
Le pagnottelle alle olive, così buone e saporite che le farete sempre. Solo 110 Kcal!
Ottobre 10, 2021 · Francesca
I formaggi e i salumi, indubbiamente, possono essere accompagnati in maniera stupenda se affiancati dalle pagnottelle alle olive. I quali, vi faranno dimenticare i panificati…

Polpette di peperoni vegetariane, super appetitose e leggerissime. Solo 50 Kcal!
Ottobre 9, 2021 · Francesca
Le polpette sono una preparazione davvero molto versatile, infatti non solo è possibile realizzarle con la carne macinata ma anche con le verdure, ottenendo…

Una millefoglie di patate così cremosa e saporita non l’avete mai mangiata. Solo 170 Kcal!
Ottobre 9, 2021 · Francesca
Mettere a tavola un secondo piatto sfizioso, goloso e soprattutto saporito comporta fare felice tutta la famiglia al completo. Perché, sia i grandi sia…

Avete mai aggiunto una patata all’impasto per fare il pane? Delizioso! Solo 130 Kcal!
Ottobre 8, 2021 · Francesca
Se state cercando un lievitato di cui potreste innamorarvi, allora, dovrete cercare tra le ricette di origine abruzzese. Troverete esattamente qualcosa che potrebbe fare…

Mini pizze di zucca dietetiche e golose, la ricetta che vi sorprenderà. Solo 60 Kcal!
Ottobre 7, 2021 · Francesca
La zucca, con cui tradizionalmente la notte tra il 31 Ottobre e il 1 Novembre si realizzano le lanterne di Halloween, può venire utilizzata…

Le melanzane alla crudaiola, un contorno sfizioso e leggero con sole 70 Kcal!
Ottobre 6, 2021 · Francesca
Per un contorto, oppure per un antipasto goloso e sfizioso, le melanzane alla crudaiola sono decisamente perfette, perché, sono talmente saporite che le apprezzerete…

Frittelle di patate, come farle dietetiche e senza frittura, ma buonissime. Solo 70 Kcal!
Ottobre 6, 2021 · Francesca
A tavola, il più delle volte, sono i più piccoli di casa quelli difficili da accontentare, perché per ogni cosa che gli si mette…

La caponata di melanzane, un gustosissimo contorno leggero che piacerà a tutti. Solo 150 calorie!
Ottobre 5, 2021 · Francesca
La caponata di melanzane è un gustosissimo piatto della tradizione siciliana, il quale si chiama in questo modo perché nella ricetta baronale, insieme alle…

Bastoncini di zucca al forno, ci vorranno 8 minuti e con poche calorie. Solo 140 Kcal!
Ottobre 4, 2021 · Maria Di Bianco
La zucca è un alimento sano e gustoso e può essere integrato anche in un gran numero di ricette, sia nelle preparazioni dolci che…

Fagiolini croccanti, il trucco per cuocerli in maniera perfetta. Solo 120 Kcal!
Ottobre 1, 2021 · Francesca
Tra tutti i contorni esistenti, indubbiamente, i fagiolini sono quelli che piacciono un po’ di più a tutti quanti ma, sfortunatamente, non sempre si…