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La torta del mattino, questo è il miglior dolce dietetico per colazione: mi toglie la fame ed è buonissimo | Solo 110 Kcal!

Aprile 10, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta del mattino, questo è il miglior dolce dietetico per colazione: mi toglie la fame ed è buonissimo | Solo 110 Kcal!

Il caldo, soprattutto se troppo intenso, può essere un vero e proprio flagello perché non permette di fare nulla, nemmeno di cucinare un piccolo dolcetto. Quindi, siccome ultimamente si suda pure a stare completamente fermi, l’ideale sarebbe portare a tavola un buonissimo e dissetante dessert allo yogurt e limone, il quale, farà la felicità di […]

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La torta tutta mele di 95 calorie, salute e dolcezza naturale al 100%: quando la metti in bocca si scioglie!

Aprile 10, 2025FrancescaDolci lightNewsRicette Light
La torta tutta mele di 95 calorie, salute e dolcezza naturale al 100%: quando la metti in bocca si scioglie!

La torta di mele è un classico intramontabile che conquista sempre, sia per la sua semplicità che per il suo profumo avvolgente che riempie la casa. Se sei alla ricerca di un dolce cremoso che possa soddisfare la tua voglia di qualcosa di goloso, ma senza sensi di colpa, questa versione leggera con amido di […]

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Sto perdendo peso ma al mattino non rinuncio mai a una fetta di torta, anche dietetica: questa è alle banane e cioccolato e ha solo 180 calorie!

Aprile 9, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Sto perdendo peso ma al mattino non rinuncio mai a una fetta di torta, anche dietetica: questa è alle banane e cioccolato e ha solo 180 calorie!

Se sei alla ricerca di un dolce che ti coccoli senza sentirti in colpa, la torta di banane e cioccolato è la risposta perfetta! Leggera e ricca di sapori naturali, questa torta è l’ideale per chi vuole gustare un dessert senza rinunciare a uno stile di vita sano. Grazie alla presenza delle banane, che forniscono […]

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6 mandarini e un rotolo di pasta sfoglia, guarda cosa ci ho fatto: a tavola nessuno credeva ai suoi occhi!

Aprile 8, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
6 mandarini e un rotolo di pasta sfoglia, guarda cosa ci ho fatto: a tavola nessuno credeva ai suoi occhi!

Hai mai provato a preparare un dolce originale e veloce utilizzando la pasta sfoglia e i mandarini? Oggi ti spiegherò come realizzare un delizioso rotolo dolce di mandarini. Non solo sarà buono, ma anche un modo delizioso per mangiare la frutta. La combinazione della pasta sfoglia croccante, della crema al formaggio cremoso dolce e dei […]

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Ne voglio ancora e ancora, non mi basta mai! E a pensare che è un dessert sano, ottimo anche per me che ho il diabete

Aprile 8, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ne voglio ancora e ancora, non mi basta mai! E a pensare che è un dessert sano, ottimo anche per me che ho il diabete

Se cerchi un dolce che soddisfi la voglia di qualcosa di goloso senza compromettere la tua alimentazione, questi dessert freddi al cocco, ricotta e cioccolato sono proprio ciò che fa per te. Perfetti per chi segue un’alimentazione equilibrata, ma non vuole rinunciare a una piccola coccola, sono ideali come spuntino, dessert o per quando vuoi […]

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Frullo un’arancia e il latte assieme, non c’è burro: questa torta è andata a ruba | Solo 180 Kcal!

Aprile 7, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Frullo un’arancia e il latte assieme, non c’è burro: questa torta è andata a ruba | Solo 180 Kcal!

La torta all’arancia è un dolce delizioso che potete consumare in qualsiasi momento della giornata. Per chi è a dieta si consiglia di consumarla al mattino o a merenda accompagnata ad una tazza di latte o di caffè. Nell’impasto di questa torta non c’è il burro, ma una piccola quantità di olio di semi. Inoltre […]

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Ho imparato a fare dolci buoni e leggeri a dieta, questo plumcake al cacao ha solo 115 calorie!

Aprile 7, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ho imparato a fare dolci buoni e leggeri a dieta, questo plumcake al cacao ha solo 115 calorie!

La torta di banane e cacao è una deliziosa opzione per chi cerca una colazione sana, uno spuntino energizzante o anche un dolce leggero da gustare in qualsiasi momento della giornata. Perfetta per chi vuole soddisfare la voglia di dolce senza rinunciare a ingredienti naturali e nutrienti, questa torta è ideale per chi segue una […]

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Torta delle monache, l’antica ricetta che non passa mai di moda: a casa mia saltano dalla gioia quando la vedono in tavola!

Aprile 6, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta delle monache, l’antica ricetta che non passa mai di moda: a casa mia saltano dalla gioia quando la vedono in tavola!

La torta delle monache è un dolce realizzato con ricotta e farina di mandorle, una delizia che non può mancare sulla tavola di casa mia. È una ricetta che ho imparato da mia nonna e che ho fatto mia, apportando qualche piccola modifica per renderla ancora più gustosa e anche più salutare. La cosa fantastica […]

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Questa torta all’arancia è unica, stavolta ho fatto doppia dose, non mi sono fatta fregare: così ce l’ho anche per domani a colazione!

Aprile 6, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questa torta all’arancia è unica, stavolta ho fatto doppia dose, non mi sono fatta fregare: così ce l’ho anche per domani a colazione!

Se sei alla ricerca di un dolce fresco e profumato che possa essere facilmente preparato e allo stesso tempo essere leggero e salutare, questa torta all’arancia è la soluzione perfetta. Grazie all’uso di ingredienti naturali e poco calorici, questa ricetta si adatta a chi desidera una merenda sana o un dessert leggero, senza rinunciare al […]

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Con il kefir in scadenza in frigo, sono riuscita a fare queste ciambelline sofficissime: sono la fine del mondo | Solo 95 Kcal!

Aprile 5, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con il kefir in scadenza in frigo, sono riuscita a fare queste ciambelline sofficissime: sono la fine del mondo | Solo 95 Kcal!

Oggi ho deciso di usare le bottigliette di kefir che stavano per scadere in giornata per preparare queste deliziose ciambelline al kefir. Non sopporto l’idea di sprecare cibo, quindi ho pensato di trasformarle in un dolce sano e soffice, perfetto per una colazione leggera o uno spuntino nutriente. Il kefir, ricco di probiotici, è un […]

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