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Pollo alla poverella super dietetico, pochissimi ingredienti e velocissimo. Solo 220 Kcal!

Febbraio 12, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Pollo alla poverella super dietetico, pochissimi ingredienti e velocissimo. Solo 220 Kcal!

Per un secondo piatto, generalmente, si vuole sempre cercare di realizzare una pietanza che sia buona, completa e magari facile da preparare, solo che trovare una ricetta così non è una cosa semplice. Per questo motivo il pollo alla poverella può riuscire a soddisfare le vostre esigenze, in quanto questa è una preparazione davvero molto […]

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Burger di verdure, super dietetici e ottimi sia per i bambini che adulti. Solo 140 Kcal!

Febbraio 11, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Burger di verdure, super dietetici e ottimi sia per i bambini che adulti. Solo 140 Kcal!

Mangiare sano è sicuramente molto importante, in quanto seguire una dieta sana ed equilibrata non aiuta sola a mantenersi in forma ma fa anche bene, però questo non vuol dire che si deve necessariamente rinunciare al gusto. Quindi, se siete in cerca di un’idea buona e molto sfiziosa per preparare la cena la ricetta dei […]

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Pollo più gustoso? Cucinalo con pomodoro e mozzarella, piacerà a tutti. Solo 320 Kcal!

Febbraio 10, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Pollo più gustoso? Cucinalo con pomodoro e mozzarella, piacerà a tutti. Solo 320 Kcal!

Quando volete prepararvi un piatto leggero, sicuramente, la carne bianca è la più adatta allo scopo e se cucinata bene può diventare anche gustosissima. Non a caso il pollo al pomodoro e formaggio è una pietanza super sfiziosa, la quale vi farà venire l’acquolina in bocca solo a sentirne il profumo, quando poi lo assaggerete […]

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L’arrosto in crosta di sale, velocissimo e perfetto per chi è a dieta. Solo 280 Kcal!

Febbraio 10, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
L’arrosto in crosta di sale, velocissimo e perfetto per chi è a dieta. Solo 280 Kcal!

Per il pranzo della Domenica, quando tutta la famiglia può riunirsi per mangiare insieme, si vuole sempre preparare qualcosa di diverso dal solito, magari che sia anche sfizioso e che possa piacere a tutti. Bene, in questo caso non c’è dubbio che la ricetta dell’arrosto in crosta di sale si riveli assolutamente perfetta, in quanto […]

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Parmigiana si, ma con i funghi: si prepara al volo ed è buonissima. Solo 270 Kcal!

Febbraio 8, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Parmigiana si, ma con i funghi: si prepara al volo ed è buonissima. Solo 270 Kcal!

Per cena, oppure se state pensando a uno sfizioso pranzetto in famiglia, la parmigiana ai funghi può essere quella tipologia di piatto che nessuno si aspetta ma che poi tutti, indistintamente, apprezzano. Infatti, questa è un contorno che riesce a soddisfare anche i palati più raffinati ed esigenti, accontentando addirittura chi di solito non apprezza […]

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Le polpette di zucca e ricotta, così buone che finiranno subito. Solo 40 Kcal!

Febbraio 6, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le polpette di zucca e ricotta, così buone che finiranno subito. Solo 40 Kcal!

Se state cercando una ricetta in grado di conquistare anche i bambini, i quali tendono ad essere parecchio selettivi nel mangiare, allora siete capitati nel posto giusto perché abbiamo ciò che fa per voi. Infatti, grazie alle polpette di zucca e ricotta potrete portare in tavola un piatto ricco di gusto, diverso dal solito e […]

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Lo sformato di ceci, zucchine e cipolla, ottima per chi è a dieta. Solo 280 Kcal!

Febbraio 6, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Lo sformato di ceci, zucchine e cipolla, ottima per chi è a dieta. Solo 280 Kcal!

Per preparare una buona cena, semplice e genuina non sempre occorre essere degli chef stellati, in quanto tante volte basta solo avere un po’ di fantasia e tanta voglia di mettersi ai fornelli. Infatti, per riuscire ad accontentare tutta la famiglia lo sformato di ceci, zucchine e cipolla è assolutamente perfetto. Perché è talmente buono […]

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Polpette dietetiche al sugo con fiocchi d’avena, senza sensi di colpa. Solo 50 Kcal!

Febbraio 3, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Polpette dietetiche al sugo con fiocchi d’avena, senza sensi di colpa. Solo 50 Kcal!

Quando si inizia una dieta, inevitabilmente, si ci rassegna a rinunciare a mangiare i piatti più sfiziosi, però volersi rimettere in forma non vuol dire privarsi totalmente di qualcosa di buono e appetitoso. Infatti, grazie alla ricetta delle polpette dietetiche con fiocchi d’avena, senza nessun senso di colpa, potrete concedervi una cena davvero molto deliziosa […]

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Le crocchette di pollo super dietetiche, che sembrano fritte ma non lo sono. Solo 50 Kcal!

Febbraio 2, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Le crocchette di pollo super dietetiche, che sembrano fritte ma non lo sono. Solo 50 Kcal!

Tante volte alla sera, quando si rientra tardi dal lavoro, non si ha sempre voglia di mettersi per troppo tempo ai fornelli ma, ovviamente, qualcosa a tavola bisogna portarlo e l’ideale è un piatto veloce. Quale? La risposta è semplice, le crocchette di pollo in friggitrice ad aria che non sono solo buone ma, soprattutto, […]

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La finta frittata senza uova super light, pronta in 10 minuti. Solo 240 Kcal!

Febbraio 1, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La finta frittata senza uova super light, pronta in 10 minuti. Solo 240 Kcal!

Mantenere la propria forma fisica non vuol dire necessariamente rinunciare al gusto, perché anche quando si segue una dieta fa piacere mangiare qualcosa di sfizioso, però a patto che sia ipocalorico. Ad esempio la finta frittata super light è la ricetta ideale in questo senso, in quanto si realizza utilizzando gli spinaci e la farina […]

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    Le cotolette di zucchine con prosciutto e mozzarella sono una...

  • La torta senza uova e latte che si prepara in 5 minuti e ha solo 160 calorie! Apr 23

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