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Biscotti semplicissimi da preparare, pochi ingredienti e senza burro: me li faceva la mia nonna!

Settembre 13, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti semplicissimi da preparare, pochi ingredienti e senza burro: me li faceva la mia nonna!

Per accompagnare una tazza di latte, di the o di caffè vi consigliamo questi biscotti, dei dolcetti che aiutano a non accontentarsi e a soddisfare la golosità. Sicuramente, uno tirerà dietro l’altro e non ne avanzeranno. Infatti, per innamorarsene pazzamente è sufficiente assaggiarli e dopo non ci saranno più dubbi che non acquisterete più i prodotti confezionati, in quanto questi sono molto più buoni, sani e genuini. Grazie all’utilizzo di ingredienti leggeri (i quali si reperiscono anche facilmente) avrete una resa al 100% ipocalorica; quindi questo vuol dire che li potrete gustare qualcuno a colazione pure se siete a dieta […]

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Non ho mai provato nulla di più buono, è diventato il mio dessert preferito: è così che lo preparo!

Settembre 12, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non ho mai provato nulla di più buono, è diventato il mio dessert preferito: è così che lo preparo!

Il dessert di savoiardi, crema al cioccolato bianco e crema al cioccolato fondente è la scelta migliore per portare un tocco di allegria in una giornata di festa, in quanto la sua fresca golosità conquisterà proprio tutti. Infatti, vi basterà portarlo solamente in tavola per lasciare a bocca aperta tanto i grandi quanto i piccoli. Una volta che vi sarete concessi la prima cucchiaiata non ve lo toglierete più dalla testa, in quando difficilmente vi sarà capitato di potervi gustare un dolce così semplice e buono. Quindi, potete stare sicuri che lo farete molto spesso e volentieri. Inoltre, non dispiacerà […]

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La torta di mele io la preparo così, è super cremosa anche senza crema pasticcera | Provala anche tu | Solo 170 Kcal!

Settembre 11, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele io la preparo così, è super cremosa anche senza crema pasticcera | Provala anche tu | Solo 170 Kcal!

Le cose semplici, soprattutto in cucina, si rivelano sempre i migliori successi, in quanto complicarsi la vita alle volte serve a ben poco. Per questo motivo, se cercate un dolce che sorprenda tutti date un’occhiata alla torta di mele super cremosa (ma senza crema pasticcera). Infatti, si scioglie letteralmente in bocca conquistando anche i meno golosi, i quali per una volta non sapranno veramente resistere. Inoltre, il ruolo da protagonista lo svolge proprio la frutta, che diversamente non si consumerebbe così volentieri, così risolverete il problema di farla mangiare ai più piccoli di casa. Prepararla, poi, è estremamente facile e […]

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Frittelle dolci, ci credete se vi dico che le preparo senza farina, uova, zucchero e burro? | Solo 90 Kcal!

Settembre 11, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Frittelle dolci, ci credete se vi dico che le preparo senza farina, uova, zucchero e burro? | Solo 90 Kcal!

Le frittelle di banane e mirtilli vi faranno felici sia a colazione sia se deciderete di gustarvele a merenda. Infatti, vi regaleranno una meravigliosa coccola che farete fatica a dimenticare; quindi vi farà piacere trovarle anche tutti i giorni in tavola. Volendo, comunque potrete concedervene una anche come dessert dopo cena, sempre ammesso che ne avanzi qualcuna. Inoltre, possiedono pure un ulteriore vantaggio che non si può proprio trascurare, volete sapere di cosa si tratta? Benissimo, ve lo diciamo subito! Sono estremamente leggere e ipocaloriche, in questo modo essere a dieta non sarà più un ostacolo, in quanto commettere un […]

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Ciambelline alle mele: non uso farina, burro e né zucchero: le mangio sempre a colazione | Solo 90 Kcal!

Settembre 10, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ciambelline alle mele: non uso farina, burro e né zucchero: le mangio sempre a colazione | Solo 90 Kcal!

Le ciambelline di mele sono il sogno di ogni goloso, perché la loro morbidezza e la loro dolcezza regala un vero capolavoro. Infatti, vi sorprenderanno sia per colazione sia per merenda, ottime da gustare in qualsiasi momento della giornata. Inoltre, riuscirete a far mangiare ai bambini un dessert sano e genuino che sostituirà, senza drammi o troppi rimpianti, le classiche merendine confezionate che non sono così tanto salutari. Grazie al loro contenuto bassissimo di calorie e grassi si rivelano particolarmente ipocaloriche e, di conseguenza, questo vuol dire che siete a dieta finalmente non vi dovrete privare di assaggiarne una. Infatti […]

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Mangio questa torta tutti i giorni e dimagrisco, si scioglie in bocca | Solo 130 Kcal!

