
Zuppa di carote cremosissima detox, ottima per chi è a dieta e non solo. Ha 130 Kcal!
Maggio 4, 2021 · Francesca
Le carote sono un ortaggio che fanno molto bene all’organismo, però, per mangiarle più volentieri occorre cercare di prepararle in modo delizioso. Infatti, soprattutto…

Il risotto di carote, arance e curcuma, ricco di antiossidanti e nutrienti. Solo 370 Kcal!
Aprile 27, 2021 · Francesca
Se vi piacciono i piatti insoliti e diversi da quelli che si mettono in tavola ogni giorno, probabilmente, la ricetta che vi stiamo per…

6 zuppe diuretiche che aiutano a dimagrire e ad eliminare la ritenzione dei liquidi
Aprile 18, 2021 · Elisabetta
L’alimentazione moderna, spesso affrettata e ricca di cibi spazzatura, ha portato alla ribalta la ritenzione idrica, ovvero quel fenomeno che trattiene i liquidi in…

Spaghetti cremosi con poche calorie, ma senza panna e olio. Solo 330 Kcal!
Aprile 2, 2021 · Francesca
Quando si parla di pasta, inevitabilmente, si pensa subito a un piatto calorico che se si è a dieta si scarta a prescindere. In…

Gnocchi di patate al pomodoro per un pranzo veloce e leggero. Solo 260 Kcal!
Marzo 23, 2021 · Francesca
Avete voglia di un primo piatto sfizioso e molto goloso? Sicuramente la ricetta degli gnocchi di patate al pomodoro e simil fonduta light è…

Vellutata di finocchi e carote per disintossicare il corpo. Solo 220 Kcal!
Marzo 22, 2021 · Francesca
Un primo piatto, per essere appetitoso, deve sempre risultare profumato così che possa stuzzicare l’appetito, poi se magari si rivela anche rinvigorente e disintossicante…

La zuppa di ceci e broccoletti leggerissima per chi vuole perdere peso. Solo 170 Kcal!
Marzo 21, 2021 · Francesca
A cena, quando generalmente le temperature sono più basse rispetto a mezzogiorno, fa sicuramente piacere mangiare una pietanza calda e gustosa. Ovviamente, il piatto…

Pomodori ripieni di riso, la ricetta light per chi è a dieta. Solo 170 a porzione!
Marzo 18, 2021 · Francesca
Marzo è il mese della stagione primaverile, dove le temperature iniziano ad alzarsi e a diventare decisamente più gradevoli, quindi di conseguenza viene voglia…

6 primi di pesce facili, veloci e davvero gustosi da fare in ogni occasione
Marzo 12, 2021 · Francesca
Quando si hanno ospiti a casa può essere una buona idea preparare dei primi di pesce, i quali sicuramente piaceranno a tutti. Perché, grazie…

Zuppa di miglio e lenticchie, perfetta per perdere peso. Solo 290 Kcal!
Marzo 6, 2021 · Francesca
Per un primo piatto originale, ricco di gusto e che vi farà leccare i baffi la zuppa di miglio e lenticchie rosse è assolutamente…