La crema di tonno e zucchine, puoi condire la pasta e quello che vuoi. Solo 140 Kcal!
La sfiziosità, indubbiamente, è un qualcosa che riesce a rendere i propri pasti molto più appetitosi ma che, purtroppo, molto spesso e volentieri manca…
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Categoria: Contorni
Pane casereccio senza impasto, avete mai provato una ricetta così facile? Solo 180 Kcal!
Quante volte dimentichiamo di comprare il pane o ne restiamo senza? E perché non prepararlo a casa, con una ricetta velocissima e senza impasto?…
Insalata di zucchine allo yogurt, l’avete mai fatta come contorno? Solo 120 Kcal!
Quando si hanno ospiti a cena, giustamente, si vuole sempre fare bella figura e cercare di soddisfare i propri ospiti non è sempre un’impresa…
Purè di cavolfiore senza latte e patate, super dietetico e disintossicante. Solo 90 Kcal!
Se state seguendo un regime dietetico, il quale mira principalmente a perdere peso e a rimettersi in forma, non è necessario che vi priviate…
Pane di patate al formaggio, avete mai provato qualcosa di così buono?
Il pane, ovviamente, è uno di quei alimenti a cui nessuno riesce a rinunciare e che non manca mai in tavola. Però, la ricetta…
Pasta di zucca senza farina e grassi, l’avete mai mangiata così? Solo 110 Kcal!
Il primo, indubbiamente, sulle tavole degli italiani manca raramente, ma mangiare tutti i giorni le stesse cose, alla lunga, può venire a noia. Di…
Le melanzane fritte con poco olio, ecco come cuocerle per averle così. Solo 70 Kcal!
Le verdure più amate da tutti, senza dubbio, sono le melanzane che si possono cucinare in tantissimi modi diversi e sono sempre buone. Tanto…
Patate alla lucana, mettete in teglia le verdure affettate e infornate. Solo 170 Kcal!
Le patate alla lucana sono un contorno sfizioso e dietetico, ricco di sapori perfetto per tutti quelli che hanno poco tempo per stare ai fornelli.…
Burro alle mandorle senza olio, con meno calorie rispetto all’originale. Solo 60 Kcal!
Per farcire le fette biscottate, il pane, i dolci oppure i biscotti in maniera più golosa ci vuole il burro alle mandorle, che renderà…
Zucchine gratinate al forno, così dietetiche e deliziose non le hai mai provate. Solo 60 Kcal!
Le verdure, anche se fanno molto bene, non sono un alimento troppo amato, ma per questo la colpa è da imputare al modo in…