Un’insalata di riso così gustosa e leggera non l’avete mai provata. Ha solo 340 Kcal!
Se volete preparare una cena leggera, fresca e ricca di sapore la ricetta dell’insalata di riso è sicuramente ottima sotto tutti i punti di…
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Categoria: Primi Piatti
Zuppa di carote cremosissima detox, ottima per chi è a dieta e non solo. Ha 130 Kcal!
Le carote sono un ortaggio che fanno molto bene all’organismo, però, per mangiarle più volentieri occorre cercare di prepararle in modo delizioso. Infatti, soprattutto…
Il risotto di carote, arance e curcuma, ricco di antiossidanti e nutrienti. Solo 370 Kcal!
Se vi piacciono i piatti insoliti e diversi da quelli che si mettono in tavola ogni giorno, probabilmente, la ricetta che vi stiamo per…
6 zuppe diuretiche che aiutano a dimagrire e ad eliminare la ritenzione dei liquidi
L’alimentazione moderna, spesso affrettata e ricca di cibi spazzatura, ha portato alla ribalta la ritenzione idrica, ovvero quel fenomeno che trattiene i liquidi in…
Spaghetti cremosi con poche calorie, ma senza panna e olio. Solo 330 Kcal!
Quando si parla di pasta, inevitabilmente, si pensa subito a un piatto calorico che se si è a dieta si scarta a prescindere. In…
Gnocchi di patate al pomodoro per un pranzo veloce e leggero. Solo 260 Kcal!
Avete voglia di un primo piatto sfizioso e molto goloso? Sicuramente la ricetta degli gnocchi di patate al pomodoro e simil fonduta light è…
Vellutata di finocchi e carote per disintossicare il corpo. Solo 220 Kcal!
Un primo piatto, per essere appetitoso, deve sempre risultare profumato così che possa stuzzicare l’appetito, poi se magari si rivela anche rinvigorente e disintossicante…
La zuppa di ceci e broccoletti leggerissima per chi vuole perdere peso. Solo 170 Kcal!
A cena, quando generalmente le temperature sono più basse rispetto a mezzogiorno, fa sicuramente piacere mangiare una pietanza calda e gustosa. Ovviamente, il piatto…
Pomodori ripieni di riso, la ricetta light per chi è a dieta. Solo 170 a porzione!
Marzo è il mese della stagione primaverile, dove le temperature iniziano ad alzarsi e a diventare decisamente più gradevoli, quindi di conseguenza viene voglia…
6 primi di pesce facili, veloci e davvero gustosi da fare in ogni occasione
Quando si hanno ospiti a casa può essere una buona idea preparare dei primi di pesce, i quali sicuramente piaceranno a tutti. Perché, grazie…