Le patate diventano più saporite col cavolo cappuccio; e sono pure dietetiche. Solo 190 Kcal!
Per una cena veloce, ricca di gusto e molto sfiziosa bisogna provare le patate saltate con cavolo cappuccio, una piccola chicca che lascerà tutti…
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Categoria: Secondi piatti
Muffin con pollo e verdure, con tante proteine e senza carboidrati. Solo 100 Kcal!
Avete organizzato un aperitivo con i vostri amici e volete sorprenderli? Sicuramente, ci potrete riuscire con i muffin salati (i quali volendo possono essere…
Basta con le patate al forno! Fai questa frittata di patate, è molto meglio (solo 125 Kcal)
State pensando a cosa preparare per cena ma le idee scarseggiano? Allora siete capitati nel posto giusto. Perché, oggi vi proponiamo una deliziosa ricetta…
Sformato di verza, assieme alle patate non l’avete mai provato. Solo 200 Kcal!
Le verdure, purtroppo, sono un alimento che molti vedono con il fumo negli occhi e preferiscono evitare. E, ovviamente, quelli che fanno sempre i…
Sgombro al forno marinato, ricco di grassi buoni e proteine che fanno bene al cuore!
Il pesce, che come tutti ben sappiamo è un alimento che fa davvero bene, purtroppo non piace sempre a tutti e molti se possono…
Polpette ai funghi, come preparare l’impasto velocemente e senza carne. Solo 55 Kcal!
Per chi segue una dieta vegetariana ma non solo, sicuramente, le polpette ai funghi senza carne sono sempre perfette per essere consumate, in allegria,…
Pizza in padella light, come farla senza farina usando solo questo ingrediente. Ha 100 Kcal!
Consumare una cena a base di pizza è una vera e propria soddisfazione, peccato però che si rischia seriamente di andare a compromettere il…
Pagnottelle alla mediterranea sofficissime, così non le avete mai fatte! Solo 170 Kcal
Quando si ha pochissimo tempo a propria disposizione, inevitabilmente, si finisce con il mettere a tavola la prima cosa veloce che viene in mente…
Le piadine ripiene di pollo e verdure, al forno e super dietetiche
Avete mai sentito parlare delle piadine di pollo e verdure al forno? Probabilmente no, quindi questa potrebbe essere la giusta occasione per sperimentare qualcosa…
Prendi 2 melanzane e farciscile così, sono dietetiche e buonissime. Solo 140 Kcal!
La cena, il più delle volte, può diventare un problema perché rientrare stanchi dopo una giornata di lavoro, ovviamente, non invoglia a guardare nella…