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Non ci crederete ma li preparo con le patate e poi ci aggiungo solo un altro ingrediente: tutti impazziscono per questa ricetta!

Febbraio 10, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non ci crederete ma li preparo con le patate e poi ci aggiungo solo un altro ingrediente: tutti impazziscono per questa ricetta!

Le patate croccanti al forno sono lo stuzzichino più sfizioso che esista, sono strepitose e non vi pentirete assolutamente di averle volute provare. Non è la classica e banale ricetta, dall’aspetto sembrano dei biscotti, ma in realtà sono dei dischetti di patate realizzate con l’aggiunta di amido di mais. Una volta pronte state pur certi […]

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Ho provato a fare le famosissime kofta di melanzane arabe: non ne è avanzata neanche una in tavola | Solo 50 kcal!

Febbraio 9, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ho provato a fare le famosissime kofta di melanzane arabe: non ne è avanzata neanche una in tavola | Solo 50 kcal!

Per farcire un panino vegetariano, oppure per un antipasto da leccarsi i baffi, le kofta di melanzane (un piatto arabo) sono davvero la soluzione ideale. Infatti, il loro gusto decisamente unico riesce a rendere ancora più interessanti questi ortaggi, le quali se proposte in altro modo sicuramente non otterrebbero lo stesso identico successo. Pensate che […]

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Non ci crederai, ma questo pane lo faccio con le lenticchie: è proteico e fa benissimo!

Febbraio 6, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non ci crederai, ma questo pane lo faccio con le lenticchie: è proteico e fa benissimo!

Il pane alle lenticchie è sano, genuino e ricco di gusto, tanto è vero che non vi farà assolutamente rimpiangere quello tradizionale e classico. Sicuramente è una ricetta che non vi lascerà indifferenti, anzi, lo amerete talmente tanto che non ne potrete più fare a meno. Non lo adorerete solo voi, in quanto anche il […]

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Mai venute così buone, queste crocchette di patate filanti hanno fatto impazzire tutti: le ho preparate così!

Febbraio 4, 2024FrancescaAntipastiContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Mai venute così buone, queste crocchette di patate filanti hanno fatto impazzire tutti: le ho preparate così!

Le crocchette di patate è una delle ricette più buone che potreste mai mangiare. Per capire le potenzialità di questo piatto lo si deve provare! Una volta che le avrete assaggiate ne verrete conquistati, in quanto sono super squisite. Faranno particolarmente gola addirittura ai bambini, così se solitamente fanno i capricci ogni volta che gli […]

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Schiaccio le patate con le mani e le cuocio in forno, tutti volevano il bis: meglio di quelle fritte e meno caloriche!

Gennaio 31, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Schiaccio le patate con le mani e le cuocio in forno, tutti volevano il bis: meglio di quelle fritte e meno caloriche!

Per un contorno estremamente sfizioso, che sorprenda tutta la famiglia, sicuramente, ci vogliono le patate schiacciate all’aglio. Infatti, si tratta di un piatto delizioso a cui anche i più scettici non riusciranno a dire di no, in quanto il suo profumo e talmente tanto invitante che fa venire immediatamente voglia di assaggiarle. Fidatevi vi piaceranno […]

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Broccoli gratinati, da quando li cucino così li mangiano tutti in famiglia senza fare storie | Solo 170 Kcal!

Gennaio 30, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Broccoli gratinati, da quando li cucino così li mangiano tutti in famiglia senza fare storie | Solo 170 Kcal!

I broccoli gratinati al forno con formaggio, sicuramente, riusciranno a far amare questi ortaggi pure a coloro che appena li vedono storcono il naso. Infatti, si tratta di un piatto estremamente gustoso che riesce a stuzzicare addirittura il palato più fine e raffinato. Indubbiamente, questa è la ricetta migliore quando si vogliono cucinare questi alimenti […]

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E’ così che preparo sempre l’insalata greca, è buona e saporita: bastano 10 minuti | Solo 180 Kcal!

Gennaio 29, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
E’ così che preparo sempre l’insalata greca, è buona e saporita: bastano 10 minuti | Solo 180 Kcal!

I soliti contorni vi hanno stancato? Ottimo, allora questa può essere l’occasione giusta per provare a preparare l’insalata greca, un piatto super gustoso e sfizioso! Infatti, è talmente deliziosa che la farete spesso così da accompagnare vivacemente le vostre pietanze, rendendo il pranzo o la cena assolutamente sfiziosa. Prima ancora di mangiarla saprete già che […]

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Da quando preparo i ceci all’insalata così, dimagrisco e non ho più fame per ore: è ricco di nutrienti!

Gennaio 28, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Da quando preparo i ceci all’insalata così, dimagrisco e non ho più fame per ore: è ricco di nutrienti!

Volete tenervi leggeri ma alzarvi da tavola decisamente soddisfatti? In questo caso l’insalata di ceci, peperoni e cipolle vi placherà l’appetito. Infatti, si tratta di un piatto altamente gustoso e saporito che non vi farà pentire della vostra scelta, in quanto subito dopo la prima forchettata avrete la voglia di concedervi un’altra porzione. Potete stare […]

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Ora che cucino le verdure così assieme alle patate, le mangiano tutti: le cuocio al forno | Solo 190 Kcal!

Gennaio 28, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ora che cucino le verdure così assieme alle patate, le mangiano tutti: le cuocio al forno | Solo 190 Kcal!

Le patate con verdure al forno sono il miglior contorno che possiate mai provare, perché nonostante la sua semplicità è comunque una gustosissima ricetta. Infatti, sono perfette per accompagnare qualsiasi pietanza e arricchire addirittura il piatto meno entusiasmante. Tutti le adoreranno, in quanto prenderanno per la gola tanto i grandi quanto i bambini, quindi sappiate […]

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Verdure alla yemenita, una volta che le avrete assaggiate così mi ringrazierete (e anche il vostro corpo)!

Gennaio 27, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Verdure alla yemenita, una volta che le avrete assaggiate così mi ringrazierete (e anche il vostro corpo)!

Le verdure alla yemenita renderanno questi alimenti decisamente appetitosi, così per una volta tutti si siederanno a tavola senza avanzare lamentele. Infatti, è sufficiente sentire il loro profumo per incuriosirsi il tanto che basta a volerle assaggiare e, una volta che l’avete fatto, amerete sicuramente questa fantastica ricetta. Poi, servirete una pietanza estremamente sana che […]

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    Te lo dico sinceramente: i finocchi non sono sempre il...

  • Le cotolette di zucchine che fanno impazzire tutti: semplici, veloci e con un ripieno filante che conquista al primo morso. Non dureranno più di 5 minuti in tavola! Apr 23

    Le cotolette di zucchine con prosciutto e mozzarella sono una...

  • La torta senza uova e latte che si prepara in 5 minuti e ha solo 160 calorie! Apr 23

    La torta senza uova e senza latte, è una ricetta...

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