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Le melanzane ripiene al forno di sole verdure, saporite e leggere. Solo 300 Kcal!

Settembre 5, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le melanzane ripiene al forno di sole verdure, saporite e leggere. Solo 300 Kcal!

Quando si hanno ospiti a cena, inevitabilmente, c’è sempre qualcuno che ha il palato molto più esigente degli altri che, di conseguenza, non è facilissimo riuscire a stupire e soprattutto da accontentare. Però, con le melanzane ripiene di sole verdure il problema non dovrebbe sussistere. Perché, sono talmente buone che riescono a piacere sempre a […]

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Muffin di zucchine e formaggio sofficissimi con poche calorie. Solo 75 Kcal!

Settembre 4, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Muffin di zucchine e formaggio sofficissimi con poche calorie. Solo 75 Kcal!

Tante volte le preparazioni salate possono essere più golose di quelle dolci, perché con la ricetta giusta pure le verdure riescono a far venire l’acquolina in bocca, conquistando pure i più piccoli di casa. Infatti, i muffin di zucchine e formaggio piaceranno a tutta la famiglia al completo, la quale una volta assaggiati non riusciranno […]

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Melanzane ripiene? Al forno, con riso e mozzarella light. Solo 75 Kcal!

Settembre 3, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Melanzane ripiene? Al forno, con riso e mozzarella light. Solo 75 Kcal!

L’appetito viene principalmente sentendo il profumo dei propri pasti, in quanto ancora prima del gusto a fare gola è decisamente l’olfatto, un senso questo che riesce a far brontolare lo stomaco. Le melanzane ripiene al forno  sprigionano un profumino che avvolge tutta la casa e fa venire la voglia di sedersi a tavola. Infatti, questo […]

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Frittelle di zucchine, l’impasto perfetto per preparare anche crepes e piadine. Solo 40 Kcal!

Settembre 2, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Frittelle di zucchine, l’impasto perfetto per preparare anche crepes e piadine. Solo 40 Kcal!

I vostri figli si rifiutano categoricamente di mangiare le verdure? Se la risposta è si, allora, non c’è dubbio che dipende da fatto che non gliele avete mai presentate in modo super sfizioso. Infatti, se porterete a tavola le frittelle di uova e zucchine state pur certi che farete contenti tutti. Perché, sono squisitissime e […]

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Lo sformato di verdure, un modo sfizioso di mangiare le verdure. Solo 130 Kcal!

Settembre 2, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Lo sformato di verdure, un modo sfizioso di mangiare le verdure. Solo 130 Kcal!

Quando si decide di seguire un regime alimentare controllato, ovviamente, si deve anche essere consapevoli che le rinunce non sempre sono sostenibili. Perché, per ottenere dei risultati occorre evitare di assumere un numero alto di calorie. Grazie allo sformato di verdure riuscirete a bilanciare perfettamente il gusto con la leggerezza, portando a tavola una pietanza […]

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La frittata al forno, piena di verdure e senza olio, ottima per la cena. Solo 120 Kcal!

Settembre 1, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
La frittata al forno, piena di verdure e senza olio, ottima per la cena. Solo 120 Kcal!

Riuscire ad accontentare i gusti di tutta la famiglia, purtroppo, non è mai un qualcosa di semplice e, di conseguenza, il momento del pasto si trasforma in un vero e proprio incubo senza via d’uscita. Però, se si trova la ricetta giusta non ci sono dubbi sul fatto che questo problema lo si possa risolvere, […]

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Prepara così il pollo e aggiungi le patate, sarà delizioso ma anche dietetico. Solo 230 Kcal!

Agosto 31, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Prepara così il pollo e aggiungi le patate, sarà delizioso ma anche dietetico. Solo 230 Kcal!

Quando si prepara la cena, sicuramente, non c’è nulla di più bello che vedere il piatto vuoto al termine del pasto, perché vuol dire che il cibo è stato apprezzato e indubbiamente pure piaciuto parecchio. E, con lo sformato di pollo e patate otterrete proprio questo risultato e farete la felicità di tutti quanti. Perché, […]

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Le polpette proteiche senza carboidrati che vi sorprenderanno. Solo 55 Kcal!

Agosto 31, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Le polpette proteiche senza carboidrati che vi sorprenderanno. Solo 55 Kcal!

Quando non si ha voglia di cucinare si cerca sempre qualcosa di veloce e di stare il più lontano possibile dai fornelli o, comunque, di starci vicino il meno possibile. Le polpette proteiche di surimi e uova vi aiuteranno in questo senso, perché starete in cucina solo il tempo necessario e non un minuto di più. […]

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Il petto di pollo al forno così non lo avete mai mangiato, è delizioso. Solo 310 Kcal!

Agosto 30, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Il petto di pollo al forno così non lo avete mai mangiato, è delizioso. Solo 310 Kcal!

Quando si ci siede a tavola, ovviamente, si cerca sempre di fare la felicità del palato portando a tavola dei piatti gustosi, in modo tale da consumare un lieto pasto insieme a tutta la famiglia. Con il filetto di pollo al forno state sicuri che il successo sarà assicurato, perché è così buono che nessuno […]

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Le zucchine ripiene al forno, la ricetta senza carne e ultra dietetica. Ha meno di 100 Kcal!

Agosto 28, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le zucchine ripiene al forno, la ricetta senza carne e ultra dietetica. Ha meno di 100 Kcal!

Le zucchine ripiene al forno senza carne, per la loro incredibile squisitezza, sono in grado di fare gola praticamente a chiunque riuscendo a soddisfare, molto egregiamente, anche i palati più esigenti. Infatti, una volta assaggiate difficilmente si riuscirà a farne a meno, tanto è vero che sia gli adulti sia i piccini ne andranno pazzi […]

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