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La torta al formaggio salata, si prepara al volo e potete farcirla come volete

Agosto 28, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La torta al formaggio salata, si prepara al volo e potete farcirla come volete

Di prima mattina, praticamente tutti quanti, abbandonano il letto con un velo di sonno che è difficile da dissipare. E, di conseguenza, prepararsi la colazione può essere una cosa che non si ha voglia di fare. Però, saltare il pasto più importante di tutta la giornata è sicuramente un qualcosa che si deve evitare. Quindi, […]

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Il tiramisù di melanzane e zucchine, un’idea originale e sfiziosa. Ha solo 160 Kcal!

Agosto 27, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Il tiramisù di melanzane e zucchine, un’idea originale e sfiziosa. Ha solo 160 Kcal!

In cucina, per riuscire a preparare dei piatti innovativi, occorre avere sempre un pizzico di fantasia e tanta voglia di sperimentare. Così da portare a tavola delle preparazioni buone e soprattutto inedite. Il tiramisù di melanzane e zucchine, senza ombra di dubbio, è un qualcosa di particolare che però vi sorprenderà. Perché, la versione salata […]

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Preparate la parmigiana di patate così e poi infornate, dietetica e buona. Solo 240 Kcal!

Agosto 27, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Preparate la parmigiana di patate così e poi infornate, dietetica e buona. Solo 240 Kcal!

Indubbiamente, durante la stagione estiva si cercano piatti freschi e leggeri, come una bella e innovativa parmigiana con le patate, una pietanza questa che probabilmente non avete mai assaggiato. Ovviamente, questa ricetta è una variante di quella classica con le melanzane ma, fidatevi, è buona esattamente allo stesso modo e non ve la farà rimpiangere. […]

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Come avere delle polpette che si “tagliano con un grissino”, aggiungi questo ingrediente

Agosto 26, 2021FrancescaRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti VegetarianiUncategorized
Come avere delle polpette che si “tagliano con un grissino”, aggiungi questo ingrediente

La cucina italiana offre tanti piatti buoni e umili, però c’è uno che si rivela sicuramente più goloso di tutti gli altri, ovvero le polpette a cui nessuno riesce mai a resistere perché sono golosissime. Però, nonostante siano una preparazione che fa venire l’acquolina in bocca sia ai grandi sia ai più piccoli, non si […]

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Le zucchine ripiene al forno SENZA CARNE, le avete mai provate così? Solo 110 Kcal!

Agosto 26, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le zucchine ripiene al forno SENZA CARNE, le avete mai provate così? Solo 110 Kcal!

Tra tutte le verdure dell’orto, sicuramente, le zucchine sono quelle che riescono sempre a ottenere un successo maggiore. Perché, sono talmente buone che molto difficilmente non piacciono a tutti quanti. Infatti, con le zucchine ripiene al forno non ci sono dubbi che riuscirete a far felici sia gli adulti sia i bambini. In quanto, questo […]

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Involtini di melanzane light con prosciutto e ricotta, li mangerai sempre. Solo 60 Kcal!

Agosto 26, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Involtini di melanzane light con prosciutto e ricotta, li mangerai sempre. Solo 60 Kcal!

Se siete alla ricerca di una bella ricettina fresca ed estiva, sicuramente, gli involtini di melanzane grigliate con prosciutto e ricotta sono perfetti. Perché, possiedono un gusto e una leggerezza unici. Infatti, una pietanza così buona nessuno l’ha mai assaggiata e fidatevi, una volta provati non riuscirete più a farne a meno e vorrete mangiarli […]

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La pizza low carb ultra dietetica, l’avete mai fatta così? Ha solo 260 Kcal!

Agosto 25, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La pizza low carb ultra dietetica, l’avete mai fatta così? Ha solo 260 Kcal!

Mettersi a dieta, purtroppo, comporta dei sacrifici che alla lunga potrebbero diventare quasi insopportabili, perché concedersi uno strappo alla regola vorrebbe dire vanificare tutti gli sforzi fatti. Quindi, se vi siete stufati di dover mangiare sempre e solo cibi insapori, magari pure un po’ tristi da vedere, allora la pizza fitness low carb può fare […]

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Maddalene salate, le avete mai provate? Con piselli e prosciutto, solo 55 Kcal!

Agosto 24, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Maddalene salate, le avete mai provate? Con piselli e prosciutto, solo 55 Kcal!

Contrariamente a quello che si può pensare i biscotti possono essere gustati anche salati. Infatti, grazie alle maddalene salate avrete uno sfiziosissimo e morbidissimo aperitivo, il quale, possiede un golosissimo e irresistibile ripieno di piselli, formaggio e prosciutto. Sicuramente, piaceranno moltissimo a tutti quanti e otterrete un immenso successo con i vostri ospiti, che apprezzeranno […]

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Per una cena veloce e gustosa preparate questa ricetta dietetica. Ha solo 350 Kcal!

Agosto 23, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Per una cena veloce e gustosa preparate questa ricetta dietetica. Ha solo 350 Kcal!

Molte volte, soprattutto quando si rientra a casa dopo una giornata di lavoro, la voglia di cucinare la cena è praticamente pari a zero perché la stanchezza, purtroppo, rischia di vincere sulla fame. Quindi, scartando in partenza i piatti troppo elaborati, ma senza rinunciare alla sfiziosità, l’ideale sarebbe portare a tavola una buona frittata di […]

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Pirottini salati di verdure, niente carne. Non li avete mai assaggiati così, solo 85 Kcal!

Agosto 23, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pirottini salati di verdure, niente carne. Non li avete mai assaggiati così, solo 85 Kcal!

Le verdure, nonostante molti storcano il naso trovandosele davanti, sono un alimento sano e genuino che fa molto bene all’organismo e, di conseguenza, è consigliabile che siano sempre presenti nella dieta. Però, soprattutto i bambini, fanno parecchia fatica a mangiarle e riuscire a rendergliele più appetibili non è mai un’impresa semplice. Quindi, per fare in […]

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    Le melanzane in padella sono un contorno facile e gustoso,...

  • La mia tonnata “furba” senza maionese pronta in 10 minuti e con un filo d’olio solo: ne posso spalmare quanto ne voglio, ha solo 115 Kcal! Lug 28

    Questa nasce da un pensiero molto semplice: voglio la salsa...

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