Dolci light Archivi - Pagina 2 di 40 - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

Il rotolo al limone senza panna e latte, un dolce fresco e leggero con sole 80 calorie!

14 Settembre, 2020Maria Di Bianco Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Il rotolo al limone è un dolce fresco e gustoso che si prepara in 10 minuti. Si tratta di un semplice pan di spagna che va ad avvolgere un gustoso e delicato ripieno al limone. Questo dolce può essere gustato a colazione, dopo pranzo o a merenda e il sapore di agrume si avvertirà morso dopo morso. E’ un dolce delicato e morbidissimo che si scioglierà in bocca. Inoltre, il rotolo al limone è leggero e può essere consumato senza problemi da persone a dieta o per chi ha problemi di salute. Ma vediamo ora la ricetta! La ricetta del […]

I biscotti al doppio cioccolato senza farina, burro, latte, lievito e tuorli. Solo 100 calorie!

14 Settembre, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Trovare una ricetta che consenta di preparare dei dolcetti in soli 5 minuti non è facile, però sorprendentemente questa esiste! In quanto, i biscotti al doppio cioccolato senza farina, burro, latte, lievito e tuorli soddisfa questo requisito. Infatti, non è assolutamente necessario lasciar riposare l’impasto e tanto meno occorre prestare particolare attenzione agli accorgimenti, caso mai bisogna avere un occhio di riguardo per la cottura. Ma vediamo ora la ricetta! La ricetta dei biscotti al doppio cioccolato, senza farina, burro, latte, lievito e tuorli Tempo di preparazione: 10 minuti Cottura: 25 minuti Tempo totale: 35 minuti Porzioni: 10 biscotti Calorie: […]

Torta 12 cucchiai al limone: il dolce dietetico che si prepara senza bilancia, burro e latte!

13 Settembre, 2020Elisabetta Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Un dolce leggero e gustoso, questa torta 12 cucchiai al limone è comodissima per la sua semplicità. La bilancia non serve, ti basta un cucchiaio ed una terrina e il gioco è fatto. La puoi preparare in men che non si dica per colazione o per merenda, ma può perfettamente risolvere il dessert anche per una cena con gli amici. Non c’è il burro e neanche il lattosio, così sarà ideale anche per gli intolleranti. La torta light 12 cucchiai si può aromatizzare anche in modo diverso, se non ti piace il limone. Infatti puoi farla all’arancio, alla vaniglia oppure […]

La torta di crepes al cioccolato, un dolce gustoso e sfizioso con sole 120 calorie!

13 Settembre, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Se volete realizzare una gustosa e sfiziosa torta di crêpe, ottenendo una cialda che risulti morbida, leggerissima e sottile la ricetta dell’impasto base che vi proponiamo in questo articolo può fare al caso vostro. Invece, per il ripieno vi consigliamo la crema pasticcera al cioccolato light, in quanto aggiungerà un tocco in più di cremosità e sapore al vostro dessert. Ma vediamo ora la ricetta! La torta di crêpe con crema pasticcera al cioccolato light, gustosa e leggera Tempo di preparazione: 20 minuti Riposo: 30 minuti Tempo di cottura: 20 minuti Tempo totale: 1 ora e 10 minuti Porzioni: 15 […]

I frollini al limone e yogurt senza burro, l’ideale per una colazione leggera con sole 40 calorie!

12 Settembre, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Cercare di evitare di non mettere su troppo peso non è un’attenzione che si presta solo con le bella stagione, infatti in molti cercano di mangiare dolcetti gustosi e leggeri anche durante l’inverno, come ad esempio i frollini al limone e yogurt senza burro! I quali, possono essere tranquillamente consumati a colazione insieme a una tazza di latte oppure di thè, in modo tale da poter iniziare la giornata pieni di energia. Frollini al limone e yogurt senza zucchero, l’ideale per una colazione leggera ma golosa Tempo di preparazione: 40 minuti Cottura: 12 minuti Tempo totale: 52 minuti Porzioni: circa […]

La crema di caffè senza panna e uova cremosa come quella del bar. Solo 80 calorie!

