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I biscotti al limone senza burro, soffici e delicati con sole 50 calorie!

Settembre 11, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I biscotti al limone senza burro, soffici e delicati con sole 50 calorie!

Se cercate dei dolcetti da accompagnare bevendo una tazza di thè, di caffè oppure semplicemente per concedervi un piccolo spuntino durante la giornata, dovreste provare i biscotti al limone senza burro. Questa ricetta non solo garantisce un risultato assolutamente delizioso ma, soprattutto, si adatta molto bene alle esigenze di coloro che hanno un’intolleranza al lattosio […]

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Le frittelle di mele senza uova né latte, per uno spuntino gustoso e di sole 60 calorie!

Settembre 10, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le frittelle di mele senza uova né latte, per uno spuntino gustoso e di sole 60 calorie!

Le frittelle di mele senza uova e senza latte sono i dolcetti ideali per i vegani ma non solo, infatti possono essere consumati anche delle persone che sono intolleranti a questi due alimenti. Il problema, se così si può chiamare, si presenta solo qualora voi o i vostri amici siate a dieta, in quanto questa […]

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I biscotti allo yogurt e cacao senza burro e uova per una colazione gustosa e leggera di sole 50 calorie!

Settembre 9, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I biscotti allo yogurt e cacao senza burro e uova per una colazione gustosa e leggera di sole 50 calorie!

La prima colazione è il pasto più importante della giornata, per questo motivo deve essere sostanziosa ma non eccessivamente pesante. Quindi, per accompagnare una tazza di latte (oppure di the o caffè) i biscotti con lo yogurt e cacao senza burro e uova sono l’ideale, in quanto sono di una leggerezza unica. Anche i bambini […]

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Pancake giapponesi iperproteici per una colazione gustosa e leggera di sole 80 calorie!

Settembre 9, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pancake giapponesi iperproteici per una colazione gustosa e leggera di sole 80 calorie!

Oggi presentiamo la ricetta (che rispetto alla versione originale giapponese è più leggera) dei pancake giapponesi iperproteici, i quali possono essere anche mangiati dalle persone che sono a dieta o hanno problemi di salute. Questo dolce tradizionalmente in Giappone viene consumato per la prima colazione. Quindi se cercate un’idea sfiziosa per il pasto più importante […]

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I torcetti di sfoglia alle mele, un dolce goloso che si prepara in pochissimo. Ha solo 170 calorie!

Settembre 8, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I torcetti di sfoglia alle mele, un dolce goloso che si prepara in pochissimo. Ha solo 170 calorie!

Sicuramente, almeno una volta nella vita, sarà capitato a tutti di voler mangiare un dolcetto sfizioso ma senza avere timore di ingrassare. Probabilmente sembrerà strano, però, un dolce che ha le dimensioni giuste per evitare di mettere su peso esiste! Stiamo parlando dei torcetti di sfoglia con le mele, i quali non sono solo molto […]

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La torta in tazza al cocco e limone che si prepara in 2 minuti e con sole 190 calorie!

Settembre 7, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta in tazza al cocco e limone che si prepara in 2 minuti e con sole 190 calorie!

Questa soffice torta al cocco monodose cuoce nel microonde in meno di due minuti. La torta è anche senza farina di frumento e senza glutine, buona quindi per le persone che ne sono intolleranti. Molte ricette dolci usano la farina di cocco come sostituto della farina di frumento, quindi è possibile anche in questo caso ottenere […]

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Tartufi al limone senza mascarpone, buoni, morbidi e leggerissimi. Solo 70 calorie!

Settembre 7, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tartufi al limone senza mascarpone, buoni, morbidi e leggerissimi. Solo 70 calorie!

Portare in tavola dei dolcetti semplici, facili da preparare, buonissimi, freschi e ideali per l’estate è possibile grazie al tartufi dolci al limone, che regaleranno un sapore tanto godurioso quanto sfizioso al proprio palato. Inoltre sono anche molto leggeri, senza contare che la loro dimensione ridotta lo rende un dessert poco ingombrante, però che riesce […]

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La spuma al caffè istantanea, senza panna né latte pronta in 5 minuti e con sole 20 calorie!

Settembre 6, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La spuma al caffè istantanea, senza panna né latte pronta in 5 minuti e con sole 20 calorie!

Se si cerca una delizia in grado di risvegliare i sensi, però che non appesantisca troppo, allora dovete provare la spuma istantanea al caffè che si rivela anche particolarmente adatta agli intolleranti al lattosio, in quanto non contiene né panna e tanto meno latte. Oltre ad essere davvero squisita, è anche dissetante e poco calorica. […]

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Biscotti al cocco e cioccolato bianco, una bontà ripiena con sole 50 calorie!

Settembre 5, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti al cocco e cioccolato bianco, una bontà ripiena con sole 50 calorie!

Tutti gli amanti della pasticceria secca ma non solo, perché anche per i golosi la ricetta dei biscotti al cocco e cioccolato bianco può davvero risultare interessante. Infatti, si tratta di un dolce di una bontà unica e che non è nemmeno lungo da preparare, in quanto è sufficiente meno di un’ora. La ricetta dei […]

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La mousse di mele senza uova, farina, burro e latte per farcire torte e dolci con sole 50 calorie!

Settembre 5, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La mousse di mele senza uova, farina, burro e latte per farcire torte e dolci con sole 50 calorie!

Il dessert al cucchiaio è una di quelle cose a cui difficilmente si rinuncia dopo un lauto pasto e, adesso che stiamo andando verso la stagione più fredda, il dolce ideale potrebbe essere la mousse di mela che è perfetta per l’inverno. Tra l’altro grazie alla sua consistenza molto morbida, volendo, può anche essere utilizzata […]

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  • Il dolce che preparo con latte e caffè in 10 minuti è il mio segreto per non ingrassare: cremoso, leggero e senza panna (solo 150 calorie a fetta!) Giu 26

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