
Ne posso mangiare una fetta anche a dieta senza problemi, ha solo 126 calorie: pochi zuccheri e tante proteine e fibre!
Settembre 7, 2024 · Francesca
La torta di mandorle e cacao con crema alla ricotta e more è un capolavoro di pasticceria casalinga, è veramente soffice e umida al…

Ormai è da tempo che non metto più farina nelle torte, in questa ricetta ci sono i fiocchi di avena, banane e cacao | Solo 190 Kcal!
Settembre 6, 2024 · Francesca
La torta di avena, banane e cacao è perfetta sotto ogni punto di vista, è buona, golosa e anche salutare. Questa torta offre diversi…

Ne mangio sempre uno prima o dopo l’allenamento per fare il pieno di proteine | Solo 205 Kcal!
Settembre 5, 2024 · Francesca
Siete golosi e davanti a un bel dolce non sapete proprio resistere? Ottimo, allora troverete squisito anche lo snack di avena e cacao con…

La crema pasticcera della salute: più proteica, meno zuccheri, senza tuorli e farina bianca | Solo 100 Kcal!
Settembre 4, 2024 · Francesca
Golosa, irresistibile e buonissima, questa crema pasticcera fit riuscirà a placare la vostra voglia di dolce in pochissimi minuti e senza nessun senso di…

Il tiramisù della salute, avevo voglia di un dolce al caffè così ho deciso di prepararlo così: buono e sano!
Settembre 2, 2024 · Francesca
Il tiramisù di avena al bicchiere è veramente golosissimo, vi sorprenderà in una maniera che non credevate possibile. Questo tiramisù al bicchiere è un…

Biscotti low carb, al mattino ne mangio sempre un paio per una ricca e salutare colazione!
Agosto 31, 2024 · Francesca
I biscotti al cocco sono veramente fantastici, morbidi e gustosi al punto giusto e ottimi da mangiare soprattutto a colazione. Questi biscotti al cocco…

Quasi non facevo in tempo a portarlo in tavola, si sono precipitati tutti a mangiarlo questa mattina | Solo 200 Kcal!
Agosto 30, 2024 · Francesca
Il tiramisù gelato all’avena riuscirà a conquistarvi, una sola cucchiaiata basterà a risvegliare all’istante la vostra golosità. Questo tiramisù è fatto con avena, banane,…

Appena 130 calorie! Preparo la base di pan di spagna di questa torta al cioccolato SENZA FARINA: nessuno ci ha creduto!
Agosto 29, 2024 · Francesca
La torta alla crema di ricotta e cioccolato spingerà la vostra golosità al limite, perché è un vero e proprio capolavoro che vi lascerà…

Stamattina ho fatto una colazione energica e molto salutare, ne ho mangiato un vasetto intero senza rimorsi!
Agosto 28, 2024 · Francesca
Per una colazione o una merenda all’insegna della golosità ma sana e nutriente, sicuramente, i muffin di avena, yogurt e cacao sono la scelta…

130 calorie! Non ci credevo che la base di questa torta fosse fatta con le zucchine, non si sente nessuna differenza!
Agosto 27, 2024 · Francesca
La torta di ricotta e cioccolato è decisamente deliziosa, il miglior dessert che possiate mai assaggiare e di cui finirete con l’innamorarvi all’istante. Infatti,…