Settembre 9, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mangio questa torta tutti i giorni e dimagrisco, si scioglie in bocca | Solo 130 Kcal!

La torta cremosa al limone vi regalerà delle intense emozioni, perché non è la classica torta a cui siete abituati. Ve ne accorgerete al primo morso, perché si scioglie letteralmente in bocca e la voglia di mangiarsene subito un’altra fetta è tanta. Sicuramente è perfetta a colazione, magari con una bella tazza di latte caldo oppure a merenda per accompagnare un bel succo fresco. Tra l’altro non contiene nemmeno farina, burro o olio. La scelta degli ingredienti regala una resa decisamente ipocalorica che farà estremamente felici coloro che seguono un regime alimentare controllato. Non c’è da preoccuparsi nemmeno per la preparazione, […]

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Dessert brutto ma buono, mangialo la mattina e guarda cosa succede: non l’avresti mai detto | Solo 140 Kcal!

Settembre 9, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dessert brutto ma buono, mangialo la mattina e guarda cosa succede: non l’avresti mai detto | Solo 140 Kcal!

Il dessert allo yogurt, avena, banana e semi di chia è il dolce più leggero e sano che potrete mangiare a colazione, perché contiene poche calorie e permette a coloro che seguono una dieta di fare uno sgarro con piacere. È, ovviamente, non mancherà quel tocco di golosità che riesce a rendere ogni strappo alla regola indimenticabile. Grazie ai suoi ingredienti questa colazione sana e nutriente aiuta ad arrivare a pranzo senza fame. Inoltre tiene sotto controllo il colesterolo, oltre a pulire e disintossicare l’intestino. Sicuramente andrà a ruba, tanto è vero che non appena porterete a tavola questa colazione […]

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La mia famiglia mangia da sempre questi cornflakes per colazione, li preparo con 2 ingredienti e in pochissimo tempo!

Settembre 8, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La mia famiglia mangia da sempre questi cornflakes per colazione, li preparo con 2 ingredienti e in pochissimo tempo!

Per una colazione sana, genuina e gustosa i cornflakes fatti in casa sono l’ideale, così da rendere una tazza di latte decisamente più buona e gustosa. Infatti, una volta provati al mattino non vorrete trovare altro di diverso ad aspettarvi sul tavolo per fare colazione. Sicuramente, piaceranno moltissimo anche ai bambini che li preferiranno di gran lunga a quelli comprati troppo ricchi di zuccheri semplici e grassi. Sicuramente, riuscirete a godervi come non mai i cereali da colazione e a uscire di casa con un bel sorriso. Inoltre non contengono glutine, quindi questo vuol dire che a differenza di quelli […]

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Ora che l’ho provata batte tutte le altre ricette, questa torta alla crema è una delizia | Solo 190 Kcal!

Settembre 8, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ora che l’ho provata batte tutte le altre ricette, questa torta alla crema è una delizia | Solo 190 Kcal!

La torta alla crema al latte non vi farà pentire di averla provata, perché è diversa da qualsiasi altro dessert vi sarà capitato di assaggiare. Infatti, è decisamente buona e golosa, tanto è vero che una sola fetta non basterà e vi verrà voglia di prenderne un’altra. Indubbiamente, potrà essere la vostra carta vincente quando gli ospiti vi chiederanno di stupirli con un dolce, in quanto non gli presenterete nulla di scontato e banale. Tra l’altro, un’altra caratteristica interessante riguarda l’apporto calorico che non è molto elevato e permette a chi sta a dieta di poter mangiare almeno una piccola fetta. […]

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Questo dessert alle fragole ha appena 30 calorie, bastano 2 ingredienti per prepararlo: è semplicissimo!

Settembre 7, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questo dessert alle fragole ha appena 30 calorie, bastano 2 ingredienti per prepararlo: è semplicissimo!

Il dessert alla fragola è una piccola meraviglia che dovete assolutamente provare una volta nella vita. Infatti, è un dolce morbido e goloso che non lascerà nessuno indifferente, anzi, tutti se ne innamoreranno. Sicuramente, è l’ideale per concedersi una coccola dolce per merenda o da gustare a colazione. Quindi, non state troppo a chiedervi se sia il caso di provarlo, perché questa è una ricetta che tutti dovrete provare. Inoltre, è talmente leggero che non vi darà problemi se siete a dieta e per una volta vi potrete concedere uno strappo alla regola innocuo. Per prepararlo bastano 2 ingredienti, i […]

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