’insalata di polpo impeccabile!
L’insalata di polpo è un piatto davvero versatile, in quanto si può scegliere di servirla come antipasto oppure, magari nei mesi estivi, come piatto…