Dolci light Archivi - Pagina 2 di 188 - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

Metto avena, yogurt, noci, uvetta e gocce di cioccolato: mai provato niente di più buono | Solo 160 Kcal!

Marzo 27, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Per una colazione fantastica, che vi faccia alzare dal letto non appena suona la sveglia, ci vuole la torta di avena, yogurt, noci e uvetta ad aspettarvi in cucina. Infatti, ha una resa decisamente gustosa e umida a cui si fa molta fatica a resistere, mettendovi di buonumore il tanto che basta per affrontare meglio la giornata. Tra l’altro, potrete anche decidere di concedervene una fetta a merenda oppure dopo cena, così da rendere ogni singolo momento davvero speciale. Inoltre, è così tanto leggera da sposarsi perfettamente con la dieta e consentire a chi è goloso di non precludersi una […]

Torta cremosa, tutti mi chiedono di rifarla: è così buona che nessuno sa dire di no. Solo 180 Kcal!

Marzo 26, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La torta al di formaggio, o per essere più precisi la cheesecake al formaggio, è un soffice pan di spagna farcito con una golosa crema al formaggio. Indubbiamente, è un dolce a cui è praticamente impossibile dire di no! Tanto è vero che basta guardarla per avere la tentazione di assaggiarla. Perfetta per ogni occasione riuscirà sempre a migliorare la vostra giornata, regalandovi quel tocco di gustosità in più di cui il palato ogni tanto ha bisogno. Senza contare che è perfetta pure per chi segue una dieta, perché è talmente leggera da non inficiare negativamente sul numero di calorie […]

Altro che biscotti del supermercato, li preparo a casa con le mele e noci: sono deliziosi | Solo 80 kcal!

Marzo 26, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Per un goloso spuntino pomeridiano, che vi saprà soddisfare a pieno, i biscotti alle mele e noci sono i dolcetti migliori che possiate provare. Infatti, sono dei piccoli e meravigliosi bon bon di frutta che prenderanno per la gola tanto i grandi quanto i piccoli. Sicuramente, una volta pronti non resteranno troppo tempo sul vassoio, in quanto finiranno alla velocità della luce facendo la felicità di tutta la famiglia. Inoltre, niente vi vieta di servirli come dessert a fine a cena, soprattutto se avete ospiti, visto che vi aiuteranno a terminare il pasto nei migliori dei modi e a lasciare […]

Mai fatte delle frittelle così buone, ci ho messo le mele e lo yogurt: sono perfette | Solo 105 Kcal!

Marzo 25, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Per una colazione a dir poco perfetta, che vi entusiasmerà, le frittelle di mele e yogurt sono l’ideale per accompagnare il latte, il thè oppure il caffè. Sicuramente, alzarvi dal letto non sarà più un problema e lo farete anche con molto piacere, perché saprete che vi aspetteranno dei dolcetti fantastici con cui poter iniziare la vostra giornata. Le amerete, su questo non ci sono dubbi! E, anche il resto della famiglia le troverà di proprio gradimento, preferendole di gran lunga ai classici e poco salutari prodotti confezionati. Pensate che vi renderanno addirittura più sopportabile la dieta, in quanto contengono […]

Con le mele e uvetta preparo dei biscotti favolosi senza usare né uova e né burro | Solo 80 Kcal!

Marzo 24, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

State cercando una ricetta dietetica? Bene, allora i biscotti alla mela senza uova sono ciò che fa al caso vostro. Renderanno felici coloro che sono golosi e che seguono una dieta, perché fanno in modo che non si ci debba privare dei dolci anche se si vuole mantenere la linea. Poi, sono perfetti per ogni singolo momento della giornata. Non ci sono neanche ingredienti di origine animale. Hanno una consistenza morbida, ariosa e decisamente tenera. Invece, per quanto riguarda il procedimento potete essere certi che non avrete nessun problema, perché tutti i passaggi sono estremamente semplici e intuitivi, tanto è […]

E’ sparita alla velocità della luce! Questa torta allo yogurt ha conquistato tutti | Solo 150 Kcal!

