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La torta di mele io la preparo così, è super cremosa anche senza crema pasticcera | Provala anche tu | Solo 170 Kcal!

Settembre 11, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele io la preparo così, è super cremosa anche senza crema pasticcera | Provala anche tu | Solo 170 Kcal!

Le cose semplici, soprattutto in cucina, si rivelano sempre i migliori successi, in quanto complicarsi la vita alle volte serve a ben poco. Per questo motivo, se cercate un dolce che sorprenda tutti date un’occhiata alla torta di mele super cremosa (ma senza crema pasticcera). Infatti, si scioglie letteralmente in bocca conquistando anche i meno […]

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Frittelle dolci, ci credete se vi dico che le preparo senza farina, uova, zucchero e burro? | Solo 90 Kcal!

Settembre 11, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Frittelle dolci, ci credete se vi dico che le preparo senza farina, uova, zucchero e burro? | Solo 90 Kcal!

Le frittelle di banane e mirtilli vi faranno felici sia a colazione sia se deciderete di gustarvele a merenda. Infatti, vi regaleranno una meravigliosa coccola che farete fatica a dimenticare; quindi vi farà piacere trovarle anche tutti i giorni in tavola. Volendo, comunque potrete concedervene una anche come dessert dopo cena, sempre ammesso che ne […]

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Dessert brutto ma buono, mangialo la mattina e guarda cosa succede: non l’avresti mai detto | Solo 140 Kcal!

Settembre 9, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dessert brutto ma buono, mangialo la mattina e guarda cosa succede: non l’avresti mai detto | Solo 140 Kcal!

Il dessert allo yogurt, avena, banana e semi di chia è il dolce più leggero e sano che potrete mangiare a colazione, perché contiene poche calorie e permette a coloro che seguono una dieta di fare uno sgarro con piacere. È, ovviamente, non mancherà quel tocco di golosità che riesce a rendere ogni strappo alla […]

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La mia famiglia mangia da sempre questi cornflakes per colazione, li preparo con 2 ingredienti e in pochissimo tempo!

Settembre 8, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La mia famiglia mangia da sempre questi cornflakes per colazione, li preparo con 2 ingredienti e in pochissimo tempo!

Per una colazione sana, genuina e gustosa i cornflakes fatti in casa sono l’ideale, così da rendere una tazza di latte decisamente più buona e gustosa. Infatti, una volta provati al mattino non vorrete trovare altro di diverso ad aspettarvi sul tavolo per fare colazione. Sicuramente, piaceranno moltissimo anche ai bambini che li preferiranno di […]

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Ora che l’ho provata batte tutte le altre ricette, questa torta alla crema è una delizia | Solo 190 Kcal!

Settembre 8, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ora che l’ho provata batte tutte le altre ricette, questa torta alla crema è una delizia | Solo 190 Kcal!

La torta alla crema al latte non vi farà pentire di averla provata, perché è diversa da qualsiasi altro dessert vi sarà capitato di assaggiare. Infatti, è decisamente buona e golosa, tanto è vero che una sola fetta non basterà e vi verrà voglia di prenderne un’altra. Indubbiamente, potrà essere la vostra carta vincente quando […]

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Questo dessert alle fragole ha appena 30 calorie, bastano 2 ingredienti per prepararlo: è semplicissimo!

Settembre 7, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questo dessert alle fragole ha appena 30 calorie, bastano 2 ingredienti per prepararlo: è semplicissimo!

Il dessert alla fragola è una piccola meraviglia che dovete assolutamente provare una volta nella vita. Infatti, è un dolce morbido e goloso che non lascerà nessuno indifferente, anzi, tutti se ne innamoreranno. Sicuramente, è l’ideale per concedersi una coccola dolce per merenda o da gustare a colazione. Quindi, non state troppo a chiedervi se […]

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Non ci crederete ma questa torta al cioccolato la preparo con le zucchine: è fantastica | Solo 80 Kcal!

Settembre 7, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non ci crederete ma questa torta al cioccolato la preparo con le zucchine: è fantastica | Solo 80 Kcal!

La torta vegana alle zucchine e cacao amaro è un dessert interessante, perché nonostante ci siano le zucchine queste non si percepiscono affatto e, di conseguenza, pure i bambini saranno conquistati da questo dolce. Fidatevi, sarà amore già dal primo morso. In questo modo avrete sempre un ottimo dolce con cui fare colazione o merenda, […]

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Preparo così l’impasto dei biscotti, non metto farina raffinata, burro e zucchero | Solo 85 Kcal!

Settembre 6, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Preparo così l’impasto dei biscotti, non metto farina raffinata, burro e zucchero | Solo 85 Kcal!

I biscotti alla ricotta e banana sono dei dolcetti buoni e gustosi, i quali si fanno amare fin dal primo morso e dimenticarli è impossibile. Infatti, vi regaleranno una meravigliosa colazione o merenda dolce. Nessuno dirà di no a così tanta golosità, anzi, finiranno sicuramente non appena li sfornerete, soprattutto perché durante la cottura emaneranno […]

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Biscotti light a basso indice glicemico, non metto farina e non uso zucchero: non c’è nemmeno burro e olio!

Settembre 4, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti light a basso indice glicemico, non metto farina e non uso zucchero: non c’è nemmeno burro e olio!

I biscotti cocco e ricotta sono dei dolcetti molto semplici ma, ovviamente, questo non incide assolutamente sulla loro golosità e riescono a farsi amare da tutti. Infatti, la loro morbidezza non si può proprio paragonarla con i biscotti confezionati che si acquistano al supermercato. Quindi, non ci sono dubbi che sono adatti per coloro che […]

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Crema spalmabile al cioccolato: non uso né zucchero e né olio, ma la preparo così | Solo 170 Kcal!

Settembre 3, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crema spalmabile al cioccolato: non uso né zucchero e né olio, ma la preparo così | Solo 170 Kcal!

La crema spalmabile al cioccolato è ottima per arricchire una fetta di pane integrale, le fette biscottate ai cereali oppure i dolci fatti in casa. Infatti, questa crema spalmabile è golosa al punto giusto per riuscire a soddisfare tutta la famiglia. In questo modo avrete sempre il piacere di concedervi una piccola coccola goduriosa. Sicuramente, […]

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  • Con questo caldo faccio sempre questa torta fredda, metto savoiardi sotto e ci verso questa crema: ha solo 175 Kcal ed è un buon compromesso per la dieta! Giu 29

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