12 Settembre, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Sicuramente, soprattutto nel periodo estivo, sarà capitato a tutti di andare al bar e bere la crema di caffè, si tratta di una bevanda molto fresca e decisamente golosa che probabilmente vorrete provare a preparare a casa. La ricetta che vi stiamo presentando non prevede l’utilizzo di panna, uova o altri grassi e in questo modo si otterrà una crema al caffè decisamente più leggera. Inoltre, non è nemmeno complicato prepararla, ci vogliono appena 5 minuti! La ricetta della crema di caffè senza panna, uguale a quella del bar Tempo di preparazione: 5 minuti Porzioni: 1 Calorie: 80 Ingredienti 30 […]

La torta magica che si prepara con 2 ingredienti e super dietetica. Ha solo 70 calorie!

11 Settembre, 2020Maria Di Bianco Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La ricetta della torta 2 ingredienti è davvero deliziosa e cremosa e allo stesso tempo super ricca. La ricetta originale prevede la caramellizzazione dello zucchero, ma per rendere questo dolce sano e nutriente, abbiamo pensato di preparare una versione simile usando della marmellata light. L’aspetto della torta sarà uguale, sarà solo meno calorica rispetto a quella originale! E’ possibile usare anche il miele (d’agave, d’acero…) ma siccome è molto più calorico della marmellata senza zuccheri, è sconsigliato da utilizzare a grandi quantità per chi segue un regime dietetico controllato. In questo caso sarebbe opportuno preparare questa torta con la marmellata […]

Il caffè indonesiano con soli 3 ingredienti che devi assolutamente provare. Solo 140 calorie!

11 Settembre, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Se state cercando un caffè dal sapore delizioso, il quale può aiutarvi ad immergervi tra i due dei prodotti indonesiani che al mondo sono molto apprezzati, allora dovete assolutamente provare l’Indonesia Discovery. E’ un caffè gustoso e leggero che potrete bere a colazione o a merenda. Inoltre la ricetta è davvero molto semplice e veloce da preparare, quindi questo vuol dire che è proprio alla portata di tutti. Non ci credete? Allora leggete qui sotto e valutate voi. Il caffè indonesiano con soli 3 ingredienti che devi assolutamente provare Tempo di preparazione: 10 minuti Porzioni: 1 Calorie: 140 calorie Ingredienti […]

I biscotti al limone senza burro, soffici e delicati con sole 50 calorie!

11 Settembre, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Se cercate dei dolcetti da accompagnare bevendo una tazza di thè, di caffè oppure semplicemente per concedervi un piccolo spuntino durante la giornata, dovreste provare i biscotti al limone senza burro. Questa ricetta non solo garantisce un risultato assolutamente delizioso ma, soprattutto, si adatta molto bene alle esigenze di coloro che hanno un’intolleranza al lattosio o che gradiscono mangiare dei biscotti più friabili. La ricetta dei biscotti al limone senza burro, una delizia che piacerà a grandi e piccini Tempo di preparazione: 15 minuti Cottura: 15 minuti Tempo totale: 30 minuti Porzioni: circa 30 biscotti Calorie: 50 a biscotto Ingredienti […]

Le frittelle di mele senza uova né latte, per uno spuntino gustoso e di sole 60 calorie!

10 Settembre, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Le frittelle di mele senza uova e senza latte sono i dolcetti ideali per i vegani ma non solo, infatti possono essere consumati anche delle persone che sono intolleranti a questi due alimenti. Il problema, se così si può chiamare, si presenta solo qualora voi o i vostri amici siate a dieta, in quanto questa ricetta che vi proponiamo non prevede la cottura al forno. La frittura se fatta bene con un buon olio e alla temperatura corretta non fa male. Una frittella a colazione o a merenda con una tazzina di caffè o latte non inciderà sulla linea. L’importante […]