Zucchine gratinate al forno, così dietetiche e deliziose non le hai mai provate. Solo 60 Kcal!
Le verdure, anche se fanno molto bene, non sono un alimento troppo amato, ma per questo la colpa è da imputare al modo in…
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Categoria: Contorni
Le pagnottelle alle olive, così buone e saporite che le farete sempre. Solo 110 Kcal!
I formaggi e i salumi, indubbiamente, possono essere accompagnati in maniera stupenda se affiancati dalle pagnottelle alle olive. I quali, vi faranno dimenticare i panificati…
Polpette di peperoni vegetariane, super appetitose e leggerissime. Solo 50 Kcal!
Le polpette sono una preparazione davvero molto versatile, infatti non solo è possibile realizzarle con la carne macinata ma anche con le verdure, ottenendo…
Una millefoglie di patate così cremosa e saporita non l’avete mai mangiata. Solo 170 Kcal!
Mettere a tavola un secondo piatto sfizioso, goloso e soprattutto saporito comporta fare felice tutta la famiglia al completo. Perché, sia i grandi sia…
Avete mai aggiunto una patata all’impasto per fare il pane? Delizioso! Solo 130 Kcal!
Se state cercando un lievitato di cui potreste innamorarvi, allora, dovrete cercare tra le ricette di origine abruzzese. Troverete esattamente qualcosa che potrebbe fare…
Mini pizze di zucca dietetiche e golose, la ricetta che vi sorprenderà. Solo 60 Kcal!
La zucca, con cui tradizionalmente la notte tra il 31 Ottobre e il 1 Novembre si realizzano le lanterne di Halloween, può venire utilizzata…
Le melanzane alla crudaiola, un contorno sfizioso e leggero con sole 70 Kcal!
Per un contorto, oppure per un antipasto goloso e sfizioso, le melanzane alla crudaiola sono decisamente perfette, perché, sono talmente saporite che le apprezzerete…
Frittelle di patate, come farle dietetiche e senza frittura, ma buonissime. Solo 70 Kcal!
A tavola, il più delle volte, sono i più piccoli di casa quelli difficili da accontentare, perché per ogni cosa che gli si mette…
La caponata di melanzane, un gustosissimo contorno leggero che piacerà a tutti. Solo 150 calorie!
La caponata di melanzane è un gustosissimo piatto della tradizione siciliana, il quale si chiama in questo modo perché nella ricetta baronale, insieme alle…
Bastoncini di zucca al forno, ci vorranno 8 minuti e con poche calorie. Solo 140 Kcal!
La zucca è un alimento sano e gustoso e può essere integrato anche in un gran numero di ricette, sia nelle preparazioni dolci che…