Marzo 24, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La torta allo yogurt è un dolce che non dovrete assolutamente perdere, visto che è morbida e talmente golosa che con un solo morso ve ne innamorerete. Infatti, sarà la migliore scelta per fare colazione. Inoltre, potrete rendere ancora più speciale la vostra merenda. Sicuramente, non esiste modo migliore per consumare lo yogurt e vedrete che anche i bambini ne saranno entusiasti. Tra l’altro, fornendo un apporto calorico moderatamente basso non vi darà delle noie in caso stiate seguendo una dieta, dandovi in questa maniera la possibilità di poter trasgredire, evitando successivamente i sensi di colpa. Per prepararla, poi, bastano […]

Yogurt greco, uova e un po’ di farina: la faccio ogni settimana e non mi stanco mai | Solo 120 Kcal!

Marzo 23, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

I dolci più semplici, spesso e volentieri, sono quelli che regalano più soddisfazioni e a cui non si riesce mai a resistere, perché stuzzicano la nostra golosità. E, indubbiamente, questa potrebbe essere la descrizione della torta allo yogurt greco, la quale grazie alla sua sofficità vi lascerà a bocca aperta avvolgendo il palato con il suo gusto paradisiaco. Per prepararla bastano pochissimi minuti, senza contare che il procedimento prevede passaggi estremamente semplici. In altre parole è alla portata di tutti e non si rischia di sbagliare. Poi, non contenendo un numero eccessivo di calorie permette a coloro che sono a […]

Arancia e gocce di cioccolato, preparo questo plumcake soffice e umido per tutta la famiglia!

Marzo 23, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

0Volete essere sicuri di fare una colazione super nutriente, energetica e buona? Perfetto, abbiamo proprio la ricetta giusta per voi. Il plumcake all’arancia e gocce di cioccolato, un dolce da forno decisamente morbido e goloso che si mangia praticamente con gli occhi, perché si presenta benissimo e ha un buon profumo. Una volta provato non ne potrete più fare a meno, tanto è vero che ogni occasione sarà sempre quella giusta per gustarselo, senza contare che pure i bambini lo troveranno di proprio gradimento. Prepararlo è un’operazione semplice, quindi se le vostre abilità con i dolci solitamente sono scarse, questa […]

Questo dessert cremoso lo preparo sempre quando non ho tempo: è golosissimo!

Marzo 22, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

I soliti dolci iniziano ad annoiarvi e vi fanno passare la voglia di concedervi un momento di dolcezza? Allora, forse è giunto il momento di provare una ricetta un po’ diversa ma sicuramente golosissima. Di cosa si tratta? Del dessert cremoso alla banana, un dessert che diventerà il vostro cavallo da battaglia e ogni volta che vorrete proporlo, indubbiamente, otterrete un gran bel successo con tutti. Infatti, è talmente tanto delizioso che basta una sola cucchiaiata per innamorarsene e sperare che non finisca subito. Pensate che piacerà moltissimo pure ai bambini, i quali in questo modo consumeranno la frutta e […]

Niente burro, latte e uova: la torta all’arancia la preparo così, è facilissimo | Solo 120 Kcal!

Marzo 22, 2023Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La torta all’arancia è talmente soffice che si scioglie in bocca come una una nuvola. È ottima per accompagnare una tazza di latte, di thè o di caffè al mattino per fare una colazione nutriente, per una merenda un po’ più speciale rispetto al solito oppure subito dopo cena. Sicuramente, indipendentemente da quanto deciderete di gustarvela potete essere ben sicuri che renderà ogni singolo momento indimenticabile. Vi piacerà talmente tanto che la vorrete proporre pure agli amici, in quanto non vi dispiacerà provare a conquistare anche loro prendendoli, letteralmente, per la gola e lasciarli soddisfatti. Inoltre, farete la gioia di […]