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Crocchette di verdure al forno, facili e gustose, una tira l’altra. Solo 60 kcal!

Ottobre 20, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crocchette di verdure al forno, facili e gustose, una tira l’altra. Solo 60 kcal!

Per stuzzicare l’appetito non è strettamente necessario servire piatti a base di carne, in quanto, il più delle volte, anche con le verdure si realizzano dei manicaretti gustosi. Che, riescono a far venire un’irrefrenabile acquolina in bocca anche solo guardandoli. Infatti grazie alle crocchette di patate, zucchine e carote non ci sono dubbi che soddisferete […]

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Prepara questa insalata di tonno e cavolo se vuoi perdere peso. Solo 200 Kcal!

Ottobre 20, 2021FrancescaContorniRicette LightSecondi piattiUncategorized
Prepara questa insalata di tonno e cavolo se vuoi perdere peso. Solo 200 Kcal!

A cena, soprattutto dopo una lunga giornata di lavoro, non si ha troppa voglia di cucinare ma, senza ombra di dubbio alcuno, si desidera mangiare qualcosa di sostanzioso così da stuzzicare l’appetito. L‘insalata con tonno e cavolo è la scelta migliore su cui puntare, in quanto è di una sfiziosità talmente unica che riuscirà a […]

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Barchette di patate ai funghi, un sapore irresistibile e con poche calorie. Solo 180 Kcal!

Ottobre 19, 2021Maria Di BiancoAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Barchette di patate ai funghi, un sapore irresistibile e con poche calorie. Solo 180 Kcal!

Le barchette di patate ai funghi sono un ottimo contorno o antipasto gustoso e sfizioso. Si prepara in pochissimo tempo ed è davvero semplicissimo, alla portata di tutti. Per chi ama le patate questa può essere una ricetta perfetta, da sostituire le classiche patate al forno o fritte che risultano essere troppo grasse e pesanti. Inoltre, […]

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La crema di tonno e zucchine, puoi condire la pasta e quello che vuoi. Solo 140 Kcal!

Ottobre 19, 2021FrancescaContorniNewsPrimi PiattiRicette Light
La crema di tonno e zucchine, puoi condire la pasta e quello che vuoi. Solo 140 Kcal!

La sfiziosità, indubbiamente, è un qualcosa che riesce a rendere i propri pasti molto più appetitosi ma che, purtroppo, molto spesso e volentieri manca nei piatti che si portano a tavola per pranzo e/o cena. Però, grazie alla ricetta deliziosa con tonno e zucchine risolverete con facilità il problema, in quanto riesce a regalare un […]

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Pane casereccio senza impasto, avete mai provato una ricetta così facile? Solo 180 Kcal!

Ottobre 18, 2021Maria Di BiancoContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane casereccio senza impasto, avete mai provato una ricetta così facile? Solo 180 Kcal!

Quante volte dimentichiamo di comprare il pane o ne restiamo senza? E perché non prepararlo a casa, con una ricetta velocissima e senza impasto? Questa ricetta è alla portata di tutti e non vi farà rimpiangere il pane che comprate in panetteria. Bastano pochissimi ingredienti che tutti abbiamo a casa e il pane casereccio lo […]

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Insalata di zucchine allo yogurt, l’avete mai fatta come contorno? Solo 120 Kcal!

Ottobre 18, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Insalata di zucchine allo yogurt, l’avete mai fatta come contorno? Solo 120 Kcal!

Quando si hanno ospiti a cena, giustamente, si vuole sempre fare bella figura e cercare di soddisfare i propri ospiti non è sempre un’impresa facile. Solo che non sempre è facile riuscire ad accontentare i gusti di ogni singola persona. Ma, con l’insalata di zucchine non avrete di questi problemi perché piacerà tantissimo a tutti, […]

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Purè di cavolfiore senza latte e patate, super dietetico e disintossicante. Solo 90 Kcal!

Ottobre 17, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Purè di cavolfiore senza latte e patate, super dietetico e disintossicante. Solo 90 Kcal!

Se state seguendo un regime dietetico, il quale mira principalmente a perdere peso e a rimettersi in forma, non è necessario che vi priviate di mangiare un qualcosa di buono e contemporaneamente goloso. Infatti, grazie al purè di cavolfiore senza latte e patate avrete un contorno squisito che però non metterà a repentaglio il vostro […]

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Pane di patate al formaggio, avete mai provato qualcosa di così buono?

Ottobre 17, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane di patate al formaggio, avete mai provato qualcosa di così buono?

Il pane, ovviamente, è uno di quei alimenti a cui nessuno riesce a rinunciare e che non manca mai in tavola. Però, la ricetta classica oltre a non essere troppo sbrigativa non si rivela nemmeno troppo sfiziosa. Quindi, se state cercando qualcosa di diverso dal solito e che riesca a ingolosire il palato, allora dovete […]

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Pasta di zucca senza farina e grassi, l’avete mai mangiata così? Solo 110 Kcal!

Ottobre 17, 2021FrancescaContorniContorniNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Pasta di zucca senza farina e grassi, l’avete mai mangiata così? Solo 110 Kcal!

Il primo, indubbiamente, sulle tavole degli italiani manca raramente, ma mangiare tutti i giorni le stesse cose, alla lunga, può venire a noia. Di conseguenza si è sempre alla ricerca di preparazioni diverse. Sicuramente, la pasta senza farina potrebbe regalarvi grandissime soddisfazioni e non farvi rimpiangere quella tradizionale. Perché, è così buona e gustosa che […]

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Le melanzane fritte con poco olio, ecco come cuocerle per averle così. Solo 70 Kcal!

Ottobre 15, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le melanzane fritte con poco olio, ecco come cuocerle per averle così. Solo 70 Kcal!

Le verdure più amate da tutti, senza dubbio, sono le melanzane che si possono cucinare in tantissimi modi diversi e sono sempre buone. Tanto è vero che difficilmente qualcuno non le troverà di proprio gusto. Ma, se porterete a tavola le melanzane fritte con poco olio nella friggitrice ad aria otterrete un vero e proprio […]

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    Per un piatto speciale, sorprendente e appetitoso vi consigliamo l’insalata...

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