
Lo mangerei ogni giorno, questo semifreddo al cioccolato mi fa impazzire: è cremoso e fresco | Solo 160 Kcal!
Luglio 29, 2024 · Francesca
Il semifreddo al cioccolato è ancora meglio di una torta, perché è decisamente morbido, fresco e goloso che riesce sempre a piacere a tutti.…

Yogurt greco e cocco, ogni tanto mi concedo una piccola porzione di questo gelato e sono felice!
Luglio 28, 2024 · Francesca
Il gelato allo yogurt greco e cocco vi lascerà a bocca aperta. Con questa ricetta riuscirete ad avere una meravigliosa merenda con cui cercare…

Torta di appena 95 calorie, è buona, fresca e tanto golosa: non c’è un grammo di farina e burro!
Luglio 28, 2024 · Francesca
La torta ai lamponi è uno dei migliori dolci da gustare in estate, perché è molto colorata, a modo suo particolarmente fresca e golosa…

Crema catalana al caffè: dietetica e veloce | Ti stupirà così tanto che la rifarete subito | Ha solo 110 calorie!
Luglio 27, 2024 · Elisabetta
La crema catalana, come dice il suo stesso nome, viene dalla Spagna, e più precisamente, dalla Catalogna. Si chiama anche “Crema di San Giuseppe”,…

Non serve per forza usare la farina per una buona torta, questa è ricca di proteine e grassi buoni | Apporta 199 Kcal!
Luglio 27, 2024 · Francesca
Una fetta di plumcake al caffè e cocco al mattino migliorerà la vostra giornata, perché assaggerete un dolce decisamente gustoso e così morbido che…

Mangio questo gelato al cioccolato ogni giorno per merenda e mantengo la linea | Solo 150 Kcal!
Luglio 27, 2024 · Francesca
Il gelato allo yogurt con banane e cioccolato è un’opzione gustosa e fresca per l’estate, e presenta diversi vantaggi rispetto ai gelati industriali. Ecco…

Sono una nutrizionista e ti svelo i 5 migliori gelati fit che puoi mangiare per tutta l’estate, nutrienti e salutari!
Luglio 26, 2024 · Marilyn Aghemo
Se sei alla ricerca di un dolce sano e irresistibile, i gelati fit sono la scelta perfetta! Questi dessert non solo soddisfano la tua…

Ho fatto un figurone quando ho servito questo gelato a tavola, tutti ancora me lo chiedono | Solo 200 Kcal!
Luglio 26, 2024 · Francesca
Il gelato alla banana e ricotta è davvero goloso, salutare e genuino rispetto a tutti quelli confezionati. Perfetto da gustare quando si ha voglia…

La migliore colazione salutare da fare al mattino: tante proteine, fibre e niente zucchero | Solo 250 Kcal!
Luglio 26, 2024 · Francesca
La torta in tazza alla banana, avena e cacao è la migliore colazione che potrete mai consumare, perché renderanno ancora più bello il vostro…

Crema caffè, non ci metto né la panna né il latte: il trucco per farla cremosa e golosa | Solo 40 Kcal!
Luglio 25, 2024 · Francesca
Siete particolarmente golosi? Ogni volta non sapete resistere ai dolci? Bene, sappiate che della crema al caffè all’acqua non ne potrete proprio più fare…