Peperonata senza grassi, il contorno impeccabile che vi stupirà. Solo 160 Kcal!
Portare in tavola la peperonata impeccabile, sicuramente, significa che anche se siete a dieta non vi dovete preoccupare del numero di calorie. Questo, ovviamente, è…
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Categoria: Contorni
Patate al forno alla pizzaiola, un modo originale e sfizioso per mangiarle. Solo 170 Kcal!
Se state cercando un contorno che sappia bilanciare bene i sapori, regalandovi il giusto equilibrio tra genuinità e sfiziosità dovete provare le patate al…
Non vi piacciono gli spinaci? Preparateli così e saranno davvero squisiti, solo 190 calorie!
Le verdure sono un alimento che non piace a tutti, specialmente ai bambini a cui farle mangiare è sempre più complicato. Per questo motivo,…
Un contorno light delizioso, metti le zucchine e patate in teglia e inforna. Solo 170 Kcal!
Un buon secondo, per rendere meglio, deve sempre essere accompagnato da un ottimo contorno, perché, per stuzzicare il palato ci deve essere la giusta…
Zucca in padella, si fa in pochi minuti ed è davvero squisita. Solo 130 Kcal!
Alla sera, soprattutto dopo una lunghissima e stancante giornata di lavoro, non sempre si ha la voglia e l’energia di mettersi ai fornelli, magari…
Patate al forno perfette senza olio, ecco il segreto. Solo 150 Kcal!
Le patate fritte, indubbiamente, sono molto buone e sfiziose ma di contro sono ben poco leggere, in quanto sono nemiche giurate di un regime…
Zucchine alla pizzaiola, pochi ingredienti, sfiziose ma saporite. Solo 150 Kcal!
Una buona pietanza per rendere al meglio, ovviamente, deve essere accompagnata da un contorno goloso che riesca a rendere il pasto decisamente più sfizioso,…
Biscotti olive e parmigiano, uno snack gustoso da gustare davanti la tv. Solo 50 Kcal!
La merenda, per essere sfiziosa e golosa, non deve necessariamente venire consumata con qualche dolciume. Perché per renderla buona, genuina e saporita potrebbe bastare…
Avete un cavolfiore? Preparatelo così e lo mangeranno tutti. Ha solo 110 Kcal!
Convincere i bambini a mangiare le verdure, fin troppo spesso e volentieri, diventa una di quelle imprese che possono apparire impossibili. Perché, i più…
Cavolfiore al forno, il segreto per farlo saporito ma anche dietetico. Solo 110 Kcal!
Questa ricetta del cavolfiore al forno è un modo super sano, facile e veloce per preparare il cavolfiore. Il segreto sta nelle spezie che vengono utilizzate per…